健康檢查5大重點，健檢項目、費用、健檢中心推薦一次告訴你！

一般建議30 歲起可以進行第一次全身健康檢查，而40 歲以上未滿65 歲者，應該至少每2-3 年接受一次健檢，並針對高風險項目持續追蹤，65 歲以上則應該 ... 健康檢查5大重點，健檢項目、費用、健檢中心推薦一次告訴你！ 健康檢查5大重點，健檢項目、費用、健檢中心推薦一次告訴你！ 2022.06.02 醫療新知 健康檢查是重要的健康風險管理，不過做一次全身健康檢查費用怎麼算？全身成人健康檢查項目有哪些？哪些健康檢查項目推薦非做不可？本篇除了告訴你健檢重點之外，還分享推薦的台中健康檢查中心，讓我們來解答健檢問題！     目錄▼ 一、健康檢查分幾種？健檢多久一次？ ●(一)健康檢查多久一次？ ●(二)全身健康檢查種類 二、成人健康檢查項目表 ●(一)成人健檢項目表 ●(二)婚前健康檢查項目 三、健康檢查費用與補助 ●(一)你知道健檢費用有政府補助嗎？ ●(二)全身健檢費用要多少？ 四、常見的體檢注意事項！ ●(一)一般體檢前注意事項 ●(二)特定項目健康檢查注意事項 五、台中健檢中心推薦－晨悅診所！ ●(一)五星級健康檢查推薦！打造一場輕鬆愉悅的健檢旅程 ●(二)晨悅診所健檢推薦專案簡介         一、健康檢查分幾種？健檢多久一次？ 健康檢查的目的，是為了瞭解自身健康狀況，由於每個人的生活背景與習慣不同，在不同年紀、時機所面臨的健康風險也大不相同。

找出隱藏的健康風險，及早介入治療，除了能有效提升治癒率、避免小病灶發展為不可逆的大問題，也能節省未來龐大的醫療支出。

那麼健康檢查什麼時候該做呢？第一次健康檢查建議幾歲開始？讓我們從健檢基礎開始了解吧！   (一)全身健康檢查多久一次？ 一般建議30歲起可以進行第一次全身健康檢查，而40歲以上未滿65歲者，應該至少每2-3年接受一次健檢，並針對高風險項目持續追蹤，65歲以上則應該每年做一次檢查。

然而健康檢查其實沒有年齡限制，至於多久做一次也沒有絕對的標準，主要還是依個人健康狀況與面臨的疾病風險而定。

考量到以下4種情況，建議可視個人情況提早開始健康管理：（完整內容可參考：誰會需要健檢呢？何時應健檢呢？）   ●工作繁忙、壓力大者 ●有家族病史 ●有癌前病變的患者（如長瘤、息肉、子宮頸細胞病變等） ●長期暴露於高風險的環境（如噪音、粉塵、放射線等）   (二)全身健康檢查種類 全身健康檢查大致上可以分為幾種比較常見的種類： 1.婚前健康檢查： ●婚前健檢目的：為避免可能的感染、提早評估是否可能出現高危險妊娠，以及避免孕育有遺傳性疾病的寶寶。

●建議檢查時機：有備孕需求的新人，婚前、婚後都可以篩檢。

婚前健檢盡量提早做，避免意外懷孕後，才發現懷上有缺陷的寶寶，取捨對家庭都是掙扎，若及早得知風險，便能預先做好治療和預防。

台灣部分縣市政府有提供婚前健檢補助，但補助檢查項目較少，晨悅診所的婚前篩檢，則有涵蓋遺傳性疾病及成人基礎健康檢查喔！ 2.公務人員健康檢查： ●公務人員健檢目的：為了維護公務人員身心健康。

●建議檢查時機：依職務、職等和年齡劃分公務人員按時健檢的頻率。

公務人員健康檢查則是依據《公務人員一般健康檢查實施要點》規定，必須要做的健康檢查項目，依職務和年齡區分健檢頻率，例如：從事重複性、輪班、夜間等工作的警察、消防員、醫療、海岸巡防、交通運輸、關務等公務人員，即使未滿40歲也必須每3年進行健檢一次，而中央及直轄市的高級主管則需每年進行健檢。

3.成人全身檢查： ●成人健檢目的：為了維護健康，早期發現疾病，早期介入治療。

●建議檢查時機：30歲以上適齡民眾每2-3年一次，如果健康風險較高（例如：有家族病史、作息不良或篩檢結果風險較高者）建議固定每年追蹤檢查。

「成人健康檢查中，第一次健檢哪些項目比較重要？」相信是很多人的疑問。

健康檢查目的是提早評估疾病風險，以降低後續的治療與對家庭造成的負擔，所以從降低死亡率為角度出發，來評估初次健檢的項目會是不錯的出發點。

根據衛福部日前公布的資料，國人10大疾病死因依序為： 1.惡性腫瘤（癌症） 2.心臟疾病 3.肺炎 4.腦血管疾病 5.糖尿病 6.事故傷害 7.高血壓性疾病 8.慢性下呼吸道疾病 9.腎炎腎病症候群及腎病變 10.慢性肝病及肝硬化   其中癌症已經蟬聯死亡率榜首30幾年以上，造成國人死亡的癌症中，前3名分別是肺癌、肝癌、大腸癌，心血管疾病也常年佔據死因前幾名，因此初次健檢以癌症、心血管疾病方面的檢查項目較為重要，例如血液檢查、尿液檢查、胃鏡、大腸鏡、超音波等，而40歲以上的族群則需要特別留意代謝症候群引起糖尿病、高血壓、腎臟病等慢性病的侵害。

      二、成人健康檢查項目表   (一)成人健檢項目表 健檢項目百百種，我們無法從頭到腳全數列出，但可以針對上述提及的幾個較為重要的癌症、心血管疾病、慢性病，來為你介紹相對應的檢查項目有哪些。

首先，不分健檢方案，通常都會涵蓋的檢查項目有： ●基礎檢查：包含身高、體重、BMI等一般體格檢查，以及血壓、體脂肪、視力、聽力和醫師問診，透過初步評估掌握身體基本狀況。

●尿液檢查：尿液常規檢查可以透過篩檢其中的尿蛋白、尿糖等指標，來了解腎功能，評估是否有感染、發炎、結石或糖尿病的可能。

●血液檢查：抽血也是健檢中常見的檢查項目，透過紅血球、白血球等全套血球檢查，可以檢查出是否有貧血、感染狀況，或是血液功能是否正常，有沒有血糖、血脂過高等高心血管疾病風險等。

再來，重要成人健檢項目與其涉及的檢查有這幾樣： 1.預防肝癌、肺癌等，相關癌症檢查可能有： 預防目標 檢查項目 食道癌 胃癌 大腸癌 胃鏡 大腸鏡 糞便潛血檢查 腫瘤標記（血液篩檢） 肺癌 肺功能檢查（PFT） 胸部X光檢查 數位斷層合成攝影TOMO或低劑量電腦斷層掃瞄 腫瘤標記（血液篩檢） 肝癌 肝功能檢查 上腹部超音波 腫瘤標記（血液篩檢） 從抽血到超音波缺一不可 口腔癌（檳榔族強力推薦做） 口腔黏膜檢查 腫瘤標記（血液篩檢） 攝護腺癌 攝護腺特異抗原（PSA）抽血篩檢 攝護腺超音波 攝護腺健康指數（PHI） 腫瘤標記（血液篩檢） 乳癌 乳房超音波或ABUS全自動乳房掃描 乳房X光攝影 3D乳房斷層攝影（高階乳房檢查） 腫瘤標記（血液篩檢） 子宮頸癌 子宮頸抹片檢查（傳統抹片檢查或新柏氏電腦超薄抹片檢查） 人類乳突病毒檢測（HPVTesting） 2.預防腎臟病、腎癌，腎功能檢查有： 檢查項目 檢查內容 尿液常規 尿蛋白、尿醣 尿膽素原、尿膽紅素 尿比重、尿外觀 白血球酯脢、尿亞硝酸 尿酸鹼度、尿酮體 尿潛血 腎功能檢查 尿素氮 肌酸酐 賢絲球過濾率 超音波檢查 上腹部超音波 放射科檢查 一般X光檢查 數位斷層合成攝影TOMO或電腦斷層掃描（CT） 3.預防心肌梗塞、心律不整等，心血管功能檢查有： 檢查項目 檢查內容 血液檢查 血糖 血脂 膽固醇 乳酸脫氫酶 肌酸激酶 同半胱胺酸酵素測定法 心臟功能檢查 乳酸脫氫酶（LDH） 肌酸激酶（CPK） 同半胱胺酸酵素測定法（Hcy） 超音波檢查 心臟超音波 頸動脈超音波 心臟內科檢查 靜態心電圖檢查 運動心電圖檢查 放射科檢查 胸部X光攝影   以上僅節錄重點資訊，完整的健檢項目表，可以參考晨悅診所的健康檢查介紹專區，各項方案內有詳細的健檢項目說明。

  (二)婚前健康檢查項目 婚前健康檢查的目的為確認雙方的健康狀況，以及基因內是否有攜帶遺傳性疾病，所以婚前健檢主要篩檢項目包含：   1.健康史與理學檢查 第一階段會由醫師問診以及進行如身高、體重、視力、血壓、胸部、腹部、生殖器等基本身體檢查，來對雙方的健康狀況有初步了解，以晨悅婚前健檢為例，涵蓋項目如下： ●一般體格檢查 ●聽力、眼科檢查 ●肝、膽、腎、胰臟功能檢查 ●痛風檢查 ●體脂肪及血脂肪檢查（評估夫妻代謝症候群的狀況，有助於心血管疾病的預防） ●內分泌檢查 ●超音波檢查 ●腫瘤標記（血液篩檢） ●子宮頸篩檢 ●男性、女性荷爾蒙檢查 ●胸部放射科檢查 ●心臟內科檢查   2.實驗室檢查及影像檢查 第二階段則是以血型、尿液分析、血糖和各式傳染病及遺傳性疾病的檢查為主，同樣以晨悅婚前健檢為例，涵蓋項目有： ●尿液常規 ●全套血球檢查 ●血型檢查 ●糖尿病檢查 ●免疫系統檢查 ●肝炎檢查 ●遺傳性疾病檢查（地中海型貧血、蠶豆症、德國麻疹檢查） ●性病檢查（梅毒、愛滋病）   常見的遺傳性疾病有：地中海型貧血、B型肝炎、德國麻疹、梅毒、愛滋病，其次則會依個人情況與家族史來判斷是否需要增減檢查項目。

以上僅節錄重點資訊，完整的健檢項目表，可以參考晨悅診所的婚前健檢介紹專區，各項方案內有詳細的健檢項目說明。

      三、健康檢查費用與補助   (一)你知道健檢費用有政府補助嗎？ 為了維護中老年人健康，政府有提供40歲以上每3年1次、65歲以上每1年1次健檢補助，但公費健檢項目主要以身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查、B肝抗原、C肝抗體檢查、和健康諮詢為主，而在防治癌症方面，則有4大癌症補助： ●大腸癌篩檢：50-74歲民眾，每2年1次免費糞便潛血檢查。

●口腔癌篩檢：18-29歲原住民檳榔族（含已戒檳榔）或吸菸者或＋30歲以上檳榔族（含已戒檳榔）或吸菸者，每2年1次免費口腔黏膜檢查。

●乳癌篩檢：40-44歲乳癌家族史女性＋45-69歲女性，每2年1次免費2D乳房Ｘ光攝影檢查。

●子宮頸癌篩檢：30歲以上女性，每年1次免費子宮頸抹片檢查。

（建議每3年至少做1次抹片檢查） 然而公費健檢項目十分有限，並未涵蓋其他癌症與心血管等其他疾病項目，所以推薦大家依自身情況（例如：生活型態、既往/家族病史、環境危險因子等）諮詢其他加值健檢項目。

  (二)全身健檢費用要多少？ 全身健檢費用會依據不同健檢方案而異動，費用從數千至十萬多元都有，主要會與檢查的項目多寡及使用的儀器有關。

晨悅診所擁有新穎的健檢設備，提供舒適、放鬆的專業健檢服務，並可依客戶需求量身規劃健檢方案，因此全身健康檢查費用區間在$7,000~50,000左右，大多數的客戶規劃會落在$20,000~50,000之間。

      四、常見的體檢注意事項！   (一)一般體檢前注意事項 為了達到完整的健檢效果，在進行常規健檢前，建議大家留意以下注意事項： ●禁食禁水：晚上十二點過後請禁食禁水（包含抽菸、檳榔及口香糖），抽血檢查和腹部超音波需保持空腹八小時以上。

●尿液檢查：建議取清晨第一次排尿的中段尿液為佳。

（經期期間建議擇期補檢。

） ●視力檢查：為檢測矯正後之視力，可以佩戴度數足夠之眼鏡或隱形眼鏡執行檢測，但硬式隱形眼鏡不可測量眼壓。

●眼底檢查：執行眼底檢查，因檢查之影像結果有可能受鏡片影響，不建議佩戴隱形眼鏡進行檢查。

●需脹尿檢查之項目：若要做骨盆腔超音波或攝護腺超音波，檢查前需漲尿，因此健檢完成前請勿自行排尿，若漲尿不足需依現場醫護人員指示喝水並等候檢查。

預留至少半日時間：晨悅採電子化排檢系統，檢查不須久候，因此一般方案檢查時間約2-3小時，有腸胃鏡檢查的方案約3-4小時，若有CT或MRI檢查項目則可能花費時間更長，建議提前預留充足時間。

  (二)特定項目健康檢查注意事項 其他特定項目的注意事項，本篇文章列舉較為常見的幾項並節錄重點，提供大家參考： ●胃鏡檢查：請於前一日晚上12點後禁食禁水（包含抽菸、檳榔及口香糖）。

若連同大腸鏡一起檢查，清晨仍須服用第二劑瀉劑清腸，因此可待早上六點過後再禁水（包含抽菸、檳榔及口香糖）。

由於晨悅採取舒眠無痛腸胃鏡檢查，檢查過程中需觀察受檢者的膚色及指甲顏色，確保血液循環的情況，而指甲油及光療指甲可能造成血氧監測器出現感應不良的情形，影響監測安全。

因此檢查前，有指甲油或光療指甲需卸除雙手食指，並避免佩戴金屬物品和隱形眼鏡。

●大腸鏡檢查：請於前三日採低渣飲食、前一日採無渣清流質飲食，並按照指示使用瀉劑。

檢查時身上不可佩戴金屬物品和隱形眼鏡，有指甲油或光療指甲需卸除雙手食指。

●子宮抹片檢查：有性行為者建議每年檢查1次，檢查前48小時避免陰道沖洗或使用陰道塞劑，前一日禁止性行為，並且避免在經期內、陰道出血、陰道發炎時做檢查（建議於經期結束5天後再安排），若欲執行健保抹片檢查，請記得攜帶健保卡。

●壓力指數、血管彈性應檢測：需卸除左手食指指甲油或光療指甲，未滿18歲無法提供此項檢測。

●心電圖檢查：若有佩戴電子或金屬產品，執行檢查前需事先取下，如有裝設心臟節律器，請務必告知當天操作檢查之醫護人員。

運動心電圖檢測方式為坐騎式腳踏車，須經醫師評估風險後方可執行檢查，若當日醫師不建議施作，則可安排擇期補檢。

  另外，腸胃鏡檢查通常會灌空氣，以便內視鏡檢查，但檢查後可能會引起脹氣等不適狀況，晨悅診所檢查則是灌入二氧化碳，腸胃相對好吸收，可降低脹氣等不適症狀，並且腸胃鏡檢查過後，若有切除息肉，術後1週內建議維持低渣飲食、避開粗纖維及刺激性的食物。

同時避免搭飛機、提重物、爬山、泡湯等讓腹部出力、腹壓上升及增強血液循環的活動。

如果你預計要做的健檢項目不在上述範例，完整注意事項可以參考晨悅的常見問答。

      五、台中健檢中心推薦－晨悅診所！   關心自身健康的你，或是在意家人健康的你，如果想問全身健康檢查推薦，台中健檢機構－晨悅診所是你的優質選擇！ 晨悅診所的環境舒適與專業服務，推翻你對健檢中心的冰冷、無趣想像，讓來到這裡，就像造訪度假飯店，輕鬆愉快開啟你的健檢旅程！   (一)五星好評健康檢查推薦！ 打造一場輕鬆愉悅的健檢旅程晨悅診所，成立於2019年，是台灣中部高規格預防醫學機構，提供舒適、隱私、高品質、高效率且全方位的健康管理服務及預防保健之健康規劃、醫美服務，擁有新型醫療設備與專業醫護團隊，更與中部醫學中心等級醫院合作，致力為客戶提供優質的健檢服務。

  台中健康檢查推薦，晨悅診所特色 1.高階儀器：晨悅診所擁有ABUS2.0全乳房自動掃描系統、DXA雙能量X光吸收儀、數位斷層合成攝影TOMO、都卜勒超音波等多項高階儀器，檢查好安心。

2.空間舒適：晨悅的環境舒適、視野遼闊，不像傳統醫院的冰冷，室內設計於2020年更榮獲法國NOVUMDESIGNAWARD銀獎。

3.品質有保證：榮獲醫策會《健康檢查品質認證》。

4.流程高效率：具備智慧排檢系統，搭配服務人員引導，將受檢者有效分流，提高流程效率，節省你的寶貴等候時間。

5.專業客製化：專業的健康管理師提供一對一諮詢服務，可針對年齡、性別、家族／既往病史、生活型態、環境風險因子等個人需求，以及健康狀況或自身在意的部分，進行健檢項目的選擇，客製化健康檢查。

6.可線上查詢：晨悅除了提供紙本報告，還有線上報告系統查詢，若醫院就診或保險須提供健康檢查文件，你不用擔心忘記帶紙本或健檢文件遺失，同時過往健檢紀錄也全數保存，利於個人多年檢查追蹤。

  (二)晨悅診所健檢推薦專案簡介 健檢目的會因為每個人的年紀、飲食習慣、生活背景、工作環境而不同，例如上班族長期壓力大、睡不好，容易腸胃不適或胸悶心悸，可能想專注檢查心臟、腸胃，就可以參考晨悅診所的「好心腸」這種主題型的健檢。

  專案名稱 主打項目 適用對象 2022小資經濟專案 基礎健康檢查 包含肝膽腎、心肌功能、大腸直腸癌篩、血液檢查、超音波等 30歲以下年輕人 初次健檢 有預算考量 2022好心腸專案 心臟與腸胃檢查 包含心臟超音波、無痛舒眠腸胃內視鏡、血液檢查等 心血管疾病高風險群 腸胃疾病高風險群 工作壓力大上班族 自覺有需要者 2022尊爵紳士專案 A方案：泌尿＋心血管 B方案：無痛舒眠腸胃鏡＋荷爾蒙檢測 C方案：全套癌症篩檢 各年齡層男性 具有心血管、腸胃道、癌症家族病史 長期抽菸、嚼食檳榔、熬夜應酬 2022尊寵仕女專案 A方案：婦科＋心血管 B方案：無痛舒眠腸胃鏡＋荷爾蒙檢測 C方案：全套癌症篩檢 各年齡層女性 具有心血管、腸胃道、癌症家族病史 長期外食、蔬果攝取不足者   30歲以下年輕人，或著從未健檢，或是有預算考量，想做基礎的健康檢查，則可以考量「小資族」或「好心腸」專案。

其他寵愛女人／尊寵仕女、樂活紳士／尊寵紳士，則是男女各自的基本檢查以外，可以再依據自己的需求，追加檢查項目，完整的專案請參考晨悅診所專業健檢介紹專區。

  最後，晨悅診所期望給予客戶更多選擇彈性，因此健檢專案並非固定僵化，如果你不確定自己適合什麼，可透過下方按鈕聯繫我們，與我們的健管師討論檢查項目喔！   分享至 返回消息列表 攝護腺癌——不可輕忽的男性殺手篩檢、預防一次看！ 攝護腺肥大、攝護腺癌，有什麼差別？預防攝護腺疾病看這篇！ 認識人體最大的內分泌器官——甲狀腺 預防甲狀腺疾病看這篇！