你流汗有異味嗎?3招練習流「好汗」 - 康健雜誌

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長時間待在室內的壞處不只是氣喘、失眠、汗排不出去、代謝差,人就容易老。

待在恆溫的冷氣房,彷彿我們是冰河時期的人類,覺得身體有股熱排不出,常常容易累或頭腦昏沉。

在日本出版數本流汗相關的暢銷書的五味常明,被稱為「汗博士」,他以長達20年的臨床經驗觀察,現在能正常排汗的人愈來愈少,不是流不出汗,就是只能局部流汗



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