蜂花粉有什麼功效？該怎麼吃？看這篇就知道了！ - 蜜蜂故事館 ...

花粉原型粒本篇目錄花粉當中除了維生素與礦物質外，還有膳食纖維、寡醣與植化素等多種健康的天然成分，寡醣與膳食纖維雖然不能被人體消化吸收，但能提供益菌生長養分，因此能幫助維持消化道機能，正是花粉最主要的功效之一。

蜂花粉是植物精華的濃縮，本身含有非常豐富的天然植物營養，再加上蜜蜂採集時會加入蜂蜜、酵素等成分，使得蜂花粉的營養更提升、讓你得到更全面的天然營養，這些是一般人工合成維他命錠劑所不能比的。

健康飲食的觀念強調要多選擇原態的食物、減少加工食品的攝取，正是因為天然未加工的原態食物保有較多元且豐富的營養，且不會攝取過多單一營