腰酸背痛舒緩

腰背痛的治療方法 ... 腰背痛的治療方法，大致可以分為一般原則、藥物治療與復健治療、手術治療等方式。 ... 一般原則：採用護腰、背架有助於穩定脊椎，能讓 ...

按摩和塗抹藥膏同樣可以舒緩疼痛。用指尖或大拇指的指腹按摩能解除痙攣，運用按壓、推拉等按摩手法能活化背部肌肉的血液流通，並 ...