談感情！要先學會「減法哲學」才能留下最適合你的人。

日本收納專家提出「斷捨離」的概念，主張透過「減法哲學」，斷絕捨棄多餘不需要的物品，脫離對無用舊物品的執著，藉由捨棄割捨的過程，還給自己一個 ... 新聞 即時熱門社會娛樂要聞全球生活健康理財房地產Focus食尚新奇科技運動大陸氣象 精選 地球黃金線Live不漏接議題民調生態文明 專題 台中惡火奪命烏俄開戰香港疫情狂燒美中台交鋒 大家都在搜尋 搜尋 訂閱電子報快速掌握一週精華 立即訂閱 下載APP TVBS官網 台北市 24º-27º 首頁烏俄開戰即時要聞社會全球健康娛樂生活議題理財房地產氣象更多地球黃金線大陸Live不漏接科技Focus食尚新奇運動民調生態文明 首頁烏俄開戰即時要聞社會全球健康娛樂生活更多議題理財房地產氣象地球黃金線大陸Live不漏接科技Focus食尚新奇運動民調生態文明 首頁烏俄開戰即時要聞社會全球健康娛樂生活議題理財房地產氣象地球黃金線大陸熱門Live不漏接科技Focus食尚新奇運動民調生態文明 孕婦莫名咳嗽、胎盤噴出，竟是周產期心肌病變！ 兩人的愛情故事裡，一直都只有「你」在唱獨角戲嗎？ 好康 即時新聞快報！　立即下載TVBS新聞APP 快訊 台失眠率高！助眠4撇步快記下　醫加碼授478呼吸法 快訊 《TVBS大師講堂》聽見真實專業觀點的知識平台 15 Sep 2017 談感情！要先學會「減法哲學」才能留下最適合你的人。

作者黑豆玄米小姐 2017/09/1516:39 小 中 大 ▲示意圖／達志影像／版權所有嚴禁轉載 日本收納專家提出「斷捨離」的概念，主張透過「減法哲學」，斷絕捨棄多餘不需要的物品，脫離對無用舊物品的執著，藉由捨棄割捨的過程，還給自己一個乾淨俐落的身心空間，只留下最少量、最好、最適合自己的人事物。

這概念套用在感情上也完全成立！ &nbsp實踐「斷捨離」才能強迫自己做出果決的判斷！「斷捨離」在日本已從收納風潮蔓延轉化成一股「全民心靈改造運動」，如：捨棄斷絕不必要情愛情。

我將「斷捨離」核心精神定義為「精簡良物和良人」。

生活上的應用延伸到精簡「忠誠度偏高的益友」、淘汰「有專情障礙症或說謊慣性的劣質男」、推掉不必要的社交，把多出來的時間用來陪伴真正在乎的人或進修、自我娛樂，心靈層面也會引起連帶效應產生正面循環，將時間留給美好的人事物。

太多女生明知道感情有問題，但因為「捨不得」而死守荒腐的愛情，又或者說以拖待變，殊不知「拖拖拉拉、逃避問題、坐以待斃的作為，也是一種作為」，而忙碌的生活恰巧給了自己逃避正視問題的合理藉口。

對餿掉的愛情無為而治，跟自暴自棄沒兩樣。

沒有作為，也是一種消極的作為。

拖著拖著，以為就沒事，死守不健康的愛情，沒有當場斃命卻也死了一半，沒辦法享受戀愛，也沒有辦法確實分手。

兩個人還在一起的時候，心裡想了兩百次分手，當對方求和，又再一次心軟，想起他過去對你的浪漫，那是幾百年前追妳的溫柔？ 她和其他女生一樣越愛越憔悴，都是念舊心軟惹的禍，面對他求復合時討好你的小舉動再次猶豫不決，再次因為對方的小恩小惠而繼續蹉跎？ 他是否珍惜你，你一定知道、他是否曾經對妳冷暴力、語言霸凌，你應該清楚。

和他在一起，是否感到安心？戀愛期間的睡眠品質一定可以應證。

面對妳的付出，他是否感謝，或把妳的付出視為理所當然，你應該明白。

你是否越愛越憔悴、越愛越辛苦，你應該知道的。

辛苦的愛情，是錯愛的徵兆，面對辛苦的愛情，請你自問：「這段感情對你而是否必要？還是將就？還是勉強？還是辛苦地撐著？」 如果你想繼續撐，你打算撐多久？十年二、十年？ &nbsp對方意興闌珊、忽冷忽熱的態度持續多久了？已讀不回、漠視關係的慣性又持續多久了？你想婚嗎？你們對未來的藍圖有共識嗎？他第幾次偷偷摸摸和別的女人搞曖昧了？他第幾次說謊？他第幾次無故對你情緒失控？ 現在當機立斷分手比較好，還是諸多年後其中一個人因為冷溫的愛情愛上第三者以後，再分手比較好？而你還有多少時間可以耗在這段擺爛的感情？ 僵局持續好久了，要走要留，你決定要逃避問題多久？如果他讓你身心俱疲，讓逆來順受的你老是氣急攻心，你為什麼要把心思一直拘泥在他身上？ 面對這種持續腐爛的感情，如果你繼續和對方混下去，你往往不知道自己賠上的賭上的是什麼。

很多女生還猶豫著該不該分手，一個意外的插曲，再也無法下車。

給自己的餘生一個reset的機會。

英文有句話說「Historyrepeats.」歷史只會不斷重演！ 分分合合的愛情通常只有兩個可能： 一、對方不珍惜。

二、你們壓根不合適。

熱戀期婚前都吵吵鬧鬧的愛情，就算步入禮堂往往也很難開出好的果實，因為復合時期的退讓往往是「階段性沒有可信度的討好戰術」。

一個男人追求一個女子時所做的浪漫展演全都只是表演，全都不算數！ 人生是鋪滿選擇題的石子路，每一步都要「選擇捨去些什麼」，人生不能什麼都要。

八十年的人生不過兩萬九千兩百二十天，一晃眼就過去了。

每個選擇早晚都會出現後座用力，即使當下看不見嗅不到它的美好或災難。

人生幾乎所有決定都是一體兩面禍福相依，唯有斷捨離，唯有變動才能改變僵局(deadlock)。

&nbsp女孩們～相信我，妳只是因為還沒有看到更好的人選才會如此糾結。

把半腐敗的食物吞進嘴裡，就算當下沒有送急診，但一口一口吃下去，真的沒事嗎？ 結論是，談愛情需要承擔的是未知的風險，而最需要具備的是「該轉身就該捨得的應變能力」。

  本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。

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意外喜歡的飲品是黑豆玄米抹茶，最容易上癮的休閒活動是剪報。

喜歡站在輕熟女的角度用心理學解剖每一段愛情的實驗過程。

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