高標準不是做事慢的理由，完美主義者請戒掉這4個強迫式心理 ...
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在工作的時候，常常要求完美地不斷修改成品，結果反而被上司責怪做太慢、效率太差？或是假日出遊時，總是想著要把行程、交通等各種細節安排地滴水不漏，結果卻面臨地鐵罷工、旅伴生病等「計劃趕不上變化」的悲劇，讓你懊惱不已？那麼，你可能也是一位「完美主義者」。
A Double-edged Sword「完美主義」這種近乎強迫症的心態，可被視為一把雙刃劍──優點是「對自己高標準的要求」能夠幫助產出優秀的工作成果，缺點則是容易產生自我破壞行為（Self-Sabotage），諸如拖延症、憂鬱傾向……等等。
雖說不是每個完美主義者都會碰上
