老人猝死常見4原因-健康 - 拾貝文庫網

老人猝死常見4原因. 老人猝死，是讓人揪心的事。

專家為您總結老人猝死原因中最為常見的4種原因。

想必大家對這個都很有求知慾吧，那麼，下面我們大家一起來看有問必答網 ... 老人猝死常見4原因 WellBay 2020-9-12 老人猝死常見4原因 老人猝死，是讓人揪心的事。

專家為您總結老人猝死原因中最為常見的4種原因。

想必大家對這個都很有求知慾吧，那麼，下面我們大家一起來看有問必答網專家怎麼說的吧，希望這些知識對你們的生活能夠有所幫助。

1老人冬夜憋尿會致猝死 　　“活人差點被尿憋死”，這並不是一句玩笑話。

　　老人憋尿為什麼會突然昏倒呢?專家解釋說，高血壓患者憋尿會使交感神經興奮，導致血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起腦出血或心肌梗塞，嚴重的還會導致猝死。

　　而如果在長時間憋尿後突然用力排尿，又會使迷走神經變得過度興奮，促使腦供血不足、血壓降低、心率減慢，誘發排尿性暈厥。

　　此外，憋尿還會引發尿路感染、膀胱損傷、前列腺炎等許多疾病。

　　醫生提醒，千萬不能因為一時怕冷而在冬夜長時間憋尿。

2老人猝死常見4原因 　　1。

心臟性猝死　　心臟性猝死，是由各種心臟原因所引起的、以急性症狀開始1小時內驟然意識喪失為前驅的自然死亡。

心臟性猝死最可能的原因是心血管功能的障礙，使腦血供突然停止而喪失意識，最後導致生物學死亡。

這種猝死最為多見，多發生於起病後1小時以內，有的甚至僅數分鐘，主要與嚴重心律失常有關。

其中冠心病最為多見。

有些人可以無心絞痛及其他心臟症狀，冠心病隱匿存在，猝死為最早表現。

不少所謂“健康者”猝死，即是這種情況。

而高血壓病累及心臟，引起左心室肥厚者，也易發生猝死。

另外，吸菸、肥胖、糖尿病和生活方式也與猝死有著不可分割的關係，研究表明，吸菸使發生SCD危險性增加2-3倍，這是少數幾個導致冠心病猝死危險成比例增加的因素之一，肥胖是第二個可導致冠心病猝死危險成比例增加的因素，不習慣運動的人猝死危險也比經常運動的人高。

　　2。

中風性猝死　　一般中風引起的猝死從發病至死亡時間可達數小時至1天。

多見於止血量多、出血速度快，累及重要生命中樞部位的出血性中風。

也可見於範國大、累及重要部位的缺血性中風。

有冠心病心房顫動，伴有左心房血栓形成者，一旦血栓脫落進入腦迴圈，造成多發性腦梗塞，便發生猝死。

原有中風病史、腦軟化者，再度中風也易發生猝死。

　　3。

肺源性猝死　　肺源性猝死是指慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘病人，可因為夜間嚴重低氧血癥：呼吸性酸中毒而猝死，慢性支氣管炎、肺氣腫患者，如過量使用止喘氣霧劑，可引起支氣管痙攣收縮，出現窒息缺氧，導致猝死。

長期臥床不起的老人，因體弱無法用力咳嗽排痰，可致痰栓阻塞氣道，在繼發肺部感染時更為加重，從而導致肺源性猝死。

　　4。

噎食性猝死　　噎食性猝死是指老年人咀嚼功能差，吞嚥反射不敏感，在飲酒後反應更為遲鈍，所以在進食、飲酒時常會發生“噎食”。

大塊食物團塊可阻塞氣管，引起窒息死亡。

這種死亡常突然發生，病人無法言語，常用手指著喉部，隨之臉面發紫，兩眼上翻，猝然傾倒。

　　究其原因，老年人因噎食而釀成猝死，首先是因為他們有牙病或牙齒缺失，咀嚼功能不良，容易囫圇吞棗;其次，老年人的腦血管病變發生率高，咽部發射力遲鈍，吞嚥動作不協調;第三，嗜酒的老人飲酒後易失去控制力;第四，老年人食道狹窄，以致吞嚥食物不順利;第五，老年人情緒不穩，易因受刺激而發生食道痙攣。

上述諸因都易導致食物梗塞於咽喉或食道而致窒息。

噎食是意外死亡的原因之一，國外統計資料顯示，此類死因佔猝死原因的第六位。

學者們認為，此病在我國呈上升趨勢，原因是老年人在餐館就餐的人和次數在不斷增加，又常被誤診，不易引起老年人及其親屬的重視。

3老人注意預防激動猝死 　　日前報載，廣州有兩位老人在下棋時因情緒激動相繼突然喪生。

此稱為猝死，在中老年人中並非少見。

猝死，是指表面上看似“健康”的人，或原患的病已穩定、改善的病人，在遇到某些興奮激動的事時，突然發生瞬間的死亡，其發生的時間在一小時內者。

筆者曾遇到的猝死病例有十多個，其發病誘因五花八門，如因與人爭吵鬥毆生氣怒惱而氣死的;因性生活過於興奮激動而性猝死在床上的;因打麻將過於激動而死在麻將桌上的;因過於興奮飲酒猝死在酒樓的……　　預防：猝死的原因很複雜。

但總的都是因大腦過度興奮，機體極度疲勞時使交感神經極度興奮、血管收縮、血壓升高、心腦腎缺血、缺氧，導致心肌梗死、腦中風、心力衰竭等。

因此在防治方面應做到　　(1)平時要重視治療原有的疾病;如原患有的高血壓、糖尿病、高脂血症、動脈硬化、冠心病等，即使症狀不明顯，也不可掉以輕心、間斷治療。

　　(2)要注意避免情緒激動過度興奮，儘量避免生氣、爭吵、怒惱等，要愉快樂觀，爭取實現心理平衡。

參加適當文體活動。

　　(3)防止過度勞累，避免超負荷的體力和腦力勞動，鍛鍊要注意循序漸進，勞逸結合。

　　(4)要禁菸少酒。

　　(5)飲食要注意葷、素食搭配，粗、細食搭配，酸礆性飲食搭配，要少食多餐，進少鹽低糖飲食等。

　　(6)要定期體檢，發現問題及時防治。

　　(7)生活中注意堅持“三個半小時”、“三個半分鐘”。

4猝死保健的五大法寶 　　猝死是威脅生命健康的一大殺手，心源性猝死是最常見的一種，發病率高，死亡率高。

猝死來勢洶洶，但是也是可以避免的，猝死保健的五大法寶有具體如下。

　　一、“魔鬼時間”慎起居。

　　上午6時―12時被醫學家喻為是心腦血管病的“魔鬼時間”，70%―80%的心腦血管病猝發都在此時。

因此，鍛鍊要避開這段時間。

　　二、飲食清淡，紅黃綠白黑搭配好。

　　紅指葡萄酒，每日50―100毫升;黃指西紅柿、胡蘿蔔，每日1小碟;綠指青菜，每日適量;白指燕麥粉等每日50克;黑指黑木耳、黑芝麻，每日5―10克。

此外，每天喝牛奶250克，吃雞蛋每週不超過4個。

　　三、中老年人最好住在城區，以免發病時離大醫院遠而耽誤搶救。

　　有基礎病的中老年人則應減少出行，儘量避免在擁擠的環境中活動。

要特別注意的是，老人單獨外出時，身邊要帶些必備藥物，如硝酸甘油、速效救心丸，以及能迅速聯絡到家人的電話號碼。

　　四、經常給自己減壓。

　　對中年人來說，尤其不要給自己過大的工作壓力。

工作以外的時間，要強迫自己完全放鬆下來，抽空可以和家人去旅遊。

　　五、把握急救10分鐘。

　　當家人出現呼吸或心跳中止症狀時，應在10分鐘內進行如下搶救：一、撥打“120”或“999”緊急呼救。

二、讓患者頭部後仰，下頜上抬，頭部偏向一側，使嘔吐物儘量流出，保持呼吸道通暢。

如果患者帶假牙，需要摘掉，避免抽搐時造成危險。

三、做有效的心臟按壓，具體方法是，兩手手掌重疊，手指抬起，放在患者的心前區(胸骨下1/3部位偏左側)，垂直往下按壓。

按壓幅度為3—5釐米，頻率為每分鐘100次;同步採用人工呼吸，每30次心臟按壓輔以兩次人工呼吸。

5如何預防猝死事件的發生 　　猝死的病因很多，心臟疾病佔首位;其次為肺動脈栓塞、急性出血性胰腺炎、腦出血、中毒性肺炎、中毒性菌痢和高血壓等。

多由於過度勞累、精神刺激、情緒異常激動、飽餐、酗酒、過度吸菸、寒冷等誘發。

為預防猝死的發生，以下幾點應引起重視。

　　1、去除以上誘發因素，尤其要減肥防胖，心情愉快，情緒穩定，保持不急不躁。

　　2、凡心臟病患者，應警惕其發作，隨身攜帶急救藥品，並告訴周圍人急救時的用藥方法。

不論在家中、工作中或外出時，如有某些不適感覺，均應與隨行者或周圍的人事先打招呼，以便他們預先準備，防止猝死事件的發生。

　　3、中老年人對冠心病、糖尿病、高血壓、腦動脈硬化等疾病要做到早發現，早診斷，早治療。

　　4、有心、腦血管疾病的人，應常有人照料，特別是在夜間與蹲廁時需要有人照應。

　　5、每天口服阿司匹林0.3～0.6克，有預防冠心病的功效。

　　6、戒菸酒，飲食勿過飽，保持大便通暢。

　　7、血壓高者應有效地進行降壓治療，有助於減少猝死。

　　8、心絞痛急性發作時，病人常突然面色蒼白、大汗淋漓、血壓下降，特別是出現心律失常時，常是猝死的預兆。

及時治療是預防猝死的關鍵。

　　9、對有適應證的高危患者給予手術治療可有效地防治猝死。

包括冠脈搭橋術、射頻電消融術、安裝心臟器。

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