「還好你失戀了。」走出分手只有這個辦法...-風傳媒

? 人氣 現正熱映中熱門文章熱門分享 轉換念頭，才能好好走出分手的傷痛。

（圖／PEXELS） 分手有許多類型，但終歸到底無論在一起多久，都敵不過一句「感覺淡了。

」讓一個人選擇離開，另一個人被拋在原地。

失戀療癒的過程可以分成四個階段。

挽回、心痛、沈澱、放下。

每個階段都需要一點時間適應。

在失戀的挽回階段，不被愛的那一方不會把自己搞得很狼狽，通常會維持表面的正常，先試著努力一週到兩週左右的時間，等到發現對方的心