背痛反射出體內5臟6腑的12個重要訊號，運用9種技巧加以改善！

五臟六腑能量反射在12個重要背部穴道，只要運用各種經絡療法技巧便可以 ... 六腑的疾病，都會透過膀胱經在背部的反射點(稱之為背俞穴)相互對應聯繫， ... 首頁中醫養生中醫資料庫中醫電子書經絡奇經經絡穴道中藥單方中藥方劑中醫證候症狀疾病中醫大辭典經方資料庫經絡檢測個人版(基本版)個人版(進階版)個人版(經絡體質)個人版(比較經絡圖)經絡型態類型系統&下載關於經絡檢測個人版教學單機板教學常見問題聯繫我們線上付費登入首頁中醫養生經絡案例背痛反射出體內5臟6腑的12個重要訊號，運用9種技巧加以改善！背痛反射出體內5臟6腑的12個重要訊號，運用9種技巧加以改善！雲端中醫編輯組-最後更新：2020-11-29首次發表：2020-02-13本文目錄人體背後的膀胱經，直接反射五臟六腑的疾病訊號學習人體膀胱經五臟六腑相關的12個重要俞穴背部上半段(肩頸上背痛)背部中半段(上背痛)背部下半段(下背痛)改善背痛的9個技巧1.按摩、推拿、按摩槍2.刮痧、拔罐、放血3.針刺、艾灸、低週波電療(TENS)、中頻機電療4.調整脊椎5.背部拍打6.背部拉筋7.背部瑜珈放鬆8.改善生活習慣與睡眠品質9.運用中藥調和臟腑背痛幾乎是所有現代人都曾經有過的體驗，歐美社會流行一種「脊骨神經醫學」，就是專門從背部脊椎下手改善體內各種疾病。

若從中醫經絡的角度來看，背痛真正的原因不是疼痛這麼簡單，背後膀胱經上的背俞穴其實透露出體內五臟六腑的健康狀態。

五臟六腑能量反射在12個重要背部穴道，只要運用各種經絡療法技巧便可以改善。

運用經絡檢測後發現，既然背俞穴與體內臟腑呈現密切關係，透過中草藥或改善生活習慣，體內臟腑調和之後背痛也會改善或消失。

人體背後的膀胱經，直接反射五臟六腑的疾病訊號在過去的亞洲社會存在著許多的”國術推拿館”，而在歐美社會其實也有類似的單位，稱之為「脊骨神經醫學」(Chiropractic)。

依照這個醫學在1890年代的創始者 DanielDavidPalmer所描述，他是從”另一個世界”獲得脊椎按摩療法，與中醫一樣源自於神秘且不可知的世界，與針灸一樣被西方社會視為一種「偽科學」！整脊醫學在西方社會相當普及，有大量的整脊醫師也在運用「良導絡經絡檢測法」，因為有很多理論與中醫很類似。

脊骨神經醫學的核心思想認為：「脊椎角度不正，會影響到人體的神經系統，從而影響到人的健康，這是各種疾病產生的源頭。

」人體背部的膀胱經的俞穴，反射出體內臟腑健康狀態若從中醫的角度來看，整個脊椎就是膀胱經與督脈的範疇，早在兩千年前的「黃帝內經」就已經明確描述了脊椎與背部反映出來的體內臟腑訊號，甚至還給每一個穴道命了一個名稱，稱之為「俞穴」。

而現代西醫也發現，背痛與體內器官疾病息息相關。

古代名醫張景岳曾說：「五臟居於腹中，其脈氣俱出於背之足太陽經，是為五臟之俞」這句話的意思，是所有五臟六腑的疾病，都會透過膀胱經在背部的反射點(稱之為背俞穴)相互對應聯繫，若有相關疾病就會反映出來。

從背部的瘀阻狀態即可進行臟腑診斷因為背俞穴是聯繫內外的樞紐，是反映人體內臟生理、病理變化的窗戶。

當臟腑功能有異常時，在背俞穴局部可能出現各種異常的反應，例如：壓痛、腫脹隆起、軟硬結、凹陷、溫度(癢、熱、涼)等的變化，或透過刮痧後觀察皮膚的色澤、瘀點、肌肉隆起凹陷、水氣……等等。

也因此許多中醫師、針灸師、按摩師、推拿師、整復師、經絡美容師、刮痧師傅都是運用這個方法來進行診斷，藉此推斷出身體內部哪裡出了問題，經驗老道的專家，甚至可以診斷的非常準確！例如，透過按壓背後第九脊椎附近的肌肉之後，發現有疼痛現象，刮痧後出現嚴重瘀點，就可以推斷這個人可能是中醫的肝臟出了問題，透過疏通該穴可以改善肝臟疾病，因此這種判斷的方法是相當容易的，而且在多數的時候也是相當準確的！學習人體膀胱經五臟六腑相關的12個重要俞穴依照雲端中醫所公布的現代人經絡數據資料顯示，現代人最容易虛證的經絡，前三名之一的就是膀胱經，而膀胱經代表人體的整個背部，代表現代人背後的氣血經絡是經常阻塞的，因此只要背後有出現異常訊號，就可以用來預防各種臟腑疾病。

以下將人體背部區分為三個部位，上中下各有幾個重要穴道，可以反映出體內的五臟六腑狀態，列之如下：背部上半段(肩頸上背痛)1.肺/肺俞:肺俞位於第3椎旁，主要功效是滋陰補肺、清肺熱，主治:咳嗽、氣喘、咳血、鼻塞、盜汗、皮膚瘙癢…等。

依照北京中醫藥大學教授李志剛的臨床經驗，肺俞穴止咳的效果強大，更年期盜汗也能解。

肺俞位置：背部第三胸椎棘突下（身柱）旁開1.5寸處解剖：有斜方肌、菱形肌，深層為最長肌；有第3肋間動、靜脈後支；布有第3或第4胸神經後支詳細了解「肺俞」...2.心包/厥陰俞：厥陰俞位於第4椎旁，心包在背後的俞穴，就是厥陰俞，所以也稱心包俞。

主治：咳嗽、嘔吐、胸悶、心悸、心律不整、心絞痛、心臟病、失眠…等等。

郭大維中醫師分享臨床經驗，肺俞、心俞、厥陰俞拔罐後出現瘀斑，這就表示可能在心血管方面有些問題。

厥陰俞位置：背部第四胸椎棘突下旁開1.5寸處解剖：有斜方肌、菱形肌，深層為最長肌；布有第4肋間動、靜脈後支；正當第4或第5胸神經後詳細了解「厥陰俞」...3.心/心俞：心俞位於第5椎旁，是心的背俞穴，具有寬胸理氣，通絡安神的功效。

主治：咳嗽、吐血咯血、心痛、胸痛胸悶、心悸、心煩、失眠健忘、心臟病(冠心病)、神經衰弱…等等心動過速或過緩。

中國大陸有大量臨床運用，在心俞穴上埋線、注射藥物，改善心臟相關疾病有一定成效。

心俞位置：心俞穴位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。

取穴時一般可以采用正坐或俯臥姿勢。

解剖：有斜方肌，菱形肌，深層為最長肌；有第5肋間動、靜脈後支；布有第5或第6胸神經後支詳細了解「心俞」...背部上半段如果經常出現疼痛的話，要開始思考這可能是體內肺臟與心臟的氣血異常訊號，若長期在這個區域出現背痛，運用各種經絡療法也無法改善，則要開始考慮進行更進一步的檢查。

背部中半段(上背痛)4.肝/肝俞：肝俞位於第9椎旁，功效是疏肝利膽，理氣明目。

主治肝炎，膽囊炎、黃疸、肋間神經痛、胃痛、吐血、鼻血、眩暈，眼睛疾病(夜盲、目癢眼痛)…等。

近代研究此穴與治療高血壓有密切關係。

肝俞位置：背部第九胸椎棘突下（筋縮）旁開1.5寸解剖：在背闊肌，最長肌和髂肋肌之間；有第9肋間動、靜脈後支；布有第9或第10胸神經後支詳細了解「肝俞」...5.膽/膽俞：膽俞位於第10椎旁，可以散膽腑之熱。

主治黃疸、口苦、嘔吐、肋間神經痛、腹脹、膽囊炎、胃炎、失眠、膽結石、高血壓…等。

近代研究運用膽俞進行改善膽結石，膽道蛔蟲症，產生一定的效果。

膽俞位置：背部第十胸椎棘突下（中樞）旁開1.5寸處解剖：在背闊肌，最長肌和腱肋肌之間；有第10肋間動、靜脈後支；布有第10胸神經後支的皮詳細了解「膽俞」...6.脾/脾俞：脾俞位於第11椎旁，功用是健脾和胃，利濕升清。

主治：肚子脹痛、消化不良、胸痛胸悶、噁心嘔吐、腹瀉、便血，白帶、胃炎，消化性潰瘍、肝炎、糖尿病…等。

近代研究脾俞可以改善各式各樣的脾胃疾病。

脾俞位置：在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸解剖：在背闊肌，最長肌和髂肋肌之間；有第11肋間動、靜脈後支；布有第11胸神經後支的皮詳細了解「脾俞」...7.胃/胃俞：胃俞位於當第12椎旁，主治胃脘痛、胸痛、嘔吐噁心、肚子脹氣、腹瀉、胃十二指腸潰瘍、胃下垂…等。

近代經常運用此穴來改善各種脾胃疾病。

胃俞位置：位於背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。

解剖：在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間；有肋下動、靜脈後支；布有第12胸神經後支的皮支，詳細了解「胃俞」...背部中半段如果經常出現疼痛的話，要開始思考這可能是體內肝膽，或脾胃的臟腑氣血異常訊號，若在這個區域出現背痛，運用各種經絡療法也無法改善的話，則要開始考慮進行更進一步的深入檢查。

背部下半段(下背痛)8.三焦/三焦俞：位於腰部第1腰椎旁，功用是外散三焦腑之熱。

主治腹脹、腸鳴、嘔吐、腹瀉、水腫、黃疸、尿路障礙(遺尿、無尿)、腰痛…等。

三焦俞位置：腰部第一腰椎棘突下（懸樞）旁開1.5寸處解剖：在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間；有第1腰動、靜脈後支；布有第12神經後支的皮支，詳細了解「三焦俞」...9.腎/腎俞：位於腰部第1腰椎旁，主治腰痛、腎炎、遺精、陽萎，頻尿、遺尿、腹瀉、耳鳴耳聾、月經不調、赤白帶下、痛經、水腫…等等。

腎俞位置：腰部第二腰椎棘突下（命門）旁開1.5寸處，約與肋弓緣下端相平解剖：在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間：有第2腰動、靜脈後支；布有第1腰神經後支的外側支詳細了解「腎俞」...10.大腸/大腸俞：位於腰部第4腰椎旁。

主治腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉、便秘、腰痛、坐骨神經痛等。

大腸俞位置：腰部第四腰椎棘突下（腰陽關）旁開1.5寸處解剖：在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間；有第4腰動、靜脈後支；布有第3腰神經皮支，深層為詳細了解「大腸俞」...11.小腸/小腸俞：位於骶部，平第1骶後孔。

主治：小腹脹痛、腹瀉、遺精、遺尿、尿血、疝氣、赤白帶下，腰骶疼痛、盆腔炎…等。

小腸俞位置：位於骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶後孔。

解剖：在骶髂肌起始部和臀大肌起始部之間；有骶外側動、靜脈後支的外側支；布有第1骶神經後詳細了解「小腸俞」...12..膀胱/膀胱俞:位於骶部，平第2骶後孔，主治：坐骨神經痛、膀胱炎、腹瀉、遺尿、小便不利、便秘、腰脊痛…等。

膀胱俞位置：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處解剖：在骶棘肌起部和臀大肌起部之間；有骶外側動、靜脈後支；布有臀中皮神經分支。

詳細了解「膀胱俞」...背部下半段如果經常出現疼痛的話，要開始思考這可能是體內腎臟膀胱、大小腸臟腑氣血異常訊號，若在這個區域出現疼痛，運用各種經絡療法也無法改善的話，則要開始考慮進行更進一步的深入檢查。

除了這些反應體內5臟6腑的俞穴之外，還有一些重要的俞穴，例如：膈俞穴是八會穴之一，現代甚至運用於改善食道癌、胃癌、胸膜炎…等等疾病。

第8椎旁的胃脘下俞，被列為奇穴，古人認為這是「胰俞」，甚至可以改善胰腺炎、糖尿病。

而位於1,2,3,4骶後孔中的「八髎穴」，是治療男科、婦科病的重要穴道，許多生殖泌尿系統的疾病都會反應在這裡，而這也是改善這些疾病的重要穴道。

八髎穴是改善男科婦科病的重要穴道改善背痛的9個技巧1.按摩、推拿、按摩槍按摩在亞洲社會也稱為推拿，透過身體接觸，對皮膚下的肌肉進行積壓或拉伸的行為，以疏通經絡、滑利關節，促使氣血運行，達到改善病痛目的。

全世界各地的人們，過去幾千年都不約而同知道按摩好處。

在背後痛點處按摩，是最直接了當的方法，而且多數的時候是有用的。

雲端中醫所撰寫的文章，主要是協助社會大眾自行養生，因此推薦在家也可以用的按摩法，就是這幾年來最流行的按摩槍，可以觀看以下堡醫師的影片介紹：2.刮痧、拔罐、放血刮痧是運用刮痧板(通常是水牛角)，配上一些按摩油，在經絡上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。

拔罐是在皮膚表面吸附罐子，使皮膚產生充血、瘀血或是起泡，全世界各地都有類似的療法。

在拔罐之前在穴道上皮膚針刺，運用拔罐壓力將血液流出，就是放血法。

這三種方法在亞洲非常流行，也是改善背痛相當有效的方法，可參考以下中醫師介紹的影片：3.針刺、艾灸、低週波電療(TENS)、中頻機電療上面介紹了12個俞穴，直接在這些穴道上針刺、艾灸是歷史最悠久的一種治療方法，療效也有千年的歷史。

由於有些人很怕針，或覺得艾灸味道太重或是怕被燙傷。

近百年來發明電之後，開始有所謂的低週波、中頻機電療，也是一種改善背痛的替代好方案。

西方人尤其喜愛電療，因為方法很簡單，就只要在疼痛的部位貼上導電片，通過微小的電流即可改善疼痛，可參考以下的影片：4.調整脊椎現代人由於長期姿勢不良，幾乎每個人的脊椎都呈現某種程度的S型，因此許多背痛都是這種原因所造成的，不只有亞洲，全世界都非常流行整脊療法。

由於這種療法必須尋找專業且有大量經驗的醫師協助，因此在此僅提出各位讀者參考。

5.背部拍打亞洲社會始終流行拍打法，原因無他就是因為效果很好。

以「道家養生法」的推廣網站為例，裡面有大量民眾團拍的分享真實經驗文字與照片，驗證拍打對身體健康的改善成效。

推廣者黃老師拍打的位置，就是12俞穴＋膏肓穴＋大椎穴＋八髎穴，許多人的陳年老疾就這樣消失了。

6.背部拉筋多數人的背痛，是因為臟腑反射在背後的俞穴出現異常訊號，這時候肌肉通常都會是緊繃的，透過拉筋伸展背後，很快就會感受到舒緩的效果，下面這段影片大家都可以試看看，效果通常是立即的。

7.背部瑜珈放鬆背部的肌肉疼痛有一種可能不是五臟六腑在背後的反射，而是自己太緊張，自己讓背部肌肉整天處於緊繃狀態所造成，緩解這種背部疼痛最好的方法，就是練習放鬆瑜珈，從內心去釋放放鬆自己的肌肉，配合一些瑜珈體位法效果更好，可參考以下影片：8.改善生活習慣與睡眠品質既然背後的疼痛是體內五臟六腑的反應訊號，如果反過來不去治療背痛，而去改善臟腑，不是更為根本嗎？許多雲端中醫的會員都發現，熬夜之後容易出現背痛，連續幾天提早入睡之後，背痛不但自動消失，而且精神奕奕！因此如果有一個人每天熬夜或睡眠品質不佳，經常背痛而常常花錢找按摩推拿師，這還不如每天睡飽飽，完全不花錢，改善背痛效果根本且有效！9.運用中藥調和臟腑以上提到的都是常見改善背痛方法，幾乎多數讀者都不陌生。

雲端中醫某會員H先生，每次只要脾胃不舒服，就會出現背痛，而他仔細觀察位置，就是在脾俞與胃俞，觀察了超過20年沒有一次例外。

過去20年來運用經絡療法可沒少過，他經常會使用”拔罐”或是”低週波電療”，有時候也會找人「整脊」，每次疼痛都會快速改善，但是就是無法讓疼痛根本消失。

漸漸地，他開始不斷思考一個問題：「當他的脾俞、胃俞出現疼痛時，是應該治療背痛，還是治療脾胃呢？有沒有可能背痛其實是”假的”，而真正的問題是在臟腑(脾胃)呢？」運用經絡檢測，背痛的原因一目瞭然！某天他又出現背痛，當他去查檢查背痛的位置時，發現就是在「心俞」、「肝俞」、「脾俞」與「胃俞」附近。

他發現這些臟腑，當時他進行經絡檢測，經絡圖上的異常經絡正反應出這些俞穴氣血狀態(見上圖)。

由於當天他感到腹部疼痛，伴隨腹瀉現象，在服用中藥「四逆散」之後，不但腹瀉與腹痛明顯改善，但是讓他感到奇怪的是，連背痛也好了。

他告訴阿編說：「原來，四逆散這個治肝的中藥，也可以治療背痛啊，真是神奇！？」四逆散傷寒雜病論／少陰病陽厥(熱厥)陽氣鬱閉不達四肢，脈弦，透邪解鬱疏肝理氣。

主治陽鬱厥逆證。

手足不溫，或腹痛，或泄利下重，脈弦。

肝脾氣鬱證。

脅肋脹悶，脘腹疼痛，脈弦。

本方原治陽鬱厥逆證，後世多用作疏肝理脾的基礎方詳細了解「四逆散」...基於這個案例可以推斷，背痛只是結果不是原因，從身體內部調和臟腑才能根本改善！所有背痛的根本原因，多數源自於體內的臟腑不調，甚至已經出現內臟器質性病變，如果直接去調和臟腑氣血，不但可以直接改善各種症狀，背痛也可以治癒，這就是千年來運用中草藥改善背痛的根本原理！整個中醫理論體系都是在調和臟腑，因此反過來說幾乎所有的中藥都可以治療背痛，因此方劑變化多端，甚至連看起來與背痛無關的中藥都可以治療背痛，可自行研究或尋找中醫師治療。

不論中醫西醫，改善背痛的方法可謂變化萬千，每一種都有效果，若歸結背痛的根本原因，還是源自於體內臟腑所反射在背部的一種訊號。

若能從根本改變體質，從內心去放鬆肌肉，改變平常習慣的不良姿勢，才是預防與治療背痛最根本的方法！相關文章傷寒論的六經是不是經絡？1張雷達圖即可破解其中奧妙！2020-11-292種造成「上虛下實」的經絡型態，是預防現代流行疾病的重心！2020-11-29把脈神準代表醫術高明？事實恐怕不是你想的那樣！2020-11-29發炎性腸道疾病、腸躁症與肛門痛是什麼原因？從經絡下手研究吧！2020-11-29炎熱夏天卻寒氣大爆發，嚴重頭痛及伴隨8種症狀！2020-11-29從經絡探討肩頸酸痛6條經絡,3個特性與4個時間點！2020-11-29五十肩(冷凍肩)怎麼辦？從50歲的經絡型態探討預防之道！2020-11-29為什麼會耳鳴(耳聾)耳朵痛？從經絡經筋風寒臟腑深入探討！2020-11-29作者：雲端中醫編輯組雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長：Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日：2020-02-13最後更新日：2020-11-29發表評論傳送版權宣告：本文由雲端中醫編輯小組編輯撰寫，歡迎直接分享連結至社群軟體，若將本文內容轉貼，請務必註明本站網址cloudtcm.com搜尋搜尋文章分類最新文章寒氣專題經絡案例經絡分析養生自療症狀探討經絡體質中藥研究初學必讀系統教學熱門文章人類經絡的第3種神秘現象：肺經與大腸經左右能量差距過大！2021-05-219種方法提升能量以增強免疫力，1個數值證明你必須開始進行修煉！2020-04-20冬天是容易疼痛的季節，從經絡左右差異現象理解原因！2021-12-01提高體溫、改善陽虛體質，是未來30年對抗超級病毒的最佳解藥！2020-04-11北半球第2種神秘經絡現象，帶來秋冬常見的12種症狀！2021-11-05從秋冬期間膽、胃經絡虛症趨勢，探討15個典型症狀！2021-11-24從中醫9大體質分類，探索現代人經絡體質的8個秘密!2020-12-12不相信有寒氣嗎?33種症狀與數據圖表證明排寒養生勢在必行！2020-12-21從經絡探討肩頸酸痛6條經絡,3個特性與4個時間點！2021-12-11