悲傷過程中的症狀、治療與輔助資源| El Camino Health

Click here to view this page in English.悲傷的過程，可能多少會產生以下部分或全部的反應：悲傷也會造成某些行為問題，例如無法入睡甚至社交退縮、不斷哭泣、躁動、注意 力不集中、以及食慾低落。

直到開始接受新的現實，悲痛逐漸緩和淡化，這時候當 事人才能逐步重拾過往的日常生活，隨著時間流逝，悲傷與失落帶來的痛苦和症 狀，終將慢慢平息。

請記住，悲傷是十分個人化的歷程，並沒有固定及明確的復原 時間表。

悲傷是面對失去時，一種正常、自然且健康的反應。

當一個人面臨艱難