养生革命.3,准备好 深睡眠(Healthcare Revolution 3--Prepare to have deep ...

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深睡眠阶段的时间越长,对人体的健康越有利。

所以,青年人要呵护好深睡眠,中年人要保养深睡眠,老年人要滋补深睡眠。

再有,人体在深睡眠过程中,各种受损细胞,尤其 ... 取得本書籍的印刷本關於此書



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