搞懂中醫五行陰陽論！一張表看懂五行與五臟的關係 - 奇摩新聞

早安健康／中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）】傳統中醫認為人體是一個完整的小宇宙，人體的五臟六腑、五體、五官等與自然界的五方、四季、五味等有相應 ... 閱讀全文0中藥商公會、黃景龍2017年6月29日上午8:00 【早安健康／中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）】傳統中醫認為人體是一個完整的小宇宙，人體的五臟六腑、五體、五官等與自然界的五方、四季、五味等有相應的關係，五臟之間相互滋生、相互制約，共同維持人體小宇宙的穩定平衡狀態，寒暖燥溼平衡、臟腑平衡，人就不生病。

「五行學說」以相生相剋論述五臟之間相互聯繫、協調平衡關係。

當五臟之間正常的生剋制化調節受到破壞，就會出現相乘相侮的現象，也就是病理狀態。

在臨床，用五行生剋乘侮規律，不僅能說明疾病的轉變，了解病情的預後；而且能調理各臟腑功能，做出相應的診斷和治療，因此，養生必先調理五臟！五行的簡易概念中國古代哲學認為，天地間的萬事萬物不僅有陰陽，也各具五行的屬性。

對於五行《尚書．洪範》有以下記載：「水曰潤下，火約炎上，木約曲直，金曰從革，土爰稼。

」它的意思是說：． 木約曲直：指草樹植物蓬勃成長。

物質界中，凡具生長、條達、舒暢特性者，皆曰木。

在五行裡，木則代表了向外運行的展放之氣。

． 水曰潤下：水往下流。

物質界中凡有滋潤、寒涼、閉藏特質者，皆曰水。

在五行裡，水代表了向下運行的下行之氣。

． 金曰從革：革是變革之意，指可製作成各種器具、形狀的金屬。

凡具金屬的收斂、沉降、肅殺的特性者，皆曰金。

在五行裡，金代表了向內運行的內收之氣。

． 土爰稼穡：稼穡是指播種收穀，意指土地為萬物之母。

物質界中，凡能滋養、孕育、受納、承載者，皆曰土。

在五行裡，土代表平衡穩定之氣。

五行五臟有什麼樣奇妙的關係呢？請繼續看下一頁五行生剋的關係五種氣的運行方式分別是向上、向下、向外、向內與穩定持平，而這種氣彼此之間具有一種相生、相剋、相乘、相侮的奇妙關係。

木生火：鑽木可取火或燒材可助火旺。

火生土：燒成灰燼者，終將變成塵土。

土生金：金礦開採於大地。

金生水：金屬熔化後變成液態如水。

水生木：水的滋養可使草木繁盛。

木剋土：木樁可釘入大地建屋。

土剋水：兵來將擋，水來土掩。

水剋火：水可熄火。

火剋金：金遇火即熔。

金剋木：刀斧可砍斷木材。

中醫五臟六腑指的是哪些器官？中醫對於五臟六腑的定義與西醫不盡相同，西醫是以解剖學的角度，認定臟腑都是一個個明確存在的單一器官。

而中醫卻視臟腑為一種生理功能的系統，這個系統可能同時承擔了西醫認定的好幾個器官所概括的功能。

肺：西醫＝肺臟中醫＝呼吸＋氣的循環使氣往體外散發或向內積聚，與大腸、皮膚、呼吸相關。

脾：西醫＝脾臟中醫＝消化吸收吸收營養、運送養分，與口唇、四肢高度相關。

腎：西醫＝腎臟中醫＝生殖發育＋水分調節是免疫力、生命力的根源，與胃、耳、膀胱相關。

肝：西醫＝肝臟中醫＝造血作用＋思考與眼睛、指甲相關。

五臟：心、肝、脾、肺、腎六腑：膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦下一頁告訴您，原來五臟六腑是這樣讓身體保持運作！當食物吃進身體以後，六腑扮演了消化、吸收與傳送的角色，其中需要的營養成分，就交由五臟轉換為精氣，並儲存在五臟裡，不需要的則在肺、腎的協助下，透過六腑淘汰排泄出去。

換言之，五臟六腑是一個協同合作的夥伴，五臟是大廚師父，負責烹調大菜，六腑則是小廚徒弟，負責洗洗切切等前置作業，以及洗鍋、倒垃圾等善後工作，而這二者是一個完整團隊，相互依賴缺一不可。

臟與腑互表裡特別要提的是，在臟腑的大團隊裡，尚有小組分工，每組都各有一個臟與腑，兩兩相對，相互關聯，而被稱為「互為表裡」。

例如：心與小腸、肝與膽、肺與大腸、脾與胃、腎與膀胱，其中臟為在最深位置，因而稱為「裡」，腑因位於相對較表淺位置，因而稱為「表」。

中醫發現，互為表裡的臟腑之間都有經絡的聯結，導致他們有相互影響的關係。

若用比較容易理解的方式比喻，肝膽、脾胃是血親，而心與小腸、肺與大腸是姻親，姻親表面上看不出關係，實際上都是一家親。

而且在實際病症上也發現，有便秘的人，可能是肺氣的肅降發生了問題，只要提壺揭蓋，解決肺的問題，排便問題也會迎刃而解。

類似的狀況也發生在小腸有熱的人身上，病人可能在尿赤熱痛時，也同時出現了口舌生瘡的徵兆，這就是小腸的熱上移於心了。

在五臟六腑裡，唯一被落單的是三焦，三焦位於我們的胸腔與腹腔位置，若以橫膈膜與肚臍將胸腹腔區隔成為三個區塊，分別稱為上焦、中焦與下焦。

上焦包含了心、肺；中焦則有肝、膽、脾、胃；而下焦則有腎、膀胱、小腸與大腸。

對好五行養五臟，下一頁告訴您從外表如何知道內在健康狀況！五臟與五行有什麼關係呢？將五臟的特性與五行的特質相對比之後，即可發現：心主血脈：負責推動全身的血液循環，與火氣的欣欣向榮接近，而歸屬於火。

肺主呼吸：調節全身氣機、血液運行與津液代謝，與金氣的寧靜收斂特質類似，歸於金。

肝主疏泄：不喜壓抑，與木氣喜好展放的特質很像，而被歸於木。

脾主運化：負責消化水穀與水液，提供人體營養，與土氣的孕育特質相似，而被列為土。

繼續閱讀報導腎藏精主水：負責排泄，及水分代謝，與水氣的潤下潛藏特質吻合，屬於水。

█五臟與五行相關對應表五臟心肺肝脾腎五行火金木土水五竅舌鼻目口耳五華面色皮毛手爪甲唇髮五體脈皮筋肉骨五志喜憂怒思恐五時夏秋春長夏（農曆六月）冬五色紅白青黃黑五味苦辛酸甘鹹我們從這個表裡，可以發現一件有趣的事情：這些項目就像是五臟散布在身體各處的窗口，五臟若有任何不對勁的時候，都會透過這些窗口發出訊號與徵兆。

大家可以練習從這些細微末節觀察五臟的內在變化。

例如：雙目乾澀、手指甲易斷裂，恐怕是肝出了問題；或是嘴唇易龜裂、睡眠時愛流口水，就是脾有了狀況。

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