《斷舍離》中充滿智慧的一句話，短短25個字，直擊成年人的心聲

新版《斷舍離》重新梳理了斷舍離的思維邏輯，也就是立足當下和自我，思考和物品之間的關係，並延伸到人際、婚戀、事業、家庭、時間等領域， ... 首頁 > 詩詞《斷舍離》中充滿智慧的一句話，短短25個字，直擊成年人的心聲作者：由 小葉文史 發表于 詩詞日期：2021-07-25斷舍離講什麼山下英子用一個形象化的場景來比喻我們生活的怪圈：“我們像被困在水槽淤泥口的鯰魚，找不到本來就存在的進出水口，被形形色色的東西和廢棄物包圍著。

”我們身處於這個資訊氾濫、物慾橫流的時代，碎片化的時間、控制不了的物慾，長此以往，我們常被壓抑得喘不了氣，無法呼吸。

人生在世，總是要揹負上許多枷鎖，人生的行囊不斷加重，適當的“捨棄”會讓人生前進的路更加輕鬆。

斷舍離中充滿智慧的一句話，短短25個字，直擊成年人的心聲李煜：剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭。

相信很多人對李煜的這首虞美人會很有感觸，但是怎樣才能做到：剪的斷，離不亂呢？我想《斷舍離》這本帶有古典韻味的書應該可以幫助你，走出困擾，擁抱幸福。

《斷舍離》中充滿智慧的一句句話，在生活中的體現《斷舍離》從深層次來說，就是對自己的人生進行整理，在前行的路中不要太累。

對於“斷舍離”這一概念，山下英子給出的解讀是：斷=不買、不收取不需要的東西。

舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西。

離=捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。

但人們對它的理解，往往只停留在居所、物品等外在事物的表層上。

真正要斷舍離的，其實是我們的心。

之前在《火星情報局》中，有一集錢楓問汪涵為什麼把他的微信刪掉了。

汪涵很自在的就說，陳坤範冰冰的我也刪掉了，我想把一些沒有意義的都給刪掉。

太多的人都在給自己的微信好友做加法，很少為自己的微信做過減法，這樣只會讓自己變得很累。

現在很多人都喜歡多加朋友，碰到說得上話的人就會開啟微信掃一掃新增好友，可是過去這一天，這件事情之後，就很少有人想起這個“朋友”。

以至於翻看朋友圈，都回想不起來這是誰。

斷舍離告訴我們：只有遠離過載的資訊，無效的社會關係，才會讓自己獲的真正的自由。

白巖松曾經說過：我在30歲以前，拼命地做加法，30歲以後，要懂得做減法。

《斷舍離》中充滿智慧的一句話，短短25個字，說出了成年人的心聲可以這樣說，在現在這個時代比2009年的《斷舍離》來說：他的價值更高，就像是現代社會中的一股清流流淌在人們的心田。

有一句話充滿智慧的話：無能為力的事，當斷，生命中無緣的人，當舍，心中煩鬱執念，當離。

短短的25個字，簡直是直擊人心。

在古代就有：當斷不斷，必受其亂。

面對一些事情總要有一個瞭解，如果經常遲疑不決，那麼就會讓事情發酵，只會變得更麻煩。

之前看到過一句話，就是說：在還是可以解決的小問題時一定要做出決定，等到事情發酵之後，就不容的解決了。

斷舍離是由內而外的，並不是丟掉什麼東西，更重要的是捨棄一些拖累自己的思想，影響自己健康的不良方式。

陳數，斷舍離的受益者，讓她在某種意義上獲得了重生。

陳數是一名女演員，曾經連續14個月拍攝，連拍4部戲。

別人看到的都是她的成績和功名，殊不知她內心的迷惘和焦慮，在採訪他的時候，講起當年的事情，哽咽落淚花了5分鐘時間心情才得以平復。

陳數在蒂固的時候遇到了《斷舍離》，也是透過這本書的理念，幫助陳數度過了那邊困惑黑暗的時間，也是斷舍離幫助陳數找到了光明。

陳數說：透過斷舍離的思想，讓她獲得了某種意義上的重生，無論是身體還是心靈，負重都得到了減輕，獲得了巨大的釋放。

並且陳數不僅一次說把這本書的作者視為偶像，可見這本書對他的影響是很大的。

直擊人心生的《斷舍離》，教你為自己的生活做減法山下英子以雜物管理諮詢師的身份，從瑜伽習練中得到啟示，首次提出斷舍離以來，近二十年過去，這一概念也日益豐滿，成長為更加迎合當下的生活哲學。

山下英子說《斷舍離》所有的思想根源都來源於《老子》的48章：“為學日益，為道日損，損之又損，以至於無為。

無為而無不為，取天下常以無事；及其有事，不足以取天下。

”斷舍離不只是“扔”，而是最奢侈地愛自己。

透過物質的精簡，從而實現精神上的清澈，靈魂裡的通透，這才是真正斷舍離的精髓。

人生就是一場斷舍離：該捨棄的都捨棄，真正屬於你的人生才開始。

斷舍離讓你在收拾整理的同時瞭解自己，整理內心的混沌，這種自我肯定的過程，可以讓你發現自己真實的價值觀和思考方式，整個人生豁然開朗起來，幸福也就越來越多。

在人的漫長一生中，要不斷地採取一種非常堅定的、決絕的態度，來捨棄斷離那些對自己有羈絆的，對自己有阻礙的、對自己起負能量的、對自己毫無用處的一切，毫無留戀地要把它斷絕、捨棄。

人生有舍才有得。

新版《斷舍離》重新梳理了斷舍離的思維邏輯，也就是立足當下和自我，思考和物品之間的關係，並延伸到人際、婚戀、事業、家庭、時間等領域，清除閉塞感，用新陳代謝的方式來讓自己的人生越來越輕盈。

將日常整理收納的原則歸納為5點：“三分法”、“7·5·1法”、“1out1in法”、“onetouch法”、“自立·自由·自在法”。

並用了大量篇幅講述如何在資訊、煩惱、生活、結婚、家務等方面用斷舍離的哲學方法得到自在人生，中間穿插20餘張圖片和12個真實案例，讓讀者在閱讀中更容易對照自己的人生領會到斷舍離的精華。

“斷舍離”相關圖書出版以來，一直備受各界名流推薦，宮崎駿父子曾推出《來自虞美人之坡》詮釋斷舍離精神。

也曾受到楊瀾、素黑、張怡筠、毛丹青、王人平等知名學者和媒體人認同推薦，知名身心靈作家張德芬也曾為老版《斷舍離》作序推薦。

直面物品就是直面自己。

處理，取捨物品，取捨關係，不再執著於一物，不再執著於一人，人也就不會被自己的執念矇蔽。

誠如張德芬老師在《斷舍離》序言所說：想要幸福，我們需要先放下對幸福的執念。

斷舍離最重要的概念是“活在當下”。

要從“擁有”的觀念中擺脫出來。

因為繁華終會落盡，只有活在當下，我們才能感受到幸福。

如果有可能的話，我建議大家都去踐行一下斷舍離。

因為它會在不經意之間給我們的生活帶來驚喜。

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