肩井穴功效

2、肩井穴. 穴位：. 肩外側緣和大椎穴之中間點，左右各一。 功效：. 可調理氣血，舒經、通絡除痹功效。 主治頭痛、落枕、頸痛、肩背痛、乳腺炎。

因此，肩頸酸痛會導致手臂擺動困難，故按壓肩井穴能有效緩和脖子至肩膀的不適感，甚至還能散掉沉積已久的氣結，使頭腦更清醒、身體更放鬆；而人們有時 ...

消除肩頸痠痛，通常按壓兩個穴道：風池穴和肩井穴。工作時忘記維持正確姿勢 ... 中藥有一個處方叫做「葛根湯」，有「解肌」——即讓肌肉鬆弛的功效。

不過，輕柔慢按肩井穴，可緩解工作壓力、肩頸僵硬。中醫認為肩井是膽經穴位，三焦經、胃經和大腸經都由此經過，所以刺激肩井穴相當於同時 ...