突然 很 焦慮

焦慮症（anxiety disorders）是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的情緒 ... MedPartner 醫療團隊的夥伴們，希望大家知道「焦慮症」其實是個很常見的 ...

廣泛性焦慮症的診斷 · 坐立不安，感覺緊張或心情不定 · 容易疲勞 · 注意力不集中，腦筋一片空白 · 易怒 · 肌肉緊繃 · 睡眠困擾，包括難以入睡、睡著後無法保持 ...

另外，焦慮障礙是一種很難自癒的慢性疾病，一個人若在生命早期（比如童年、青少年）就得了焦慮障礙，如果不治療的話，大多數都會一直持續到其成年，直到生命終結。

我不能太開心，不然會得意忘形，然後出包。」「我害怕失敗。我不知道別人會怎麼看我。」這就是焦慮，它是很正常的情緒反應。但當焦慮佔據你的生活， ...

... 高速公路上、會議中或是快睡著時，都可能突然發生。雖然每次症狀不盡相同，但發作開始幾分鐘內就會感到很不舒服，待恐慌退去時人也已精疲力盡了。