認識背闊肌及其伸展@ TC's Life Journey - 隨意窩

背闊肌（latissimus dorsi），是將手臂向下和下後拉的背部肌肉。

這兩塊三角肌各有一闊端附著於脊椎和骨盆帶上，較窄的一端則在肩下延伸到肱骨。

其拉丁語（及英語） ... TC'sLifeJourney紀錄我的生活。

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這兩塊三角肌各有一闊端附著於脊椎和骨盆帶上，較窄的一端則在肩下延伸到肱骨。

其拉丁語（及英語）名稱「latissimusdorsi」意為「背部之最寬闊者」。

背闊肌可支撐舉過頭部的手臂，並將手臂從抬高的位置向下移動。

如果你手臂用力向側面伸開，就會感到背闊肌的繃緊。

latissimusdorsi LatissimusDorsiAnatomy   StretchesfortheLatissimusDorsi:Stretching&Exercising Trista/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)認識斜方肌及其伸展|日誌首頁|菱形肌及其伸展上一篇認識斜方肌及其伸展下一篇菱形肌及其伸展回應 關鍵字 全部展開|全部收合 北橫、 im_minijessica's新文章《食記餐廳總整理》你真的做對Tabata嗎???翻譯文章YourGuidetotheOfficialTabataBodyWorkout-Tabata官方指南foamroller泡棉滾筒放鬆筋膜膝關節及其保養認識髖關節認識大圓肌小圓肌及其伸展豎脊肌群提肩胛肌及其伸展菱形肌及其伸展認識背闊肌及其伸展認識斜方肌及其伸展 加我為好友遇到了一些事情之後，開始認真記錄生活，證明自己快樂幸福的活著日誌相簿影音 累積|今日loading...... 全部展開|全部收合