減法的力量：全美最啟迪人心的跨領域教授，帶你發現｢少

減法的力量：全美最啟迪人心的跨領域教授，帶你發現｢少，才更好｣ - search 熱門： 零極限修藍博士辭世3分鐘未來日記在家追劇！吳念真人間條件57折 登入 註冊 0 商品分類 商品分類 獨家商品 獨家商品 刻字餐具刻字文具太極能量貼紙筆記本紙膠帶 心靈勵志 心靈勵志 心靈成長心理學新時代療癒勵志故事荷歐波諾波諾 商管理財 商管理財 自我成長經營管理趨勢科技人際溝通投資理財 文學小說 文學小說 華文創作歐美小說日本文學歷史文學多國文學 知識學習 知識學習 學習方法人文哲思世界史地科普藝術英語學習日韓多語 健康塑身 健康塑身 醫療保健養生療癒塑身方法健康飲食兩性關係 生活親子 生活親子 教養觀念育嬰幼兒生活美學趣味益智 優惠活動 優惠活動 購買新書《【1書+1日記】3分鐘未來日記》，可再享69折加購下列選書購買陳志恆《脫癮而出不迷網》，再享7折起加購陳老師推薦與系列書籍！書寫大歷史套書，再享66折起加購歡迎光臨文學夢境百貨：2本75折，全網滿888新贈《無盡的圓，寧靜的點與線》心靈選書2本75折，全網滿888新贈《無盡的圓，寧靜的點與線》為人生，寫下致勝筆記！精進自我2本75折，全網滿888新贈《無盡的圓，寧靜的點與線》身心靈小套書，獨家精選優惠，輕鬆帶上！全網書籍任10本75折（獨家及特惠品除外）獨家限定優惠 暢銷排行 暢銷排行 新聞專欄 新聞專欄 活動講座 活動講座 團購服務 團購服務 年節作業精彩專欄優惠活動暢銷榜結帳 首頁商品分類商管理財經營管理 close 商品編號：P0700153 減法的力量：全美最啟迪人心的跨領域教授，帶你發現｢少，才更好｣ Subtract:TheUntappedScienceofLess 作者 雷迪．克羅茲 作者原文名 LeideyKlotz 譯者 甘鎮隴 出版社 先覺出版社 系列 人文思潮 出版日 2021-09-01 定價 $420 優惠價 79折　$332元 特惠訊息 為人生，寫下致勝筆記！精進自我2本75折，全網滿888新贈《無盡的圓，寧靜的點與線》 全網書籍任10本75折（獨家及特惠品除外） 分享至 試閱 數量 加入購物車加入購物車 願望清單 相關專欄 甜甜圈的中間為什麼會有洞？善用減法的力量，「少」能讓我們過的更好 內容簡介 得獎紀錄 目錄 試閱 內容簡介 新常態，就是在做減法，面對疫情的機會與挑戰，最能翻轉你思考的一本書！ 減法本身就是一種行動，精簡就是一種最終狀態。

美國知名行為科學教授，教你用｢停辦清單｣取代｢待辦事項｣，用｢編輯舊文｣取代｢撰寫新文｣，用創造性的減法獲得他人忽略的機會，帶來真正的改變！  ★《心態致勝》作者卡蘿‧杜維克盛讚：「本書讓我們明白，對生活進行一些刪減，就能看見更令人興奮的全新境界。

」★李瑞華（政大商學院教授）專文推薦；黃麗燕（李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁）、陳威帆（Fourdesire創辦人暨執行長，《玩心設計》作者）、施典志（資深科技媒體評論者，曾任方格子平台營運總監、火箭科技評論編輯總監）、洪培芸（臨床心理師、作家）、Mr.Market市場先生（財經作家）推薦  近藤麻理惠教我們簡化居家；名廚奧利佛的食譜只有五種食材；《深度工作力》宣揚「數位極簡」⋯⋯但為什麼我們需要三本書，才能解決不同領域的同一個基本問題？因為，我們從來沒有真正掌握減法的力量！ 今天的你，是否比三年前更為忙碌？你所擁有的東西是否比以前更多？你是不是花更多時間取得資訊，而不是從已知的事物中萃取精華？你是不是花更多時間寫新的內容，而非編輯舊文章？你在家中或公司是否訂下更多新規矩，而非刪除現有的規定？如果以上任何一項的答覆為「是」，你並不孤單。

  我們為了改善人生、工作和社會而努力「添加」，卻忘了把「減法」納入考量。

其實，減少不是損失，「少」能讓我們獲得更多時間與空間。

擅長跨領域思考、最啟發人心的教授雷迪‧克羅茲，透過革命性的研究，讓你正視自己疏於減法的心智盲點，培養減法思維。

閱讀本書不僅能改善生活，還能帶來卓越，而且樂趣十足。

你將能透過更清晰的鏡片看待世界，找到長久以來錯過的選項，透過「刪減」累積更多智慧，為自己、家庭、公司、城市、機構、地球、後代，做出真正能帶來改變的減法決策！ 這些事物中，都藏著「減法的力量」！ 疊疊樂孩子的滑步車甜甜圈中間的洞急診室的「檢傷分流」NIKE的氣墊鞋搖滾歌手史普林斯汀的經典專輯設計一座紀念碑作者大學時如何在攸關生死的期末考拿下高分寫好你手中這本書 ◎好評迴響 作者在產生「心流」而樂此不疲的「減法」課題中，產生不一樣的視野和格局，有助於讀者系統地理解我們為什麽忽視減法及如何解決這個問題，並因此能改變人生及工作的效能。

──李瑞華，政大商學院教授 但願我們讀完本書，都能如法國雕塑家羅丹一般，從碩大的原石之中，排除各種雜訊，精煉並雕塑出屬於每個人的沉思者，持續尋找更優雅的設計與生活方式。

──陳威帆，Fourdesire創辦人暨執行長，《玩心設計》作者 《減法的力量》帶給我最深刻的讚賞，其實就是「彈性」。

真正重要的是，適合當下的自己，能因時制宜地先加後減，或者先減後加，或者將不同領域的加減搭配，都是好作為。

──洪培芸，臨床心理師、作者   【作者簡介】雷迪‧克羅茲（LeidyKlotz） 美國國家科學基金會「CAREER」獎得主獲選「最啟發人心的年輕教授」  維吉尼亞大學的哥本哈根副教授（CopenhaverAssociateProfessor），擅長跨領域挖掘尚未被開發的獨到觀點，於工程系、建築系和商學院都同時授課。

他是該大學「跨學科行為科學」（ConvergentBehavioralScienceInitiative）的共同發起人和監督。

由於他的跨學科專業知識，克羅茲獲得了入選門檻相當高的美國國家科學基金會頒發的殊榮「CAREER」獎，獲得超過1,000萬美元的研究資金，這也該是機構「NSFINSPIRE」計畫的首批獎項之一。

他從競賽中獲得了超過700萬美元的研究經費，於國際頂尖期刊發表了超過80多篇文章，並提前晉升副教授。

他為學術界和實務界的重要決策者提供建議，合作對象包括世界銀行、國際工業設計協會，以及ideas42。

他同時是「行為科學家」網站的專欄作家，也曾為《科學》和《自然》期刊、《FastCompany》以及DailyClimate.org撰稿。

出版《減法的力量》之前，他曾寫過一本書《透過足球推廣永續發展：拯救世界的意外方法》（SustainabilityThroughSoccer:AnUnexpectedApproachtoSavingOurWorld）（他在展開學術生涯之前，曾是一名全美頂尖的職業足球運動員）。

克羅茲在美國獲選為40名最啟發人心的年輕教授（40-under-40professorswhoinspire），他的課程與本科生的密切合作獲得了多個機構級教學獎。

他透過Facebook和Twitter為成千上萬的人提供終身學習資源，也是大規模開放線上課程的早期採用者，其中包括目前透過Coursera開授的課程。

 【譯者簡介】甘鎮隴 畢業於加拿大西門菲沙大學，從事中翻英與英翻中工作已有16年經驗。

已出版英翻中譯作有70本，涵蓋不同類型，較為知名的包括《星際大戰》系列。

近期譯作包括《更富有、更睿智、更快樂：投資大師奉行的致富金律》《真正無懼的身心防彈術：美國特勤局專家帶你提升心理素質，面對各種挑戰》等。

看更多 得獎紀錄 商業周刊1765期書摘推薦 看更多 規格 商品編號：P0700153 ISBN：9789861343945352頁，25開，中翻，平裝，單色 看更多 電子書 歡迎於Readmoo、Kobo、Google、BookWalker、Pubu、Hyread、myBook、UDN讀書吧、Taaze讀冊、博客來洽購電子書 看更多 目錄 推薦序　減法的力量來自與加法的動態平衡李瑞華好評迴響前言 另一種改變 Part1 看見更多    第一章 忽略得更少：樂高、實驗室，以及更深遠的影響   第二章 「更多」想法背後的生理因素：我們的加法本能   第三章 寺廟與城市：加法帶來文明，而文明帶來更多   第四章 多多益善：時間、金錢，以及「加法」這個現代福音  Part2 分享精簡    第五章 引人注目的精簡：找出並分享減法   第六章 縮放減法的比例：透過簡化來改變制度   第七章 減法的遺產：人類世之中的減法   第八章 從資訊到智慧：透過減法來學習 本書重點作者銘謝圖片來源 看更多 試閱 ◎ 這本著作展現了我長久以來對減法的熱愛。

從青少年時期開始，我就思索一個問題：為什麼許多人似乎沒辦法丟掉對人生毫無幫助的東西？我當時的暑假打工是幫人割草，這份工作讓自己有很多時間可以思考，我常常想著：人們似乎只有在需要割草的時候，才需要草地。

時間快轉到割草時光的二十年後，我跟兒子以斯拉玩耍的時候會想著減法。

跟我在他這個年紀相比，他是不是擁有更多書本、樂高，以及令他分心的事物？為什麼他在能說出完整句子之前，就早已找到辦法去建造、添加和累積，無論他面對的是哪種活動或玩具？ 我在割草和分析幼兒的期間，經常思索人們為何很難採用減法式思考，以及這種思考方式能帶來多麼龐大的獎勵。

我在大學修的是土木工程學士學位，這門學科的焦點是造房搭橋，可以說是以斯拉玩積木的專業版本。

諷刺的是，我在學習添加實質基礎設施的相關科學和數學時，那些數量龐大的內容讓我看見心智減法的價值。

我在大學畢業後，花了幾年時間在新澤西州建造校舍。

我發現減少地板、瓷磚的數量，能讓學習環境更容易清理，也因此對人體健康更有益。

我發覺經過簡化的營造程序，能讓工人更容易跟上進度。

我察覺刪除多餘的營造行政命令，辦公室能因此運作得更為流暢。

我也看出這類減法的作風是多麼罕見。

我在成為教授後，開始投入大量心力思考減法。

我上一次能一邊思考一邊拿到酬勞，是以前在暑假打割草工的時候。

而現在，我擁有一些新工具，能幫助自己用更有效的方式思索減法。

我和大多數的教授一樣，很高興能把職涯投入於創造和分享（有時候是減去）知識。

但跟大多數教授不同的是，我不算把自己局限於某一門單一學科。

我的正式頭銜上有工程、建築和商務這些關鍵字，但在最親密的同事眼裡，我是個行為科學家。

我這種跨領域的身分，意味著自己在行事曆上有更多會議要取消，收件匣裡有更多電子郵件要過濾。

但這些不便只是我付出的小小代價而已，因為我獲得了一個獨特的人際網絡，而你將在這本《減法的力量》裡目睹該網絡中的想法和工作成果。

我就是因為涉獵諸多學科而改善了自己對減法的想法。

我在割草時獲得了那些根深柢固的想法，在這幾十年來形成了一些讓自己感到興奮也感激的證據，我想盡可能跟人們分享這些證據。

探討這些證據之前，我們必須先明白自己究竟在尋找什麼。

透過概念上的區別，我改善了自己的思考方式。

我曾耗費數千小時試著想出某個道理，現在把這個道理濃縮成下面兩個段落，以便你吸收： 我取得這項突破的時候，明白讓自己感興趣的並非簡化、優雅，或任何形式的「少即多」。

相反的，減法本身就是一種行動。

精簡就是一種最終狀態。

精簡有時候是減法的產物，但有時候則是不採取任何行動的結果。

這兩種精簡有著天壤之別，我們只有透過減法才能取得更罕見、更有獎勵的那種精簡。

換言之，減法是通往精簡這種狀態的行動，但不等於採取更少的行動。

事實上，通往精簡這種狀態，常常意味著需要採取更多行動，或至少更多的思路。

拆除一條高速公路的難度，遠高過不碰這條路，或一開始就不建造這條路。

我的團隊在研究中發現，心智減法也更耗腦力。

也因此，減法式思想家並不需要奉行極簡主義、享樂主義、反科技主義，或任何因為本質輕鬆而受歡迎的那種哲學。

事實上，我們如果把那些哲學跟減法混合，會發現這麼做失去了刪除的選項，也忽視了讓減法能成真而需要的努力。

我在弄清楚思考路徑之後，我的團隊花費了數萬小時進行研究。

我們做了實驗、討論、寫報告、發表論文，而且重複這個過程。

我們發現人類會忽視減法，很少想到這種改變方式，就算減法明顯是更好的選項。

我接下來必須問的問題是：為什麼會發生上述的情況？然後，我們如何讓自己更能發現可以運用減法的地方？ ◎ 並不是我最先注意到減法的力量。

許多人提出了有用的建議，因為它們能協助我們更接近減法式思想，例如：電腦科學家卡爾．紐波特宣揚「數位極簡主義」；名廚傑米．奧利佛把食譜精簡成只需要五種食材；專業整理師近藤麻理惠教導人們如何整理雜亂的居家環境。

這些大師都教導了我們能透過哪些明確方式來進行減法，改善自己的生活，而且他們所提供的這些反直覺建議都為我們帶來了喜悅。

然而，為什麼這類建議至今依然令人驚訝？我為什麼需要閱讀三本不同的書籍，才能解決自己在電腦、烹飪和整理這三方面，遇到的同一個基本問題？五百年前的達文西把「完美」定義為「已經不剩任何東西可以刪去」；七百年前的「奧坎的威廉」表示「化簡為繁乃徒勞無功」；兩千五百年前的老子則建議：「為學日益（若想取得知識，每天增加一點東西），為道日損（若想取得智慧，每天減少一點東西）。

」 我從這些提倡減法的歷代先知身上學到很多，但最重要的教訓是，他們是少數的例外。

這點證明了一個事實：他們的建議之所以流傳至今，是因為我們依然忽略減法。

（中略） 這就是我為什麼涉獵許多學科，包括設計、行為、工程、心理學、建築、商務，以及政策。

我這麼做，是為了了解思考方式，我們的思考方式激發了哪些創造，這產生了什麼樣的想法，什麼被創造出來，以此類推…… COVID-19這場大流行病給了我們一個改變的機會，儘管代價極其高昂。

它迫使我們重新思考自己的每日行程、所居的街道和城市，還有社會。

這場大流行病影響了我們的旅行和消費，排入大氣層的二氧化碳總量因此第一次減少。

我們該如何把握自身這種自私行為的罕見改變？我們會選擇繼續維持大流行病帶來的一些減法式生活方式嗎？我們是否至少能同意，該永久刪去自己並不需要的會議和通勤？最近發生的，是美國人覺醒過來，看見長期盛行於國內的結構性種族主義。

我們該如何把握這場覺悟？非裔美國人感染COVID-19的機率比白人高三倍。

是不是多幾個非裔美國人擔任公眾健康官員，我們就滿意了？還是我們會利用這個機會來進行改變，減少國內的制度化種族歧視？這類種族歧視的一個例子，就是歷史上的「紅線制度」，限制非裔美國人只能在缺乏健康食物和健身機會的街坊生活。

現在跟以前一樣，無論是改變我們的生活方式或想法，或更動我們的城市或政治體系，都沒有單一答案。

也因此，這本書的目標是幫助我們汲取另一種能帶來改變的力量：先明白我們忽視了減法（PART1），然後學習如何解決這個問題（PART2）。

◎ 某一天，我和以斯拉用樂高積木造橋的時候，突然領悟了一個關於精簡的道理。

每一座支撐塔的高度都不一樣，這樣就沒辦法撐起橋面，所以我把手伸向身後，抓起一塊積木，想裝在一座較矮的塔上。

我回過頭來，面向即將完成的大橋時，看到三歲的以斯拉從一座較高的塔上拿掉一塊積木。

我的本能是增加矮塔的高度，但在這一刻，我意識到自己這麼做是錯的：想讓整座橋高度平均，拿掉高塔上的積木才是更快也更有效的辦法。

我自從當上教授，就一直試著把自己對減法的興趣，轉換成能用於研究而非只是空想的東西。

我開始探究，哪些方式能讓建築和城市使用較少的能源，進而排放較少的溫室氣體。

我研究了建築學和都市設計，探索了都市居民，也探究了都市設計師。

隨著時日經過，我開始思索這些設計師，發現他們會走某種「心理捷徑」，就算這產生的成果不算理想：他們會專注於不重要的數字，茫然地接受預設選擇，而且受到案例的影響。

儘管如此，我一直沒能從「研究建築和城市」轉換成「研究減法」。

以斯拉玩樂高的方式，讓我把自己對設計的想法帶往一個更為基本的程度。

在我家客廳裡造橋的情境，就是一個相對簡單的情況，改變橋的方式就是對它添加，以及拿走一些東西。

以斯拉的選擇令我驚訝，也讓我意識到精簡就是一種最終狀態，而減法是通往這種狀態所採取的行動。

以斯拉之橋不僅把我的焦點從精簡帶往減法，也讓我獲得了一種充滿說服力的方法，能分享並檢驗自己的這項領悟。

也因此，我開始隨身攜帶以斯拉之橋的複製品。

我在學生們身上進行了這項實驗，看他們會如同以斯拉那樣進行減法，還是像我一般進行加法。

答案是：每個學生都採取了加法。

◎ 現在把焦點從「明白我們為何忽視減法」移向「我們該如何更懂得精簡」，來看看最近期的一些相關範例。

Strider滑步車創始人和CEO萊恩．麥克法蘭的Instagram用戶名稱「striderdad」，顯然納入了他的另一個身分。

麥克法蘭表示這種雙重身分是來自他在單車方面的靈感：「我身為父親的一面想幫兒子獲得成功，而我身為賽車手的一面想為他製作一輛更好的單車。

」黑澤爾．羅斯．馬庫斯一定會為他感到驕傲。

麥克法蘭也示範了我們可以如何用另一種辦法看見減法：把注意力放在人類身上。

我並不是暗指一般的發明家完全忽視了人類。

只是，科技、創新者為人類發明的東西，通常都會成為聚光燈下的焦點。

麥克法蘭是這樣描述自己如何進行減法、找到被隱藏的精簡： 我在觀察單車的傳動系統時（踏板、曲柄、軸承、鏈條、齒盤），意識到大多數的重量和複雜性都是在這個區域。

我在這裡停頓許久，思索能如何減輕傳動系統的重量。

麥克法蘭接著描述他如何思考減輕傳動系統的重量： 我能不能在上頭挖洞？ 我能不能拿掉什麼零件？ 直到終於……我能不能乾脆拿掉傳動系統？ 在這一刻之前，麥克法蘭只是想著「自行車」。

然而，麥克法蘭就是想到「人類」這個因素，而發現最後這個減法題的答案是「能」。

麥克法蘭意識到，自己不是正在試著改造自行車。

他面對的是一輛自行車、一個兩歲孩子，以及這兩者之間的互動。

用這種方式思索了人類之後，身為人父的麥克法蘭發現，一個兩歲孩子其實有足夠的力量驅動單車前進。

麥克法蘭因為聚焦於人類，而發現兩歲孩童本身也能提供平衡。

一般來說，孩子要到四歲左右才有足夠的力氣和協調性來踩踏板，但拿掉踏板後，兩歲孩子其實就擁有足夠的平衡力。

用兩隻輪子達成平衡，這是兩歲的年齡層所擁有令人意想不到的能力。

以斯拉騎車繞著他姨婆的教會學校颼然駛過的時候，她堅持要我解釋他的滑步車背後的科技原理、為何能自動地保持直立。

人類歷史上的歷代工程師，都試著製作能像人類一樣行走、平衡的機械。

就連年邁的修女們似乎也習慣於盯著主體、把一切歸功於科技，以斯拉的姨婆因此以為滑步車本身就一定具有某種平衡力。

但是這股看不見的力量，其實就在她的侄孫身上。

從以斯拉騎車時嚴肅又充滿成就感的神情來看，他顯然為此感到自豪。

◎ 這時候就需要減法式的檢查表。

我們在前進時，能把這套檢查表儲存在工作記憶裡，包括看到減法在系統中如何運作，以及如何透過減法來改造系統。

在我們為了幫助自己找到並分享精簡所蒐集的教導中，這套檢查表能幫助人們記住該進行哪些必要步驟。

在試著改變一套系統之前刪減細節，這將是該清單上的首要步驟。

「堅持於可見的精簡」（例如史普林斯汀的「武士唱片」）也是優先步驟之一。

另外兩個步驟是「先採用減法」，以及「重複使用你的減法」。

Jenga疊疊樂益智積木，以及甜甜圈中間的洞，能幫助我們很快地學習並記住這個道理。

Jenga疊疊樂遊戲的製作技術門檻極低，會讓人覺得它就像西洋棋或撲克牌那樣歷史悠久。

但Jenga其實是在一九八○年代中期問世，一開始從迦納傳至英國，後來由玩具投資人萊斯里．斯科特（LeslieScott）介紹給全世界。

沒錯，在玩具發展史上，電腦遊戲「俄羅斯方塊」出現的時間點左右，人類就想到對積木進行刪減。

Jenga的玩法是，一開始先搭建一座穩固的高塔，每一層由三塊積木組成，每一塊都跟其下方的積木呈垂直狀。

每個玩家每次從高塔中抽出一塊積木，然後放在塔頂上。

隨著高塔越堆越高，結構也越來越不穩，玩家每次移動積木時就很可能引發全塔崩塌。

而造成塔倒的玩家，就是遊戲的輸家，而其他玩家都會覺得自己像贏家。

樂高和Jenga疊疊樂都滿足了以斯拉的建造欲。

不過兩個遊戲規則不同，也引發完全不同的結果。

在樂高遊戲中，以斯拉先按照說明書來組裝積木，然後拿著組裝完畢的結構玩上一小時。

他組裝出來的東西會聳立在擴建屋的地板上，直到整個房間又變得難以通行，這通常都發生在一星期內。

這種時刻，以斯拉會決定最近期的創作是否應該在窗臺上永久展示，或是可以丟進他的樂高工作桌的抽屜裡，回收用於日後的自由建造。

這時他已經開始振振有詞地向我說明，我為什麼該幫他買新的樂高。

樂高鼓勵玩家進行永無止境的加法，特別是如果玩家有個能支持他這項習慣的爸爸的話。

但是Jenga疊疊樂的遊戲規則鼓勵「平衡」。

它迫使我們先採取減法，規定玩家從較低的樓層抽出一塊積木，再把它添加在頂層。

沒錯，樂高的加法手段很適合商業，但Jenga疊疊樂「先採取減法」的規定也同樣合適。

萊斯里．斯科特當初就是為這個遊戲的新穎減法規則申請版權，結果遊戲狂賣了一億套。

不僅只有玩具能告訴我們，先進行減法能提升改變的力量。

關於專案管理的教科書也提醒師生：如果有一系列改變存在，而且早期改變的成果將應用於晚期改變，那麼早期改變通常會更具影響力，而且製造成本也比較低。

在一支沖水把手只存在於設計圖時就發現它有瑕疵，會好過把它裝上馬桶後才發現有問題。

「為了確保導管區域乾淨而洗手」，能比「發生感染後才洗手」拯救更多生命，代價也更低。

同理，若一開始就採取減法，就能避免我們走上熟悉的加法之路。

因此，在你化繁為簡，找出自己想改變的一套系統本質後，請先考慮採用減法，就像玩Jenga疊疊樂那樣，然後堅持於可見的精簡。

最後，別忘了你可以重複使用減法成果。

甜甜圈中間的洞，也是一個能闡述減法的鮮明例子。

就像實心磚演變成安娜．凱契琳的K形磚，我們也是在很久後才意識到「如果拿掉炸麵團之中的一部分，就能讓它變得更好」。

一個記錄得最為詳盡的故事，指出這項創新發生於一八四七年，功勞歸於緬因州一個名叫漢森．格雷戈里的青少年。

年輕的漢森問母親，為什麼她的油炸蛋糕中間的部分總是過度潮濕，她說她不知道。

所以這個青少年拿起叉子，把還沒煮過的圓形麵團的中心處挖出一個洞，再由他母親拿去油炸。

這就是為什麼甜甜圈中間有個洞。

在麵團中央挖出一顆球，這不僅能讓麵團炸得更均勻，也提供更多表面面積讓肉桂、砂糖附著。

在這個案例上，「少」真的就是「多」。

不令人意外的，甜甜圈在「後格雷戈里」時代大受歡迎。

在一九三四年的世界博覽會上，甜甜圈被稱作「這個進步世紀最受歡迎的食品」。

與此同時，紐約市一家烘焙坊創立了史上第一家甜甜圈連鎖店「五月花甜甜圈」，紙盒上寫著樂觀主義信條：「兄弟，無論你的目標是什麼，當你漫步於人生時，請聚焦於甜甜圈，而不是中間那個洞。

」漢森．格雷戈里做出創新後的很長一段時間裡，人們就是這麼做：聚焦於甜甜圈。

過了一百多年後，甜甜圈的洞才從「有用的空洞」演變成「能賣的實體」。

我們現在知道，這些被挖出來的小顆麵團其實也充滿吸引力。

無論你喜歡的是Dunkin'Donuts的小不點（Munchkins）（一九七二年），還是TimHortons的天趣球（Timbits）（一九七六年），「重複使用減法成果」都成了另一個收入來源。

重複使用減法成果，讓人們得以運用減法帶來的某個優勢。

我們為了改變一套系統而採用加法時，成果是經過改善的系統。

但我們如果透過減法來改善一套系統，成果將不只是經過改善的系統，也包括我們從舊系統裡移除出來的東西。

甜甜圈案例的原理，也適用於其他「能帶來後果」的變化。

加州從實行種族隔離制度的南非撤走一百一十億美金的資金，意思就是能把這筆錢投資於其他地方。

因為一個被減去的部分原本拖累一套系統，並不表示這個部分在其他環境也一樣沒用。

就像急診室醫師，我們現在也擁有一份如下的檢查表，讓我們有空間能行動和適應。

  ．試圖做出改善前，先採取減法（例：檢傷分流）．讓減法成為優先事項（例：Jenga疊疊樂）．堅持於可見的精簡（例：史普林斯汀的《城鎮邊緣的黑暗》專輯）．重複使用減法成果（例：甜甜圈的洞） 這四個步驟能引導我們如何使用自己的專長。

我們工作時，可以把這四個步驟儲存在工作記憶裡。

姑且把這份檢查表稱為「簡化表」。

你會注意到，這四個項目並不涵蓋我們在這個章節學到的每一個教訓：「太陽城」藝術家們提醒我們，我們必須先看見一套系統，才能從中進行減法；勒溫表示「移除屏障」是「改變系統的好辦法」；考夫卡堅稱「改變系統並不是加法原則」。

這四個項目也無法總結本書一開始的六個章節。

就像我妹把努力累積的專長運用在急診室的檢傷分流，我們也需要把新獲得的減法技能應用在這份簡化表上。

所以，我們該練習如何使用這些新工具。

我們接下來會發現這件事很急迫，因為人類行為，包括減法疏忽，已經變得無比強大，甚至改變了一套支持所有生命的複雜系統 ◎本書重點 我們一起完成了一趟神奇的旅程，穿越了數百萬年的時空，涉獵了不同的科學領域，而且面對了從收件匣到人類世的各種負荷過重的情況。

我們一路上發現了強大又難以推翻的反減法力量。

沒錯，我們就是因為進化因素而能刻意地進行心智修剪；追求「更多」的文化讓袖珍公園能夠成真；我們的經濟體系讓撤資充滿影響力。

儘管如此，整體局勢還是對減法不利。

我們更難想像「更少」，無論是樂高、網格，還是文章。

就算我們真的想到採取減法，人類與生俱來的加法本能還是造成了科利爾囤積狂；炫耀能力的這種本能造成了沒用處的資料夾；為了該寺廟而促成的文化讓高速公路顯得神聖；現代「多多益善」的道德觀，鼓勵人們對住家和行程採取加法。

看到這麼多加法後，我們開始拿掉它。

我們找到並分享了「可見的精簡」，提煉出所謂的簡化表和其他重點。

我在這裡列出一整頁的重點，是不是真的能為一整本書的教導做出總結？這不就是「重點」的意思嗎？ 以下是你該記住的重點。

扭轉：採取「更多」之前，先試試「更少」。

採取行動前先刪減一些細節，就像檢傷分流。

然後，你準備好做出改變時，把減法視為優先項目，就像玩Jenga疊疊樂。

別忘了，就因為我們現在明白「減少」不是「損失」，這並不表示你的觀眾和顧客也有同感。

所以，你該做的是向他們介紹這本書，但別進行「減法」，而是進行清理、雕鑿和揭露，加入某種程度的改變。

擴張：把加法和減法想成共存互補。

大自然和著名的美籍華裔建築師林瓔都示範過，加法和減法是「做出改變」的互補方式。

加法應該會讓你想到減法，而不是排除減法。

試著看見你心中的不同層面。

身為父親的你，也許會看出腳踏車設計師錯過了什麼。

如果你心中的層面不夠用，那可以另外聘位編輯。

別忘了，你有時候得後退幾步才能看見整個「場地」，因為停辦事項和負數並不是不可能存在。

此外，場地是緊張關係所在，而拿掉它，就是改變系統的「好辦法」。

所以，你是可以加入多元性，但「減去種族主義」就是獎勵。

提煉：聚焦於人們身上。

腳踏車沒辦法讓自己平衡，但是幼兒做得到。

化繁為簡，找出令你怦然心動之處。

清除無用雜物，這能帶來喜悅，「最佳心理體驗」也有同樣效果。

使用你與生俱來的感官來看見相對差異。

「移除一頭猛獁象」，是比「添加一頭猛獁象」更大的變化。

接受複雜性，但努力找出本質。

忘掉物體，記住力量──而且想辦法在機械學上考及格。

減去資訊，累積智慧。

最後是堅持下去：繼續採用減法。

你能不能讓「更少」變得無人能否認？別忘了，你可以重複使用減法帶來的成果，例如甜甜圈的洞。

我真心希望你會發現自己正在把這本書中的想法轉變成更好的東西，無論你想要的是什麼。

至於我？我等不及讓以斯拉的妹妹看到，樂高還能用另一種方式玩。

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