五年研究揭密白手起家富豪的13個習慣 - Harper's Bazaar

成功人士的共同特質，是他們平凡的生活習慣：早起、愛閱讀和運動、獨處沉思等。

這些人凡事 ... 根據柯里的研究，88%的有錢人每天花至少半小時閱讀。

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他寫道：習慣決定一個人是否富有或貧窮、快樂或悲傷、能否抗壓、人際關係好壞，以及健康與否。

「你的日常習慣透露你的生活是否成功。

」賺大錢也許困難重重，但是改變習慣卻是人人都做得到；只要下定決心培養下列的生活習慣，你也可以成為「富有一族」。

廣告-內文未完請往下捲動 1.每天閱讀 GettyImages 熱愛閱讀的富人，以股神巴菲特、微軟比爾蓋茲、特斯拉馬斯克和馬克·祖克柏為代表人物；其中巴菲特日讀至少600頁書，蓋茲一年讀50本，祖克柏平均兩周讀完一本書。

根據柯里的研究，88%的有錢人每天花至少半小時閱讀。

比起享樂，這些成功人士更渴望學習。

他們讀的書籍以三大類為主：成功人士的傳記、自我發展和歷史。

2.每天運動 GettyImages 76%的有錢人，每天花至少半小時在強化心肺功能的有氧運動上，包括跑步、散步或騎單車。

柯里在新書裡寫道：「心肺運動不僅對身體有益，還能促進腦細胞生長。

運動也能增加體內葡萄糖含量，對於腦部功能的發展助益很大，人也會更聰明。

」 3.近朱者赤近墨者黑 GettyImages 成功的人身邊往往也有傑出人士；柯里說：富人總是結交擁有明確目標、樂觀熱情，而且心態積極的朋友。

相對地，他們會避免負面能量的人帶來的影響。

「負面而消極的批評讓人離成功越來越遠。

」 4.追求自己的目標 GettyImages 「追求自己的夢想與生命目標，可以創造人生長期的幸福感，累積最多的財富。

」柯里說，許多人並不認識自己，錯把別人的願望當成自己的夢，特別是父母的期待。

成功的人可以確認自己的目標，並義無反顧地鞭策自己持續達標。

熱情是讓工作充滿樂趣的動力，即使在面對挫敗時，都能有堅持下去的意志力與耐力。

5.力行早起 GettyImages 柯里的研究數據顯示，將近一半白手起家的百萬富豪會在上班時間前的三個小時起床。

每天的行程難免會有延遲，比如塞車、會議開太久、孩子生病等，這些突發狀況會造成心理壓力與情緒波動，以至於影響工作表現。

「早上五點起床後，先完成你認為最重要的三件事，讓你有掌控生活的自信與感受。

」 6.有多種收入來源 GettyImages 這些成功人士不會只仰賴一份收入過活，柯里歸納出65%的百萬富豪在賺到第一桶金之前，至少有三種收入來源，包括房地產租賃、股票投資，以及經營副業。

7.有心靈導師的引導 GettyImages 「找到自己的心靈導師，可以更快累積財富。

」成功的心靈導師不只對你的生活有正面影響，在你通往成功的道路上，他們還會時時給你意見，不吝與你分享珍貴的人生經驗與教訓。

8.積極的人生態度 GettyImages 「當你有積極的心態，才有可能擁有長期的成功。

」柯里說他研究的百萬富豪裡，都是積極向上的人。

多數人的問題，是無法確認自己的想法是積極還是消極。

「如果你仔細聆聽自己內心深處的聲音，才能察覺到負面思緒的存在，這是最關鍵的。

」 9.不從眾 GettyImages 人是群體的動物，我們渴望團體的接納，為了融入社會，我們會避免強出頭，「但也因此讓自己無法與眾人區隔出來，這也說明多數人無法成功的原因。

」成功的人突顯自我，創造自己的小圈子，並吸納別人加入，讓成功近在咫尺。

10.人情世故是成功的規範 GettyImages 成功的要素除了才識和努力，還要會「做人」。

人際往來的人情世故要放在心上；比如常用感謝函、記住別人的婚禮、壽宴和生日派對等等的人生大事，出席時要謹守禮儀，服裝舉止要合宜。

11.幫助同路人成功 GettyImages 助人者人恆助之；你助人成功，別人也會全心助你一臂之力。

「想要成功，最好的方法是先助人。

」柯里說，助人不是漫無目標，值得幫忙的人不外乎是樂觀進取，擁有正向的心態與拼命精神的同路人。

12.每日獨處沉思15分鐘 GettyImages 「思考是成功的關鍵。

」柯里在研究中也發現，成功的百萬富豪每天花至少15分鐘的時間獨處與沉思，讓思緒更清楚。

他們想的事情有事業財富，還有健康與行善，例如：我如何賺更多錢？工作讓我開心嗎？我的運動量夠不夠？我還能參與哪些慈善活動？」 13.歡迎批評與指教 GettyImages 一般人害怕被批評，所以不常主動尋求別人的意見。

「有回饋的意見，我們才能了解工作方向是否正確。

」柯里在書裡指出，「即便是批評的意見，無論好壞都能讓我們持續學習與成長。

」對一個新創事業而言，「批評與指教更是修正做事方向的重要線索，在任何行業想要成功，這是必須的。

」※更多精彩報導，詳見《天下雜誌》。

※本文由天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載【延伸閱讀】出遊訂房，選這兩個時段最划算年輕人想買房，這些、這些、這些，都不要買一場霓裳風暴，王效蘭賣了法國百年品牌浪凡30歲被開除福氣撲滿幫他走過落魄的日子習近平「登基」對投資人的影響為何？ Thiscontentiscreatedandmaintainedbyathirdparty,andimportedontothispagetohelpusersprovidetheiremailaddresses.Youmaybeabletofindmoreinformationaboutthisandsimilarcontentatpiano.io 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 生活美學 元宵節5個傳統習俗、10大禁忌總整理！正月十五不宜剪髮、借錢，最好避免穿這種款式的衣服 哈利波特迷注意！BONNY&READ魔法世界系列飾品3款新色登場，高人氣金探子全台限量300個 廣告-內文未完請往下捲動 徠卡Leica最強相機M11登場！最靈活M系列相機、6000萬畫素照片細節再提升 種樹也能區塊鏈？還能登上群募平台？你也可以種下台灣的未來想像！ 最經典的「湯姆貓與傑利鼠」特展來了！6大動畫場景神還原、近60款抱枕、髮帶等限定周邊必須入手 2021聖誕限定甜點盤點！聖誕派對、拍照打卡必備侯布雄法式茶點、ColdStone等節慶感精美甜點 2021全台聖誕節活動懶人包！新北耶誕城樂高聖誕老人、信義區17米絕美聖誕樹、歐洲小鎮市集歡慶聖誕 職人法式甜點「法絨」推出2022虎年限定新年禮盒！「LUCKY777」達克瓦茲、費南雪一次擁有 日本旅遊不要再只有山派海派？現在最夯的選擇就叫做「八戶派」，下一站就到草原與海岸交織而成的海鮮聖地 卡娜赫拉的小動物x康青龍限定聯名商品必收！魔法幻色杯、環保吸管、叉匙餐具等周邊可愛兼具環保 生活美學 文化漫談 劉軒專欄：你的人生「滿足線」在哪裡？ 比爾蓋茲的小孩，幾歲有手機？ 男友適合成為老公嗎？從8個生活習慣觀察：你的男人是否擁有「好老公」特質 8件不說你不知道的英國王室用餐習慣！ 探訪英國冬季景致，13個迷人村莊選 維秘超模JoanSmalls的紅毯唇妝揭密