該跟他進一步交往嗎？心理師：兩個問題看速配程度 - 天下雜誌

戀人變家具，如何一起撐過去？ 拿了張紙快速地寫下：熱戀→爭執→家具→家人（前提是在中間任一階段都沒有分手）. 回首頁 English 免費訂閱電子報 2022最權威全球預測立即報名 搜尋 頻道分類 財經 理財五角課 貿易戰 財經焦點 財經週報 投資理財 產業 製造 服務 金融 科技 國際 國際週報 兩岸四地 東南亞 亞洲 歐洲 美洲 非洲 紐澳 管理 管理 行銷 創新創業 人才 職場競爭力 環境 永續發展 氣候變遷 環境 能源 教育 教育趨勢 創新教育 親子教養 人物 大師觀點 CEO觀點 人物特寫 政治社會 政治 政策 社會現場 調查排行 2000大調查 兩岸三地1000大 快速成長企業100強 CSR天下企業公民 標竿企業 金牌服務業調查 縣市調查 2000大調查資料庫 健康關係 健康醫療 兩性關係 心靈成長 時尚品味 時尚精品 旅行 設計 藝文 影視 運動生活 運動 生活 重磅外媒 經濟學人 BBCNews中文 日經中文 德國之聲 路透社 專欄作者 多媒體 數位專輯 互動專題 深度專題 品牌專區 數據圖表 資料新聞 數字說話 圖表動畫 調查報導 聽天下 重磅封面 財經週報 國際聚焦 天下好讀 記者開講 好主管的12樣禮物 創新突圍軍師 四端看天下 大數據，熱品牌 天下書房 天下影音 雜誌 策展 企業突圍 傳承接班 數位轉型 創新突圍 經營管理 Off學 風格 文化 旅行 美食 特色頻道 未來城市@天下 [email protected]天下 獨立評論@天下 創新學院 天下學習 我讀網 換日線 天下影音 微笑台灣 粉絲專頁 官方instagram 官方Line 本日必看 天下財經週報：全台房價齊漲，哪些縣市房貸壓力還沒破表？ 健康關係 兩性關係 該跟他進一步交往嗎？心理師：兩個問題看速配程度 【柯書林專欄】熱戀很難持續，原本天天黏在一起的戀人，最終卻淪為「家具」般的存在。

能否長遠走下去的關鍵，就在這兩個問題當中。

8387瀏覽數 我們無法永遠熱戀，其實是神經系統的好意。

圖片來源：Shutterstock 分享 其他 文 柯書林 天下Webonly 發布時間：2021-04-13 更新時間：2021-04-20 8387瀏覽數 一位談過兩段沒結局戀情的熟齡女性，說她對愛情仍有期待，卻也著實留存不小的陰影。

恰巧這陣子又有看似可以「進一步發展」的對象出現，於是她忍不住自問：該再次勇敢進前一步嗎？但會不會又再以受傷收場呢？ 最後，她決定來問心理師意見。

然她不知道的是，通常來請心理師解惑的提問者，往往得先被心理師反問更多的關鍵訊息。

「聽你講了這些充滿酸甜苦辣的情史後，想請你再提供一些資訊，好讓我們一起評估出在這段新關係中，究竟該勇敢進一步，抑或是保守以對喔！」我一派專業地陳述。

「嗯，那您還需要知道什麼呢？」她眼睛睜大地問。

「首先請您回想在恢復單身時的生活作息，」邊說邊注視著她，「然後，請再跟近日出現交往對象後的生活安排做一些比較。

」 「哇，這得讓我回想一下喔，」眼睛這下睜得更大了。

「沒問題。

另外在這幾天有空時，也請您回顧過往兩段戀情時的生活心情。

如果能分別標出滿意度（0~10分），就更有助於後續的討論！」語帶微笑地交代，畢竟回覆這些問題不容易，需要多一些鼓勵。

只見這位女士左想右想遲遲給不出答案，索性跟她說說「愛情的進程」，讓晤談場面不至於「太冷」。

廣告 無法永遠熱戀，是神經系統怕你爆肝 「通常一段愛情在熱戀時的滿意分數會較高，然後就是時好時壞緩緩降低。

如果兩個人的興趣嗜好跟作息有愈多的重疊，則分數通常會降得慢一些……，」還沒說完，就被她搶話打斷。

「對耶！第一段戀情，我們兩人都喜歡美食，也都喜歡看電影跟小旅行，除了不能接受對方偷偷跟其他女生過從甚密外（7年至少2次），其實現在回想起來，分數並不低耶。

嗯，第二段，熱戀時分數也還不錯，但沒多久就有些無趣，他經常過他想過的生活，我就一直都不太開心，」沉吟數秒，突然補問，「對啊！為什麼熱戀都不能持續呢？」感覺似乎忘了她還沒回答我先前的提問。

廣告 「不然這樣子好了，等會你把我在前面的提問給抄下來，回去慢慢想，之後我再跟您完整地說明，」眼看晤談時間只剩十分鐘不到，打算待下回再談她與新對象的速配指數，「還剩幾分鐘，不然讓我先回答你方才的提問：『為什麼熱戀不容易持續？』好嗎？」 見她點頭同意後，我便開始講述愛情所造成的大腦變化。

「我們的神經系統為了讓身心不致太常過度負載，於是在面對類似的刺激時，會讓知覺受器產生鈍化，」發現她好像有聽沒有懂，立刻轉換比喻說，「好比你愛吃的食物如果餐餐連續吃，就會不覺得那麼好吃，甚至還會……」 「吃膩！」她馬上接口。

「沒錯！正因為神經反應會鈍化，所以在面對同一位愛人熱戀時，泰半也就只能有限地維持。

至於在熱戀時因內分泌會有些『失調』，所以難免會脫口說出其實不容易做到的承諾，而那些海誓山盟在當下多是發自真心的。

」 廣告 我刻意調了調呼吸再接口道，「我還聽過到了第二個或第三個情人節，當兩人看到電視播出情人節的促銷活動時，反倒會冷靜說著：『這些都是商人賺錢的把戲啦，等節日過了我們再來慶祝，這樣也好省錢籌備婚禮。

』聽似幸福的對話，熟不知這正是大腦回復理智（想到costdown）的證據！明明前幾個月還每晚瘋狂講電話，每天堅持一定要接送。

」 「所以開始計較開銷，每天通話漸漸變少，就表示熱戀消褪了？」她一臉無奈問。

 「的確是，但您也別錯怪神經系統喔！倘若神經沒有鈍化機制保護，於是連續一兩年皆過著熱戀的日子，任誰最終都肯定爆肝！」眼看晤談時間差不多到了，「乾脆我把愛情的進程直接列給你參考好了，不過這只是我臨床多年的觀察，沒什麼研究證據啦！」 廣告 戀人變家具，如何一起撐過去？ 拿了張紙快速地寫下：熱戀→爭執→家具→家人（前提是在中間任一階段都沒有分手） 「熱戀，爭執，哇！家具？」她邊看邊吃驚地問。

「從熱戀到爭執，泰半談過戀愛者都不會陌生，畢竟少了荷爾蒙加持，相處摩擦就在所難免，通常愈想繼續浪漫的一方，情緒起伏也更為劇烈。

至於愛情的家具階段，不妨想像等會回家進門後，會不會去特別留意客廳的電視或廚房的冰箱？」 我見她聽得一臉迷惑，於是接著說「這問題聽起來是有些怪啦！因為回家看電視跟開冰箱找吃的是再自然不過，但幾乎沒人回家會認真看著電視機（不是盯螢幕喔），更不可能會發心想檢視冰箱的外貌啊！」邊微笑邊繼續說「所以囉，當彼此吵半天也找不回熱戀後，還能勉強在一起的原因，通常是另一半還剩下點類似家具的殘值。

」腦袋浮現太太掃地剛好擋住先生看電視時，先生往往會轉換視角繼續盯電視的畫面。

廣告 「你是說熱戀結束換吵架，吵架結束換來彼此的『視而不見』，了不起只在乎對方是否仍保有『功能』，哇！愛情到後來都一定會這麼慘？」一臉不可置信貌。

 「哈哈哈，至少回家發現電視機或電冰箱不見時，會立刻問聲問：電視機呢？冰箱又哪兒去了？」半開玩笑道。

 「對耶！我的天啊！」彷彿發現新大陸般地喊出。

「通常家具期會是愛情進程中相對頗長的一段。

要是連這段也能撐過沒分手的話，那麼愛情就會進入最後一階段：家人期，」即便時間已到，但忍不住補充道，「戀愛進展至此，愛情就轉性成親情了。

就算再不對盤、再多怨恨，這輩子兩個人是怎樣也斷不乾淨囉。

因為隨著時間的推移，雖然愛情衝動不再，但主管依戀感的『腹側蒼白球』部位的活性卻明顯增強。

」邊講邊手摸下巴說。

 「所以愛情的熱戀無法長存，但若熬得過死命爭吵與相看無趣，就會轉成類似親情的依賴。

那……要怎樣練習才撐得到啊？」聲音愈講愈微弱。

「嗯，其實這該等你將前面題目答出後才跟你說的耶！」刻意清了清喉嚨，「首先當然是理解『愛情的進程』，另外學著自處時的生活安排，即便進入兩人生活亦然。

這都含括在我問你的第一組題目（單身時的生活作息v.s.有交往對象時的生活安排），」忍不住露出提前翻出底牌的表情，「至於另一個關鍵，您在前頭已經猜出了，就是兩人興趣嗜好與作息最好能有相當的重疊。

」 「我懂了，所以你一開頭就問我跟戀愛對象究竟速配不速配？得看彼此興趣嗜好跟作息。

」一臉恍然大悟地說。

「那我們就先談到這，記得回家後要想想我的提問並寫下來喔！」衷心希望這位女士能重拾勇氣，好好經營與品味這愛情的進程。

（責任編輯：曹凱婷） 相關熱門主題 關於作者柯書林 筆名舒霖，出生北投，天性多感。

長年投入臨床心理專業服務同時，也練習用心關照自己。

著有《心理師的眼睛》《心理師的單行道》（爾雅），與《小心肝變大暴龍》（三采）。

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