情緒管理書推薦ptt

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Re: [問題] 請問有推薦情緒控管的書嗎？ - 看板book先為有心想要改變的你鼓鼓掌！ 我覺得，「生氣」只是外顯的一個表象控制「生氣」這件事並沒有什麼實質作用只會讓你不斷地去壓抑內在燃起的負面感受 ...[問題] 請推薦應對他人情緒的書- 看板book - 批踢踢實業坊[問題] 探討感情、愛情心理學、情緒管理的書- 看板book - 批踢踢實業坊[心得] 每天最重要的2小時- 看板book - 批踢踢實業坊[問題] 有推薦關於正念的書籍嗎？ - 看板book - 批踢踢實業坊www.ptt.cc 的其他相關資訊 | [問題] 請推薦我情緒管理的書| book 看板| MyPTT 網頁版... 沒有什麼情緒管理的書可以幫助我? 平常是會聽聽音樂或是跟朋友聊聊但似乎都不是能在第一時間處理這樣的情緒謝謝各位板友囉!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... tw[問題] 情緒管理的書- book2017年5月31日 · [問題]情緒管理的書@book，共有3則留言，2人參與討論，2推0噓1→， ... 了想請問各位有什麼推薦的情緒管理(尤其是針對憤怒方面的情緒，其他也可以)， ... | 圖片全部顯示別讓負面情緒綁架你：30個覺察+8項練習，迎向自在人生 - 博客來【推薦序一】覺察情緒，了解自我／邱珍琬（屏東大學教育心理與輔導學系教授） ... 隨著他論文的完成，接著就積極產出了第一本諮商臨床的書籍《遇見，生命最真實的 ...別人的情緒，你讀懂了嗎？：掌握人際回應力，輕鬆談出好關係 - 博客來OKAPI推薦. 【11月讀書日X 閱讀會客室】本月客座──心理諮商師楊嘉玲. 文／楊嘉玲 ...誠品線上｜閱讀與生活的無盡想像誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀出發，並透過線上網路，傳遞博雅的溫度，打造全新的文化場域。

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