焦慮症痊癒

廣泛性焦慮症的主要症狀便是焦慮、肌肉緊繃、交感神經過度興奮、認知功能障礙。焦慮是一種模糊的情緒，讓我們感到不舒服，卻又難以明白指出哪邊不對勁。過度的焦慮會讓我們 ...

焦慮症（anxiety disorders）是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的情緒不同，焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕，或者是暫時性的心跳加速、手抖…

廣泛性焦慮障礙（英語：Generalized Anxiety Disorder, GAD），是經常為小事而感到持續焦慮的狀態，這種焦慮與周圍任何特定的情景都沒有關係，而一般是由過度的擔憂 ...

廣泛性焦慮為一種持續，漂浮不定的擔心、害怕，容易慌亂緊張，並不見特定情境有關。對於環境的訊息會維持在高警覺狀態，對於事情的預期性焦慮也必一般人高。

日本精神科權威水島廣子醫師提出：「實際的忙碌程度」與「焦慮的程度」看似相關，但基本上卻是完全不同的東西！ 你是「習慣性焦慮」的人嗎？請檢視一下 ...