曖昧、約會如何保持熱度？3招教你如何持續攻陷他的心

在這個步驟裡，妳要設法讓關係熱度保持住，如果可以，就盡量每天聊天，即使妳可能有很多事要忙也不要偷懶，這攸關妳的幸福。

除此之外，也要增加妳們見面的頻率，盡可能 ... #2022跨年 #2021暢銷排行榜 #Disney+推薦 GO! RELATIONSHIP聊心事 曖昧、約會如何保持熱度？3招教你如何持續攻陷他的心 戀愛這件事本來就不容易，光是從曖昧開始，要如何持續保有讓對方「想見你」、「想探索」的好感，確實需要施展一些小招數啊！ by  Ren Photo/Netflix 約會一陣子了，怎麼維持熱度？展現脆弱行動指標：沒有一定，但要約會一次以上，判定對方至少對妳有好感後展現自己的脆弱面是個很因人而異的操作，一般來說，人們會傾向將自己脆弱的一面展現給有足夠信任感的對象，所以當我們接收到「這個人現在有點脆弱」的訊號，在無意識間就會產生「我們關係很好，他很信賴我」的感受，這就是這個步驟要達到的效果。

但妳必須特別注意以下幾個狀況：一，妳是否本身看起來就很柔弱、需要被保護，如果是，那麼這個方法在妳身上的效果就不大。

如果不是，妳看起來獨立自主，那麼這個方法就非常適合妳；二，妳使用的頻率有多高？妳時不時就看起來很崩潰、傷心難過嗎？如果是，請減低妳的頻率，並且不要再特別使用這個方法。

如果妳每天看起來都歡天喜地或勇敢堅強，那麼偶一為之是沒有問題的；三，脆弱並不等於抱怨，脆弱的感覺是難過而不是憤怒。

展現脆弱也不是把自己的負面情緒交給對方負責，妳要做的僅僅只是「讓對方看到妳傷心、難過」，但妳還是要自己去揹負妳的情緒責任。

如果對方只把妳當成朋友，當妳展現脆弱時，基本上只會得到拍拍或敷衍，端看對方的個性及妳們的交情而定。

但如果對方對妳有好感、有將妳視為一個對象，那麼在妳展現脆弱時，他就會想要表現出他認為好的、有魅力的一面，來應對妳的狀態。

不過請妳不要抱太大的期待，因為他的這一面有可能很爛。

我曾經聽過男生在安慰女生的時候說：「妳不要哭，妳哭的時候睫毛膏會沾到臉，看起來髒髒的。

」所以為了避免對方的表現爛到讓妳崩潰，我會建議妳，直接下達指示給對方，這樣比較不傷感情。

妳對於對方表現的評價如何是一回事，但如果妳發現對方在這個時候開始裝MAN、裝帥、裝霸氣總裁，或是特別溫柔、包容、超級正能量......等等，出現跟平常差距很大的狀態，那麼基本上妳就可以確定他對妳是有好感的。

展現脆弱的行為，不僅可以拉近雙方的距離，同時也是讓對方有表現的機會。

試著讓對方有機會可以關懷妳、保護妳，那麼他就會感覺自己是個有用的男人，價值感再度建立。

這個作法有個小訣竅，就是挑大一點的壞事來說。

人們的感覺機制很妙，對於好事，我們喜歡聽小的；對於壞事，則是大一點的會讓人有感。

什麼意思呢？假設，妳今天告訴別人妳中了樂透頭獎，那麼對方可能會心懷不軌或忿忿不平，因為這好事太大了，只會造成別人的嫉妒。

但如果妳告訴對方妳在路上撿到一百元，那麼別人就會替妳高興。

至於壞事的部分，小的壞事會讓人覺得妳愛抱怨，但大一點的壞事會讓人覺得自己被信賴。

例如妳說：「我今天走在路上跌倒了，好衰喔」這就是抱怨，但如果妳告訴對方：「我小時候爸爸外遇，那段時間我都很難過，覺得是不是自己做錯事」，因為它不屬於沒事可以隨便跟路人說的等級，所以別人就會覺得自己是被信任的。

話雖如此，但請記得，是「大一點」的壞事，不是很大的壞事，如果妳在兩個人其實沒有到很熟的情況下，突然跟對方說妳每天都想自殺，那麼對方也會一下子不知道該如何是好。

所以，在展現脆弱這件事上，妳可以挑一個稍微大一點、不是隨便會跟別人說，但也不到需要嚴加守密等級的事來告訴對方。

這種程度的事既能讓人感覺被信任，同時它多半也是個妳能自己處理情緒的事件等級，對於雙方來說的負擔都不會太大。

融入生活行動指標：聯絡頻率顯著上升並保持穩定後到了這一步，前面該做的鋪陳及準備事項都進行得差不多了，我們就要準備卯起來提升關係的熱度了。

在這個步驟裡，妳要設法讓關係熱度保持住，如果可以，就盡量每天聊天，即使妳可能有很多事要忙也不要偷懶，這攸關妳的幸福。

除此之外，也要增加妳們見面的頻率，盡可能讓妳們有更多實體的互動。

如果妳談的是遠距，要嘛就是想辦法見面，不然就只能靠電話來完成，但這需要更為強大的聊天能力及聲音控制力，因此一般不推薦。

注意，這裡指的「見面」，不見得要是很正式的約會，下班一起吃個宵夜、在附近公園散步三十分鐘、跟對方一起走回家......等等，都算是見面的一種，但如果妳們是同事，在上班的時候看到對方就不算。

之所以要強調是見面而非約會，是因為重點在妳們有多少相處的機會，而相處的時候又在幹嘛？只要相處時間裡專注力都能集中在彼此身上，去哪裡根本不重要。

比起兩人千方百計喬出一次長時間的約會，我更傾向短時間但高頻率的見面。

久久一次的長時間約會，必須經過精心設計及各種事前安排，再加上約會中的人們可能會裝模作樣一整天，這些都會讓疲勞度大增。

而且這種「特別計劃」的感覺，會讓人覺得它很特別，可是不是生活的一部分，也就是說，「妳出現在他的生活裡」並不是一種常態。

但短時間且高頻率的約會就正好相反，吃點宵夜散散步，或是一起走路回家一點都不特別，它是每天都可以發生的事。

但正因為它容易發生，所以顯得更加生活化。

較高的頻率能讓彼此感覺對方時常出現在自己的生活中，成為自己生活的一部分。

而且因為不必特別計劃，時間又短，大家裝起來不會太辛苦，整體相對就不會那麼疲勞。

在見面的過程裡，請妳增加肢體接觸的頻率，稍微拉長時間，並且將接觸範圍移動到非朋友區的領域。

這裡指的是類似手臂內側、手腕等部位。

當妳們的關係到了這個程度，就多一點主動，不要再等對方來約。

給對方更多直球，主動開啟話題、敲對方、約對方出去、打給他。

暗示還是可以有，但明確的動作要更多，讓對方明顯感覺到關係的變化。

比例大概是三次互動裡，至少有一次是妳主動，但不能多於兩次。

依賴行動指標：每天熱絡聊天（或對方在意程度明顯上升），見面三至五次以上在經歷了上一個步驟的顯著增溫，接下來我們要開始讓關係逐漸成型，為下一個階段作準備。

所以在約會期的最後一個步驟，就是開始塑造更單一的關係。

首先，妳要做的事情是「稍微依賴對方」，將對方在妳心中的地位拉高，展現更多女人的姿態，鞏固對方認為自己是個男人的良好感覺。

跟展現脆弱所要注意的點相同：妳的特性越堅強，依賴就越有效、不能完全依賴對方，仍然要為自己負起獨立的責任，讓對方感覺自己是被想要而不是被需要。

依賴和展現脆弱不同的地方在於：一，即使妳給人的感覺比較柔弱，也可以依賴對方，但請讓他感覺到，妳並不是對每個人都這樣；二，依賴的頻率可以不用太低，但請挑選小的、對方能做到的事，例如偶爾陪妳回家、陪妳講講話、陪妳去買衣服......等等，千萬不要挑太困難的事給對方，否則會提高妳氣到內傷的機率，而且他覺得自己做不好會很沮喪。

另外，在這個步驟，請妳更有意識的控制自己的聲音。

雖然人們在面對喜歡的對象時，聲音本來就會有差異，但請妳有意識的知道自己在做什麼，而不是靠著本能行動。

除了在相處時可以讓聲音變甜以外，也盡量讓自己的聲音距離變近，這點主要應用在講電話的時候。

「聲音距離近」會讓人產生「我們關係很近」的感覺，因為聲音距離同時代表的也是關係距離，我們不可能用上台演講的聲音距離跟隔壁同事說話，而是依照當時的實際距離來發出聲音，所以反過來，當妳用很近的聲音跟對方說話，在電話另一頭的他，就會接收到「我們很近」的訊息。

最後一個在這個步驟裡要做的事，就是吃掉對方的時間，盡可能在你情我願的情況下，把他所有的空閒時間拿下。

為什麼要這麼做呢？第一，拉長妳們的相處時間是重要的，這個行動一方面可以讓妳掌握節奏（他每天都花時間在妳身上，妳還會不知道現在是什麼狀況嗎？），另一方面會讓對方沒有太多時間去和其他對象發展，就會慢慢塑型出單一的關係。

妳可能會很擔心：「可是如果他覺得我太黏怎麼辦？」一般來說，我不會太擔心這件事，因為我前面說到了，是在「你情我願」的情況下，不是妳一直逼迫對方見面聊天。

只要雙方都有意願花時間在對方身上，比起「黏」，多數人對於這種頻繁相處的關係，會更傾向於「熱戀」或「熱情」。

而且這個步驟已經很接近曖昧期了，更不要說本書裡的曖昧期還是我以極端保守的定義裁定出來的，對一般人來說，甚至在上個步驟裡其實就算是曖昧了。

當人們在曖昧的時候，界線都是模糊的，要等到激情過去之後才會恢復理智，所以妳真的不用太擔心。

第二個要吃對方時間的原因，則是為了把熱度拉到高點。

基本上只要熱度拉高到一個水平，並持續維持，中間沒出什麼包，對方也沒什麼毛病，那麼離交往就很近了。

但如果熱度一直拉不起來，始終維持在「好像有點什麼，但又好像沒什麼」的水平，那麼其中一方，甚至是雙方，就會懷疑對方到底有沒有喜歡自己。

時間一拉長，就很有可能節外生枝，或是無疾而終。

在這個即將進入曖昧的步驟裡，請妳透過吃掉對方時間的方式，收攏對方可能存在的關係，讓它盡量開始單一。

並且注意讓自己的異性魅力往上抬升，盡可能讓對方感覺到妳是個女人，但是個相處起來舒服自在，又不會無趣的女人。

如果妳在約會期裡，能確實完成這些步驟，並且妥善處理自己的情緒及內部投資，那麼你們現在應該已經打得火熱了。

而關係應該會出現幾個狀況：一，對方覺得妳們關係很好；二，對方認為妳是信賴他的，甚至覺得自己是特別的；三，對方認為自己能對妳做出貢獻，而且妳沒有視為理所當然；四，妳們是彼此生活中的一部分。

陌生期對方對妳產生的感覺，會在約會期裡被深化，再加上這四個感覺的累積，現在的好感度多半會落在50∼60之間，這時候，就可以進入曖昧期。

書名：《愛情，不只順其自然：主動、被動，不如有技巧的互動》作者：  亞瑟（AWE情感工作室）出版社：時報出版延伸閱讀：對曖昧心軟，就是對自己殘忍！4招教你勇敢放下，學會斷、捨、離在這個曖昧比戀愛還要氾濫的年代，要麼正大光明地談一場戀愛，要麼奢侈地保持單身。

英國帥哥兩性專家馬修赫西教你用這三招話術成功製造曖昧氛圍！ InThisStory: 約會 訣竅 愛情 曖昧 招數 愛情，不只順其自然：主動、被動，不如有技巧的互動