發燒「加8危險症狀」別拖了！醫警告別冰敷退燒指南一次看懂

以成年人來看，若出現血壓降低、意識不清、易喘、胸痛、下肢水腫、四肢瘀青、劇烈頭痛、退燒後沒有恢復意識等危險伴隨症狀，就建議及時就醫。

若持續發燒 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2021年09月02日22:28 今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。

優質、強大、專業的健康知識新聞團隊，為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。

圖、文／今健康 發燒是相當常見的症狀，多數民眾會選擇在家休養，不過大灣健全診所家醫科王威傑醫師提醒，發燒時若身體有出現合併症狀或不正常發燒情況等，就應盡早就醫，視情況立即就醫，以避免危及生命安全。

發燒不是38°C才算，視情況留意「低度發燒」。

王威傑醫師表示，一般民眾對發燒的認知，普遍約為38°C，不過其實隨時間不同，體溫也會有所不同，例如清晨剛醒來測量37.2°C，或下午時測量為37.7°C為正常體溫，而介於前述兩者至38°C之間就達到「低度發燒」的標準，需開始留意。

[廣告]請繼續往下閱讀... 測量體溫最準確的就是測量核心溫度，可從耳溫或肛溫測量。

其次腋溫及口溫，不過因可能受其他因素干擾得再往上加0.5°C。

而額溫受到外在的影響較多，例如受風等影響，是較不精準的測量方式，但在疫情之下是個權宜之計。

至於手溫受到的干擾更多，是最不精準的。

建議民眾在測量體溫時可以多留意測量方式。

發燒出現合併症狀速就醫　避免問題入侵至腦部！ 王威傑醫師提醒，發燒是一種身體免疫正在抗爭的警訊，關鍵問題不在發燒，而是在背後的原因。

若引起發燒的病因是腦炎、腦膜炎，感染時間久了仍沒治癒，開始影響到腦部神經，而留下各種腦部的後遺症。

如果病因會影響到耳部神經，就有可能失聰。

換言之，民眾所擔心的「燒壞腦袋」，其實並非被燒壞，而是因為腦部受感染的時間太久，沒及時治癒病因而造成腦部永久傷害。

因此提醒若有出現異常情況應盡早就醫，而非只是不斷試圖降溫。

成年人： 以成年人來看，若出現血壓降低、意識不清、易喘、胸痛、下肢水腫、四肢瘀青、劇烈頭痛、退燒後沒有恢復意識等危險伴隨症狀，就建議及時就醫。

若持續發燒超過三天，得留意是否有細菌感染的情況需要醫治，例如肺炎、蜂窩性組織炎、腎盂腎炎等。

另外，若出現斷續的發燒或低度發燒，也得留意是否有疾病在身，例如結核病。

結核病常在下午發燒．合併食慾不振．體重下降等症狀。

淋巴癌引起的發燒情況也和結核病相似，發燒時間點則常見出現在半夜睡覺時，且會發現淋巴結腫大。

自體免疫疾病也會出現斷續的發燒情況，但時間較不固定。

除此之外，也有許多非疾病因素可能出現大於41°C極高體溫，例如毒品或是麻醉等藥物使用，或曾經因車禍、跌倒等傷害到體溫控制中樞，或是在長時間在烈日、高溫環境活動等。

雖非疾病因素，但也相當緊急，需即刻就醫。

嬰幼兒、孩童： 至於孩童，新生兒前三個月因為有母體抗體的保護，若出現發燒屬於不尋常的現象，因此若年紀小於三個月應盡速就醫，了解是否為感染或先天異常等因素引起。

而若燒到39度以上超過3天，或是高燒達到41度，又或者出現抽筋、前述成年人的狀況也應盡速就醫。

發燒休養別冰敷、躺冰枕，留意營養補充更有助康復 在休養方面，許多民眾發燒時會躺冰枕或冰敷達降溫效果，對此王威傑醫師表示相當不建議，因為發燒時代表當下免疫力正在抗衡，冰敷、冰枕能使得頭部溫度下降，但根本問題還是在，會形成「身體正在對抗，但內部卻減兵」的情況，還得再額外產熱、平衡外來的刺激，如此會消耗更多的體力。

建議休養期間若要降溫以多喝開水為佳，藉由排除水分達降溫的效果。

並可將四肢妥善保暖，身體維持正常不受涼，適度讓體溫保留於身體核心，但不必保暖到滿身是汗，如此更有助病況好轉。

除此之外也多休息，維持飲食營養均衡，以利維持免疫力。

並且適度從運動飲料或口服電解液體補充電解質，運動飲料可挑沒有果糖的，口服電解液已計算好電解質，是個不錯的選擇。

另外，也可以喝雞湯補充蛋白質、油脂，對於修復身體很有幫助。

而稀飯、吐司則可降低腸胃道的負擔。

本文經授權轉自：今健康《發燒休養要注意什麼？醫：別躺冰枕、冰敷，3情況速就醫！》 「顏藝女娃」吃果凍表情失控　戲劇性嘴撕封膜猙獰翻白眼 關鍵字： 發燒 症狀 退燒 冰敷 今健康 王威傑 分享給朋友： 追蹤我們： ※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

[ETtoday著作權聲明]※ 推薦閱讀 陳時中下令基隆「類普篩」！醫揭密閉空間2傳播途徑「小吃店風險高」 乾眼症好疲勞！「這三招」改善生活品質　醫推眨眼操保濕潤 果汁≠水果！營養師揭「不能替換原因」　一天極限份量曝光 不斷更新／疫情多點爆發「燒進校園」　全台18校宣布停課 醫：生病最好不要「多休息」！曝「3驚人下場」反而害了他 減肥也能吃垃圾食物！「3撇步」爽吃鹹酥雞　九層塔超油別亂加 陳時中要基隆「類普篩」　指揮中心：鎖定36萬人口、一週內執行完成 8旬婦舌頭腫脹！一檢查竟是「舌中風」　醫嘆：幸運又特別 草彅剛演活《天鵝湖》　3／31跨性別現身日勇敢做自己 台東足跡擴及台南！進香團到南鯤鯓代天府　吃住在麻豆香客大樓 讀者迴響 健康熱門新聞 醫：生病最好不要「多休息」！曝「3驚人下場」反而害了他 減肥好難？營養師狂剷15KG「親曝9大地雷」：睡不好瘦不了 果汁≠水果！營養師揭「不能替換原因」　一天極限份量曝光 8旬婦舌頭腫脹！一檢查竟是「舌中風」　醫嘆：幸運又特別 沒比鹹酥雞健康！滷味越入味＝越毒　「3添加物超雷」 減肥也能吃垃圾食物！「3撇步」爽吃鹹酥雞　九層塔超油別亂加 她腹痛掛急診…竟成「清醒植物人」！醫驚恐怖罕病：只在教科書看過 多長才正常？醫曝「台男平均尺寸」和身高有關：5%人勃起超過15cm 圖解「諾羅病毒vs.腸胃感冒」差在哪！醫曝可怕特性：噴酒精沒用 男朋友更該學！　計算「安全期」3方法...避孕更有效 最新新聞 更多+ 陳時中下令基隆「類普篩」！醫揭密閉空間2傳播途徑「小吃店風險高」 乾眼症好疲勞！「這三招」改善生活品質　醫推眨眼操保濕潤 果汁≠水果！營養師揭「不能替換原因」　一天極限份量曝光 不斷更新／疫情多點爆發「燒進校園」　全台18校宣布停課 醫：生病最好不要「多休息」！曝「3驚人下場」反而害了他 減肥也能吃垃圾食物！「3撇步」爽吃鹹酥雞　九層塔超油別亂加 陳時中要基隆「類普篩」　指揮中心：鎖定36萬人口、一週內執行完成 8旬婦舌頭腫脹！一檢查竟是「舌中風」　醫嘆：幸運又特別 草彅剛演活《天鵝湖》　3／31跨性別現身日勇敢做自己 台東足跡擴及台南！進香團到南鯤鯓代天府　吃住在麻豆香客大樓 熱門快報 新聞雲APP週週躺著抽 看新聞參加全民搶寶，蘋果3C爽爽抽，周周更新好禮！東森幣好用不藏私！ 東森寵物APP下載領50 歡慶東森寵物APP上線，下載即領50！數量有限，早領早享受 全台房巿熱～買房需求上升，供給量在哪? 北中南房巿獵房行動，專家帶看環境交通、生活機能、精彩公設，開箱新建案 【毛孩】情人節滿額贈好禮 白色情人節到來！毛毛商城即日起消費滿1199，就送美國在台協會獨家購物袋，馬上搶！ ETtodayPodcast聽起來 專屬年輕人的網路電台，用聲音陪你通勤上班 台北捷運廣告刊登 ETtodayNo.1的廣告代理商，精彩案例搶先看! Facebook上等你來找 ET保健室 回到最上面