喝多也不會有啤酒肚？日本0醣類但又好喝的罐裝啤酒排行榜

麒麟淡麗Green label HOME生活品味喝多也不會有啤酒肚？日本0醣類但又好喝的罐裝啤酒排行榜 喝多也不會有啤酒肚？日本0醣類但又好喝的罐裝啤酒排行榜 32711VIEWS 日本真的是全部的消費者都會照顧到，像是這次要介紹的0醣類啤酒， 或是連孕婦都可以喝的無酒精啤酒，讓你不能喝啤酒也能滿足。

為了身體的健康，現在除了要進行低醣質飲食，但是真的很怕是不好喝不好吃的， 所以找出市售13款的產品，請3位專家親自評鑑，找出最有真實啤酒味的產品。

  引用：麒麟官網 隨著限制糖量受到的關注不斷提升，號稱無糖、低糖的商品也越來越多。

但其中存在一個問題：「糖分是決定食品好不好吃的關鍵成分」。

比方說，在酒類中，啤酒和發泡酒的糖分含量大， 通常啤酒的糖分比例約為3％，濃郁的口感就來自於這些糖分。

  排行榜的名次以「風味」「苦味」「甜味」「酸味」「氣泡感」五項來評比。

雖然是專家的排行榜，也可以以這些項目為標準來選擇自己喜歡的啤酒喔。

  左：料理師　風間章子小姐 於義大利餐廳研修6年，開業咖啡廳，監製許多雜誌及網路文章媒體的料理專欄。

中：科學系料理研究家　sawake先生 從義大利咖啡廚師轉為料理研究家，將料理分析為科學系、理論派，也精通產品研發。

右：超環保料理研究家　桃世真弓小姐 利用隨手可得的食材，讓錢包跟身體都沒有負擔，電視、報紙、雜誌都非常活躍。

BELTA酵素飲－日本推薦酵素減肥法！每天一杯輕鬆享瘦10公斤 Contents1醣質2日本0醣類又好喝的罐裝啤酒排行榜2.1麒麟　濃厚口味〈醣質０〉2.2麒麟　淡麗Greenlabel2.3ASAHI朝日啤酒asahistylefree（生） 醣質 為什麼大家聞醣色變？之前很夯的生醣減肥法，原先是預防糖尿病的食療方法， 醣質就是包含碳水化合物，控制攝取量，進而燃燒脂肪及體內的能量。

碳水化合物就是醣質加上食物纖維，所以只要控制了醣質，就能讓體重直直落。

  人體的能量來源包括糖、脂肪、蛋白質。

減少攝入的總能量叫做「限制熱量」。

而限制糖量，就是減少最先消耗的能量，也就是糖分，糖分相當於碳水化合物減去膳食纖維。

因為膳食纖維不容易轉化成能量，所以大致可以認為「糖分＝碳水化合物」。

換句話說，限制飲食的糖分就是減少米飯、麵包、麵類、薯類和砂糖等澱粉食物的攝取。

說到糖分對於人體的作用。

從食物攝取的糖分經過消化、吸收， 以葡萄糖（血糖）的形式溶解在血液中，作為供應腦、臟器活動的能量。

攝入糖分後，血糖值會隨之上升，人體具有控制血糖，使其不過度上升的機制。

血糖值上升後，胰臟將分泌胰島素，把剩餘的葡萄糖儲存在肌肉和肝臟中，從而降低血糖值。

但肌肉和肝臟可以存儲的葡萄糖有限，無法吸收的部分將轉變成中性脂肪，囤積在體內。

  引用：商周   控制醣質的目的就是讓消耗熱量，一般來說都是由吃進去的醣類獲得熱量， 但是控制攝取後，就變從脂肪轉換成熱量，這樣就能讓身體瘦下來。

通常大概一個月左右就會出現效果，血糖穩定的話，再攝取少量的醣類， 就能讓體重再次下降。

FABIUS素果青汁有效嗎?評價？日本高人氣青汁減肥救星！ 日本0醣類又好喝的罐裝啤酒排行榜   麒麟　濃厚口味〈醣質０〉     酒精成分：2.5%以上3.5%以下 醣類：0g 熱量：66.5卡 普林：2.1mg～   喝起來跟一般啤酒沒兩樣，但是0醣質又少普林跟低熱量， 一般醣質限制的啤酒大概味道都比較淡，你如果在生酮飲食的話， 麒麟的濃厚口味這瓶非常適合你，又有啤酒的香味跟苦味，表現程度第一名！     麒麟　淡麗Greenlabel     酒精成分：4.5% 醣類：0.5g~ 熱量：102.0卡 普林：2.3mg 有啤酒花的香氣，顏色稍淡，但非常順口。

    ASAHI朝日啤酒asahistylefree（生）   酒精成分：4% 醣類：0g 熱量：84卡 普林：3.1mg 也有啤酒花香，喝起來也有啤酒的感覺。

美奇露果汁日本高評價　輕鬆產後恢復健康減肥 麒麟　淡麗PlatinumDouble 酒精成分：5.5% 醣類：0g 熱量：93卡 普林：0mg 很多控制醣質的啤酒都沒什麼酒精程度， 但「淡麗PlatinumDouble」是排行榜當中有5.5%酒精成分，順口又有啤酒的感覺。

  SUNTORY　SEVENPREMIUM　THEBREW醣質70%off 酒精成分：4% 醣類：1.8g~2.8g 熱量：112卡 普林：1.5mg 是711委託山多利製造的產品，苦味跟酸味很平均的口感，非常順口。

  麒麟　潤喉ZERO 酒精成分：4% 醣類：0g 熱量：94.5卡 普林：0mg 是偏向比較辛辣口感，稍微一點苦味，也有一點酸味，整理來說是爽口的。

美多果青汁喝的來降低內臟脂肪日本推薦評價是？ 麒麟　金麥（醣質75%off） 酒精成分：4%以下 醣類：0.5g~ 熱量：105卡 普林：2.0mg~ 很爽口的口感，會回甘的口味的產品。

  ASAHIASAHIOFF 酒精成分：3%以上4%以下 醣類：0g 熱量：77卡 普林：0mg 啤酒花的苦味很突出，有股特殊的風味。

  ASAHIAQUAZERO 酒精成分：4% 醣類：0g 熱量：94.5卡 普林：3.0mg   ASAHI　CLEARASAHI奢侈ZERO 酒精成分：6% 醣類：0g 熱量：136.5卡 普林：1.9mg 苦味比較強，但風味十足。

  SAPPORO　極致ZERO 酒精成分：5% 醣類：0g 熱量：105卡 普林：0mg 酸味比較強，喝起來的口感像紅酒的果香味。

  ASAHISTYLEFREEPERFECT 酒精成分：6% 醣類：0g 熱量：105卡 普林：0mg 喝起來不太像啤酒，是感覺非常甜的一款產品。

  SAPPORO極致ZERO爽快ZERO 酒精成分：2.5% 醣類：0g 熱量：63卡 普林：0mg 口感比較酸比較辣，氣泡感較少，顏色也比較淡一些。

引用：360life FASTANA窈窕輕飲PPT評價？日本超夯高蛋白飲品減肥是否有效？ Category 保健瘦身 動畫戲劇 戀愛心理 旅行美食 生活品味 肌膚保養 藝能影視