我的膏肓穴! - 野莓子
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這一陣子都到固定的中醫診所治療或推拿,就在昨天師父幫我拔罐後,說了一句,"妳的氣血很不通,都堵在膏肓穴哦",所以昨天總共做了四種治療,拔罐、電針、紅外線照射、 ...
野莓子
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*96年3月-蘆洲醬子燒烤※102年7月-住子,我相信日後會有更好的夢想實現!加油蘇菲亞。
*旅行什麼形式都好,只要擁有美好的回憶就好。
Nov06Thu200811:50
我的膏肓穴!
莓子的左肩每次轉動都有著巨大的"喀喀喀喀..."筋響聲,已經快一年多了,自從生了寶貝煒之後,整個身子骨元氣大傷,不知是月子沒坐好,還是太久沒恢復到懷孕前的大運動量,不管肩胛骨往前還是往後轉都一樣的不舒服。
(很像貞子爬出來喀喀聲)
一年多來嚴重的時候還會胸悶,呼吸不順或著連著頸部都不舒服,整個就是給它僵硬酸痛。
這一陣子都到固定的中醫診所治療或推拿,就在昨天師父幫我拔罐後,說了一句,"妳的氣血很不通,都堵在膏肓穴哦",所以昨天總共做了四種治療,拔罐、電針、紅外線照射、刮痧及推拿樣樣都來了。
(好像五種厚?呵呵)
我聽了那句話整個腦袋嚇了一下,膏肓穴?古代不是有句病入膏肓嗎?整個有剉屎的感覺。
師父看我緊張,就開始說膏肓不好,就容易胃不好,也表示血液循環也很差,伴隨的就會胸悶及呼吸不順,有時候也會水腫,但也不是非常嚴重的事,就是要多活絡筋骨,加強血液循環,這樣代謝速度就會好,自然症狀才會好起來。
莓子回家後,就趕緊上網看些膏肓穴的知識,健康可不能開玩笑滴!
http://crystalme.com/ecoactivist/healthy103.htm#無病不治的膏肓穴
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080103/1/r6ix.html
http://care.cdnnews.com.tw/20080225/med/yybj/810030002008022417024719.htm
http://tw.health.yahoo.com/030512/11/10fy.html
"還年輕ㄋㄟ,妳真的要開始多運動啦"想起師父一臉教誨的說著。
媽啊!我每個禮拜只上一堂瑜珈果然不夠!
單身時莓子超愛運動,跳拉丁舞、瑜珈、游泳樣樣來,現在哪有時間啊。
每天叫兒子起床、整裝、趕上班、下班到保姆家帶回煒仔、陪他玩兼哄他睡、有時煮菜收衣服,週末也是全天自己帶小孩...等。
一個禮拜找一天去中醫一次,每星期五上一堂瑜珈,都很不容易了哩。
但是健康是最重要的事啊,所以擠也要擠時間出來,接下來想些別的辦法吧!
帶回兒子以後載著他騎鐵馬,感覺還不賴。
還是回家猛搖呼啦圈?
總之就是要給它動起來!喝哈!
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