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山下英子wiki 斷舍離. 斷舍離斷舍離（日語： 斷捨離，だんしゃり），為沖道瑜伽創始人沖正弘倡導的瑜伽理念，于1976年提出，該理念在其弟子山下英子的努力普及到世界 ... Skiptocontent 斷舍離斷舍離（日語：斷捨離，だんしゃり），為沖道瑜伽創始人沖正弘倡導的瑜伽理念，于1976年提出，該理念在其弟子山下英子的努力普及到世界各地[1]。

即“斷絕不需要的東西；舍去多余的事物；脫離對物品的執著”，被選為2010年度日本的流行語。

[2]山下英子是注冊商標“斷舍離”的擁有者… 山下英子圖片_百度百科 山下英子的詞條圖片//科學百科任務的詞條所有提交，需要自動審核對其做忽略處理.所以刪除圖片/綠色通道等規則也不適用于 山下英子圖片_百度百科 //科學百科任務的詞條所有提交，需要自動審核對其做忽略處理.所以刪除圖片/綠色通道等規則也不適用于這類詞條，所以把它 山下英子的作品（21）山下英子/鍾雅茜/臺灣廣廈有聲圖書有限公司/8人評價>更多版本（2)簡單斷舍離生活(2016)【日】山下英子/紀鑫/青島出版社/6.6/522人評價>更多版本（3)家庭斷舍離(2016)【日】山下英子 山下英子的作品（21）龍村修/山下英子/許天小/北京時代華文書局/7.6/55人評價>更多版本（2)心靈斷舍離(2015)[日]山下英子/安可/萬卷出版公司/6.8/42人評價斷捨離流改變人生的整理魔法 山下英子的作品（21）山下英子/自凝心平/黃薇嬪/悅知文化/6.7/39人評價>更多版本（2)家事斷捨離(2018)山下英子/鍾雅茜/臺灣廣廈有聲圖書有限公司 山下英子談“斷舍離”：現代生活的焦慮及其行動哲學山下英子：在2001年之前，斷舍離只是我個人的一種生活方式。

為什么我從2001年開始去宣傳這種方式，去講課，去出書，去讓更多的人了解斷舍離？是因為我們所處的這個時代有了一個巨大的變化——我們從物質匱乏的年代，進入到物質極為豐富的一個 我最想扔掉的是我老公，山下英子：不，該扔掉的是糟糕… 山下英子還強調斷舍離就是要制造“間隙”，而這種“間隙”反映在夫妻關系上，就是要把握好雙方之間的距離感。

雖然夫妻本是親密無間的，但如果因此錯把對方當自己的所有物，或是無時不刻地追蹤對方的行跡，反而會加劇雙方間的裂痕。

舍：做減法的勇氣–〔日〕山下英子山下英子，一般財團法人“斷舍離”代表，“斷舍離”推廣人。

早稻田大學文學部畢業。

大學期間開始學習瑜伽，并從瑜伽的修行哲學“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式并用于日常生活的“整理”，逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。

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