什麼是更年期熱潮紅？症狀會持續多久？燥熱失眠怎麼辦？ - 亞 ...

女生更年期熱潮紅是更年期最常見的症狀，由於熱潮紅發生時，會導致全身燥熱、盜汗，若是在夜間發生，常使睡眠中斷而造成失眠。

甚至有些人出汗後畏寒，非常惱人，究竟要怎麼緩解更年期熱潮紅呢？更年期熱潮紅是一種瞬間突然的燥熱感，以臉部和胸部為中心，皮膚的血管會擴大，造成臉部、脖子脹紅，有些女性會伴隨心跳加快，冒汗、出汗後畏寒和焦慮。

若發生在晚上睡眠時，叫做「夜間盜汗」，出汗到睡不著造成失眠，據研究，西方女性出現熱潮紅的機率較亞洲女性高。

雌激素具有保護血管的功能，體內雌激素分泌下降，血管收縮功能變不穩定，血管突然擴張