好身材比例

要知道那些有六塊腹肌的男人和永遠保持好身材的女人，他們擁有你想像不到的自律和意志力。 鍾漢良，曾曬過他的早餐，只有一片面包，幾個蘑菇。

她接著說，「能把自己體態和外表打理好的人，也會把事情管理好。」當然我相信她也是以此來砥礪自己的人，難怪她把自己的身材保持得恰如其分，那天我的眼光 ...

我覺得具有自律品格的人，做成任何事情，都不足以為奇。 其實想保持好身材，並沒有什麼特別的秘訣，無非是“管住嘴邁開腿”，然而長年堅持運動或者健康飲食的人，並非 ...

如果一個人天生麗質，生來就有一個好身材，即使不用努力， ... 一個身材好的女人，一定是長期自律的結果，要保持好的身材和好的精神狀態，不是 ...

人生起起落落，懂得把自己的內心安頓好，面對壓力也能從容自若。網路人氣作家格姐，認為自律是現代大人應具備的生活能力；自律帶來獨立與自信， ...