如何解決下背痛

藥物治療：常見治療下背痛的藥物包括有：非類固醇類抗發炎藥、止痛藥、肌肉鬆弛劑及神經性疼痛藥物等，可以緩解疼痛及不適。 ... 復健治療：利用復健儀器的 ...

下背痛常被抱怨成『腰酸背痛』，通. 常是指背部肋骨以下至臀部間的疼痛。但. 有時也會延伸到下肢或其他部位。 據研究，約有八成的人一生中有過下.

腰痛☀伸展操☀預防下背痛，4簡單動作放鬆腰椎，不再下背痛！預防辦公室的下背痛與核心肌群鍛鍊：生活中常有人會遭遇到下背痛，下背部的構造複雜， ...

當下背痛是因為紅腫發炎，可以用冰敷或冷敷來減緩腫脹，要記得用毛巾隔著保冷袋，並且每15分鐘就休息5到10分鐘，避免皮膚凍傷。另外，當疼痛緩解，想做輕 ...

治療方面首先建議採保守治療，最佳的居家治療為休息及熱敷，軟式背架減輕疼痛指數，但不建議長時間穿戴，容易造成腰部肌肉萎縮。藥物治療常使用止痛藥階梯 ...