心理醫師:12件你該認為是優點,而不是缺陷的事| 魯皓平| 遠見 ...

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在這個已經不容易的社會上,生活總是帶給你我意料之外的煩憂,有時候,你會被各種莫名的情緒牽引,在沒來由地情況下更顯無助。

然而,許許多多你自認為的缺憾未必是盲點,它正以顛覆之姿改變未來。

《thoughtcatalog》便邀請心理醫師點出那些你我常忽略的優點,也許用不同的角度看,你會對自己更有自信。

在別人面前哭泣,自由地表達自己的情緒並不意味著你比其他人還要柔弱,反而是其實你比別人更加強大。

你需要勇氣直接處理自己的情緒,而不是一味地把所有情感隱藏心底,這樣的感受值得令人自豪,你應該欣然接受。<



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