別人的情緒，不是我的責任！心理師：比起時時刻刻關心體諒 ...

? 人氣 現正熱映中熱門文章熱門分享 在不侵害他人權益前提下，重視自己的需求是沒有錯的！(圖/pakutaso) 「從小，父母就跟我說，要我懂得體貼、體諒別人的感受，要當一個好相處的人，不然沒人喜歡我，不然就不是個好孩子。

慢慢地，我發現，我習慣會在環境裡搜尋別人『不悅』的情緒，然後，搞得自己很緊張，深怕他的情緒是因為我。

於是，如果讓我發現了別人不悅的情緒，即使我知道那不一定是因為我，我都會下意識的去取悅他，讓對方開心。

甚至，有時候在團體時，就算有人講話