[轉載]8種超有效還不貴的美白水果@ MAZA好神美容美髮批發 ...

1、蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑 蘋 果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。

蘋果中含有0.3%的蛋白 質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。

其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著， 常食蘋果可c。

另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。

對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，