緊張 生理反應

小小小小甜甜地：緊張的時候我們很容易感覺到自己手腳在抖動，不由自主的找東西抓，手心出汗，額頭出汗，心跳加速，左顧右盼，來回踱步，語無倫次， ...

人緊張時會出現什麼樣的生理反應？ · 1.呼吸加快，心跳加快，血液流動加速 · 2.渾身上下冒虛汗 · 3.面部表情不自然，臉和耳朵都會變紅 · 4.四肢不靈活，身體 ...

最近的醫學研究報告顯示，由於腦部所產生的血清素失衡，導致緊張的生理反應在不明的原因及不能控制的情況下出現。於是患者會誤以為這些病徵會對生命造成威脅，如心跳 ...

你可以仔細反省自己對壓. 力器如何作出反應， 並學習在壓力器出現時， 控制自己的肌肉緊張， 以消除生理. 激活反應。 好老師對你有幫助，要不然就選用適合的肌肉鬆弛錄音帶 ...