別等到眼睛失明才後悔！甩掉16大傷眼壞習慣 - 幸福熟齡 - 今周刊
文章推薦指數： 80 %
編按：國內外研究指出，台灣22%成年人是600度以上的高度近視，其中有5~10%可能會發生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變(mCNV)，若沒有治療，絕大多數90%的病人，十年後的視力都小於0.1，等同於永久視力喪失。
除了過度使用眼睛傷眼之外，生活中一些不經意的習慣，也正在一點一滴傷害著靈魂之窗，加重眼睛的負擔，像是習慣在公車上看手機，或是上班時為了看得更清楚，把眼睛貼近螢幕，甚至是躺著看書或關燈之後還拿起手機滑……等等。
應該甩掉這些傷眼的壞習慣，才能避免眼睛提早老化或視力惡化。
眼睛是靈魂之窗，張開雙眼就
