9成的人都做錯！起水泡能不能自己戳破？醫師傳授4招，在腳上 ...

健談havemary.com用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～ 想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團： https://www.facebook.com/havemary長時間健行、路跑過後，發現腳上居然感到疼痛，甚至起了水泡，到底是為什麼呢？弘森診所吳書毅醫師表示，反覆摩擦、高溫、潮濕是形成水泡的三大要素，除了運動後容易出現水泡外，不合腳的鞋、新鞋等都可能增加足部摩擦而提高水泡出現的機會。

建議當足部出現疼痛不適時，應稍事休息或適時讓腳部通風，以減緩出現水泡的問題。

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