別再挖耳朵了專家：6大NG舉動等同自殘- 生活- 中時新聞網

許多人洗完澡後習慣用棉花棒挖耳朵，或定期請別人掏耳清潔，但專家表示，其實清理耳朵並不是一個好主意，尤其是那些常常用棉花棒清理耳朵內部的人，只是在找自己麻煩，一不小心恐割傷耳道、甚至刺穿耳膜，嚴重的話還會造成聽力受損等嚴重傷害。

根據國外健康網站《Prevention》報導，專家表示，耳垢其實是用來保護耳朵的，耳垢可保持耳道濕潤，清出太多耳垢，恐造成耳道過度乾燥，更容易發癢，因此絕對不要往裡面挖，尤其下列6大NG舉動千萬別犯，否則等同自殘。

1. 耳燭一般認為，使用耳燭可有效清理耳垢，但實際上可能不慎燒傷，甚至造成耳膜破洞。