焦慮症發作怎麼辦

焦慮症的生理症狀 · 頭痛 · 心悸、呼吸短促（推薦閱讀：什麼是心悸？了解心悸 3 原因、心悸不一定心跳快） · 口乾舌燥、噁心嘔吐 · 手腳冰冷發汗、刺痛麻痺 · 睡眠障礙、做惡夢 ...

焦慮症是一種以過度焦慮、擔憂、畏懼、逃避為主要症狀，造成重大痛苦、損害社會、職業功能的疾病。主要可分為下列幾種疾病：. 恐慌症：獨特而且不可預期的極度焦慮反應，有 ...

不同類型的焦慮症有其不同的定義與表現，如游媽媽出現心臟跳得很快、呼吸急促等現象，便是恐慌症的表現；整天過度擔心身邊所有大小事情，便是廣泛性焦慮症的特徵；會不斷 ...

焦慮症有哪些症狀？和一般的心情焦慮有什麼不同？ · 坐立不安或感覺緊張 · 易怒 · 難以控制的擔心、憂慮 · 注意力難以集中，腦袋一片空白 · 睡眠障礙（例如失眠 ...