你的人生，有9成由心態決定！5個思考重點讓「自以為」的想法 ...
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方智出版社／《神心態：用科學方法打造內心強大的你》. inspiration. 你的人生，有9成由心態決定！5個思考重點讓「自以為」的想法可以成真.
Follow Us© 方智出版社／《神心態：用科學方法打造內心強大的你》inspiration所有的「自以為」其實都源於你的想法，那我們我們又該如何改變這些「自以為」的想法呢？其中一個有用的方法就是「肯定」。
所謂肯定，是指用確定的字句發出宣言。
而宣言就是「明確發誓」。
目的是透過肯定宣言來影響自己的想法，進而控制情緒與思考。
像是「我就是這
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