產後運動 衛教
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延伸文章資訊
- 1產婦衛教手冊 - 嘉義基督教醫院
一、自然生產產後衛教. 1.在自然生產後,您有可能遇到以下的情況:. (1)寒顫、發抖:分娩時肌肉用力過度,以及產後子宮. 排空,腹壓改變所致,給予保暖及補充溫開水 ...
- 2產後護理衛教單 - 臺北市立聯合醫院
產後出院照護注意事項個人衛生: 1.惡露量約和月經量差不多,平均持續10-14 天,甚至30 天。自然生產惡露量多於剖腹生產。 2.產後三天惡露量較多較紅,之後量減少、 ...
- 3產後立即衛教-婦產部 - 三軍總醫院
產後立即衛教 · 1.隨時排空膀胱勿憋尿。 · 2.按摩時不可太用力,以免子宮外翻。 · 3.子宮收縮不好,或在1小時內整塊衛生棉完全浸濕,應立即通知醫師。 · 4.剖腹產應一手按住 ...
- 4【產後飲食衛教】
(八)如有餵母乳則切記禁食人蔘,因為人蔘會抑制母乳排出。 二、自然生產. (一)自然生產後即可進食,可先進食較容易消化的食物 ...
- 5衛教專欄-安安婦幼中心- 產後照護/月子中心
產婦應攝取營養均衡的食物,產後常見口喝,再多喝開水、牛奶、熱粥等容易消化的食物。對於哺乳婦,建議可多吃高蛋白質的食物.. 哺餵母奶常見問題及處理方法☆ ...