《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則| 德瑞克的敏捷 ...

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原文書名:Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones中文書名:原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則推薦指數:★★★★★每天都進步 1%,一年後,你就會進步 37 倍;每天都退步 1 %,一年後,你會弱化到趨近於 0!你的一點小改變,將會產生複利效應,如滾雪球般,帶來豐碩的人生成果!我是被這本書的封面給吸引,產生衝動閱讀的想法。

每天進步 1%,最後竟然可以變成 37 倍。

人每一天要做無數個決定,有些



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