你要對自己狠一點，才能變得更強一點。 | 運動筆記
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2019/09/172019/07/312019/07/152020/10/052020/10/062020/10/042020/10/08此區為網友的心得交流平台，以下內容不代表運動筆記立場「我，我不行了，請你幫我叫人來…」他攤坐在地上，把剩下的餘力全給了雙手，一隻手托著沙地支撐著自己的身體，另一隻向我揮動，告訴我，他需要救援。
這個畫面，是在敦煌超馬的第一天的賽道上，大約在38公里處，我看到一位領先的馬來西亞選手躺在炙熱沙礫地上，四週盡是一片平坦的荒野沙礫，毫無遮避物可以讓他暫時躲過烈陽無情的酷刑。
極地超級馬拉松，你
