內心戲太多其實很累，讓我們停止糾結，學會做自己的主人 ...

你有沒有過這種經驗，明明一天中沒做什麼事情，還是感覺非常累？原因就是內在的各種糾結大大消耗了我們的意識能量。

有時候，內心戲太多了，也會累。

這些糾結大到影響人生道路的工作、感情等問題，比如有個心儀已久的工作向你伸出橄欖枝，但是前提是你要離開熟悉的城市駐外兩年，去還是不去；比如你選擇了新工作機會，你要和男(女)友分隔異地了，感情前途因此變得不明朗，這段感情你還堅持不堅持……還有小到無關痛癢，可能你都不會意識到的生活小細節，比如早上糾結是賴床還是起來做一份精緻的早餐，比如在外吃飯時糾結要選A套餐還是B套餐，比如近距離外出時糾