體溫幾度算發燒？額溫、耳溫哪個才準？一張表讓你搞懂

衛福部指出，發燒的定義是「身體內部的中心體溫≥38°C 」 ，而介於37.5～38°C 之間的體溫則可能是正常，也可能是低度發燒；再加上各種測量方式的標準也有 ... 慢運動，養身更養心！〉〉早安健康3月號《慢運動》太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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發燒是新冠肺炎的可能徵兆之一，為了防範，中央流行疫情指揮中心訂定發燒體溫標準，希望藉由量體溫的簡單篩檢，降低病毒群聚感染的風險；此外教育部也已依據指揮中心建議，訂定出高中以下及大學院校的停課標準。

（編輯推薦：新冠肺炎、感冒症狀分不清？醫師解答2個關鍵差異） 量體溫的概念大家都知道，不過拜現在科技的進步，常見的測量方式就有額溫、耳溫、腋溫、肛溫4種，這些不同部位的體溫標準都一樣嗎？而額溫槍、耳溫槍如何使用等等，這些問題大家可能還是一知半解。

以下列出4個測量體溫的常見問題，增進大家的瞭解。

訂閱早安健康電子報，不錯過最新健康資訊！還有最新Podcast上架通知唷！ 一、體溫升至幾度才算發燒？ 衛福部指出，發燒的定義是「身體內部的中心體溫≥38°C」，而介於37.5～38°C之間的體溫則可能是正常，也可能是低度發燒；再加上各種測量方式的標準也有些許不同，其實不容易判斷。

依據中央流行疫情指揮中心的作法，會要求學校多次測量，以免誤判。

另外，雖然現在有測量額溫、耳溫的電子儀器，十分方便；但耳溫槍與額溫槍的量測體溫結果易受「量測距離」與「溼度」等因素影響，建議將耳溫槍與額溫槍作為發燒的快速篩選工具。

但當量測結果異常時，建議使用者用水銀溫度計或電子水銀溫度計再量測一次。

需注意的是，許多活動都可能會提高體溫，比如運動、泡三溫暖、長時間曬太陽、穿太多衣服等，所以在測量前必須避免這些因素，且最好靜坐休息15～30分鐘後再量體溫。

二、用手摸體表判斷有無發燒準確嗎？ 衛福部表示，根據國外的研究，母親用手觸摸體表判斷有無發燒，準確率約74％；護理人員的正確判斷率則只有42％。

，憑感覺判斷有一定的失準可能，建議還是用測量體溫的器具比較好。

三、使用額溫、耳溫、腋溫、肛溫4種測量方式差別在哪？須注意什麼？   額溫 耳溫 腋溫 肛溫 正常範圍 35～37°C 35.7～37.9°C 35～37°C 36.2～37.9°C 發燒標準 ≥37.5°C ≥38°C 比肛溫低0.8°C ≥38°C 測量時間 使用電子體溫計如額溫槍、耳溫槍請參照商品說明書使用。

若使用水銀溫度計，腋溫需量3～10分鐘，肛溫需量1～3分鐘。

注意事項 用額溫槍或紅外線測量體表經常低估體溫。

中耳炎等中耳異常者，量耳溫會有誤差。

  直腸、肛門有傷口，或心臟病患者不可測肛溫。

四、使用耳溫槍量體溫須記住4字口訣 使用耳溫槍量體溫，需特別注意一些使用上的技巧，包括：套、拉、潔、校。

套：使用前應套上專用耳套，市面上部分耳溫槍會搭配專用耳套，必須套上耳套才能量出正確的體溫。

耳套為單次使用，如果要重複使用可能造成測量誤差。

部分不需使用耳套的耳溫槍建議在使用前以酒精擦拭探頭，並靜置至少5分鐘，待其風乾後再進行量測。

拉：測量前必須先拉耳朵，因為耳道是彎曲的，所以在測量前必須先拉耳朵。

給自己測量體溫時，要反手由頭後拉耳朵，才能使耳溫槍的探頭對準鼓膜。

潔：使用前後應注意清潔，使用耳溫槍前後，必須用酒精擦拭耳溫槍探頭，並確認耳套是否受損、破洞或髒污，以免影響體溫測量的結果。

耳溫槍可以用濕潤的軟布擦拭，但是要注意別讓水流入耳溫槍本體造成故障。

校：使用耳溫槍一段時間後，可能會有量測不準的問題，應定期把耳溫槍送到購買處進行校正，才能確保耳溫槍的精準度。

另外，測量時應盡量固定量左耳或右耳，如此才能得到較準確的紀錄數據。

五、嬰幼兒要用什麼方式量體溫？ 若受測者年齡太小，部分測量方式並不適合，比如： 1個月以下或體重很低的新生兒，不適合量耳溫與肛溫，可考慮量腋溫。

耳溫槍只適用於3個月以上的嬰兒。

3歲以內的嬰兒要量耳溫，要把耳朵向下向後拉，再將耳溫槍測溫頭放入耳內。

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