內功心法

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內功即意功，心法即意念，內功心法就是練拳時用的意念之法。

王培生先生是我國名揚四海的武術家、 ...博客來-太極拳養生內功心法(附DVD)本書系統介紹了作者經過數十年習練武術總結出來的健身養生功法，包括養生內功 心法、動轉基本功等的原理、習練方法、注意事項等。

看更多. 目錄. 第一部分養生 ...內功基本運氣法此處介紹的練習方法，有主要功，還有輔助功，主要功是絕對必需練的，輔助功則是依據學生當時情況靈活選用。

練功時，沒有固定姿勢，以身，心舒適為準。

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一是从横的 ...