【分享】大學生了沒實驗「鈣」-實際測試篇(isotonix 愛尚它®強 ...
文章推薦指數: 80 %
跟小柔一樣,喜愛看「大學生了沒」的朋友還記得這則實驗嗎?(如上影片) 看起來是不是好神奇啊!!!!>今天小柔就來針對市售的「鈣」,實際測驗看看,到底我們平時吃的鈣片是否只是吃安心而已=口=".......??鈣質,雖然可以在日常生活中的食物攝取到但是要吃非常大量,才能滿足每天所須~常見食物中鈣的含量(毫克/ 100克 )九層塔320 黑芝麻2000 黃豆乾40 洋菜567 牛奶110 金針340 白芝麻440 豆腐91 黑海帶1170 小魚乾1700 木耳270 葵瓜子120