不藏私公開5大斷捨離節流法，學習理財第一步

拿去捐贈或是給有需要的親朋好友，心靈也可獲得一些富足，也可透過交換，以物易物的方式，換到自己需要的東西。

直接丟棄. 當這個物品已經找不到其他可以 ... Skiptocontent Postauthor:Willow Postpublished:2020-12-07 Postcategory:斷捨離 Postcomments:23Comments LastUpdatedon2021-03-07 Content 什麼時候開始節流的契機？斷捨離與節流重要的觀念整理物品的4個核心步驟#1列出清單#2壞掉的東西先丟棄#3重複物品之篩選#4為篩選出的二手物品做再分類減法生活的管道交換＆捐贈二手拍賣平台減法生活帶來的7個好處節流相關書單推薦結語＋重點整理心智圖MAP 什麼時候開始節流的契機？ 這樣的概念，相信大家都聽過，甚至從日本紅到台灣，帶動了風潮，直到現在仍然還在延續當中，在各式各樣的網路文章甚至youtube頻道及書籍，大神們分享他們的節流心法，希望可以幫助大家：斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著。

藉由這樣的行為以及心境的轉換，達到簡單生活而內心富足的目標。

薇洛個人非常同意這樣的方式，這一兩年也開始了「人生整理」的活動，從前我也是一個很愛亂買東西的人，包包鞋子化妝品一大堆，自己還很得意擁有這些東西，或是搜集很多筆記本，自己根本就沒有寫之類的等等，雖然跟身邊的朋友比起來我還算是小菜一碟，但接觸到這個概念之後，我開始仔細端詳自己的生活，發現很多的後悔： 很多包包鞋子久沒穿沒用就會壞掉、脫皮化妝保養品、面膜放到過期書買了看完就擺在一旁，Ｎ年才會翻一次，非常佔空間很多衣服買了都不常穿，有些褪色或沒有完善收納而導致鬆緊鬆弛、logo膠脫落特價失心瘋或去國外大掃貨，買了很多不必要的小東西和食物，自己根本不愛吃，只是為了跟風，有些甚至放到過期直接丟掉。

種種結果讓薇洛差點看不下去，過去的自己實在太浪費了，我想以上的經驗每個人多少都有過吧！ 如果當初的我在下手前好好思量，真的可以省下一筆蠻可觀的金額去做理財運用，有時候想起來真的很想咬個手帕巾（泣） 不過也是因為這樣，所以我就開始將身邊的物品做更有效的運用，讓它們可以更有轉換率。

對於『用錢』上面，將自己對生活的掌控度拉到最高，有意識的消費，錢才能越存越多，達到節流的意義，這時候我們再為金錢做有效的控管和規劃，也就是所謂的『理財』，才能事半功倍。

斷捨離與節流重要的觀念 這是我覺得很難坎入的地方，尤其是對長輩的部分（苦手），長輩們常常會因為小時候家裡環境並不是這麼好，所以養成了節儉而且非常惜物的習慣，常常教育我們要知福惜福，懂的感恩，這並沒有什麼不好。

但是東西越多囤越多，空間可是一點都不會變大呀～～這些是造成家中擁擠的主因，而且很多東西就只是放著，根本沒有做有效的運用，家裡就像是儲藏室一樣…，我常常為此跟媽媽吵架（笑），囤物症候群真的很讓人頭痛。

薇媽真的是很典型的人物，我常常丟東西都要瞞著她，心很累。

透過薇媽身教，在此我也整理一些大家必須建立的思維： 食物買適量，夠吃就好－>貪便宜買多，吃不完丟掉壞掉，浪費食物也浪費錢。

不要浪費時間去排隊，去索取你已經有的免費贈品－>一時的貪念，只會發現東西越積多。

不要囤貨，尤其是有期限用於身體的產品－>保養品、化妝品，你沒這麼多張臉跟嘴，過期根本不敢用。

一樣類型的東西不要重複買，EX:包包、鞋子、配飾、Anything—>挑選可以多元搭配的單品不要勉強自己購買不需要的東西－>因為朋友揪團購、人情壓力要集資送禮，懂的拒絕才是王道東西變少就想填滿的囤物症－>有些人喜歡藉由囤物來填滿自身的不安全感，覺得被很多東西包圍會感到安心、多了陪伴，此時必須思考是哪一個環節或原因造成這樣的行為。

整理物品的4個核心步驟 #1列出清單 可以從一個定點開始觀察家中的物品，薇洛建議可以從門口開始直到房間深處，然後依序列出整理的方向清單，從實體到虛擬，3C產品中的記憶體也等著你來大掃除呢！ 訣竅ＡＢＣ a.空間：由遠到近 b.物品：不常用到最常用 c.順序：實體到虛擬 #2壞掉的東西先丟棄 對於念舊的人來說，即使壞了也捨不得丟，建議可以拍照存放。

#3重複物品之篩選 可能是文具、杯子，也可能是衣物，直接以好不好用、常不常用的基準先去篩選，以利己為首要標準！ #4為篩選出的二手物品做再分類 能DIY再利用的物品 薇洛之前因為鞋子很多，鞋盒自然也多，滿到鞋櫃根本放不下，乾脆直接將鞋盒DIY做成鞋櫃，至今也用了2年(得意）。

薇洛動手DIY製作的鞋櫃 能賣出的物品 只要保存還不錯，盒子也都還留著，都可以放到二手平台去賣賣看，賺點零用錢。

也讓我養成惜物的習慣，未來的某天我不需要了，良好的狀態下能較能夠脫手。

能透過交換或贈與的物品 俗話說：施比受更有福。

拿去捐贈或是給有需要的親朋好友，心靈也可獲得一些富足，也可透過交換，以物易物的方式，換到自己需要的東西。

直接丟棄 當這個物品已經找不到其他可以利用的價值，就果斷捨棄吧！不要留戀了～ 減法生活的管道 做好分類之後，我們就該將這些物品找到新主人，在此整理了一些管道幫助大家幫東西找新家！ 交換＆捐贈 利用聖誕節等節慶舉辦的交換禮物活動，把物品送出去（切記要好好挑，不要亂送，會被朋友黑名唷！）Swapub：一個蠻廣為人知的交換物品的平台可以善加利用唷！ PPT的地方板＆Give板：記得發文要遵循板規喲！不然會被水桶。

送給親朋好友：最快也最直接的方式捐贈給社福機構：伊甸園社會福利基金會、勵馨社會福利事業基金會、心路基金會捐贈給浪浪：台灣流浪動物救援協會參與免費市集：白象野曝計劃Takeorleave、空屋筆記-免費的自由比較常態性及不定期的活動，可以多加關注～ 二手拍賣平台 蝦皮購物 旋轉拍賣 PChome商店街個人賣場 樂趣買 FB二手拍賣社團：這邊我就不列出了，可根據物品的類型尋找適合的二手社團加入唷！PPT地方板：個人覺得比買賣板更能精準的增加曝光度順便倒流量至蝦皮或旋轉，買賣板太雜了，如果是在自己活動範圍這樣也好面交。

薇洛目前除了PChome沒有使用過，但觀察網路上也蠻多人使用的，所以就放上來了，其他管道都有交易成功的經驗，最常利用蝦皮、旋轉搭配PPT，成功賣出蠻多東西的，非常推薦大家使用。

最近才開始接觸樂趣買，但我目前使用下來的心得是真的還有很大的進步空間，雖然介面非常簡單好上手，但是功能沒有這麼多，靈活度不高，賣買交易也沒有搭配物流服務協力，這是比較不方便的地方，必須跟買家花更多時間溝通，談好交易方式，也比較有風險，各位可以斟酌看看。

相對來說蝦皮跟旋轉，雖然都要付一些手續費(旋轉從2020/12/01起開始收取1%的成交手續費），但方便性跟曝光量還是我的首選，支付一點點手續費無傷大雅，重點是能把東西賣給有需要的人，即是雙贏。

尤其旋轉沒事也會問你要不要幫忙曝光，這點也是蠻貼心的啦（笑） 之後有機會再分享我的一些二手拍的心得給大家，不知道是我運氣比較好還是什麼原因，生意還不錯XD每個月都會賣出一些東西，我都想說還是不要當bloger了，經營個人賣場好了（誤） 那放了這麼久都還沒售出的東西怎麼辦？ 目前我的做法是： 繼續放著，總有一天等到你尋找其他適合管道增加曝光率：之前有賣過一條口琴，在賣場都賣不出去，後來我找到一個樂器的二手社團上架，竟然有人跟我買了！真的是很驚訝呀～果然東西還是要放對地方。

賣場內文及照片優化持續po文＋頂置：反覆曝光，有一天會找到適合的主人定期檢視上架商品：如果放這麼長時間都沒有人有興趣，可能就要思考是否藉由贈送或交換處理掉，久了也是佔空間。

減法生活帶來的7個好處 以我來說，今年Output的成績還算不錯，雖然家裡的東西還是很多，但相對的我今年對於『消費』這件事情，掌握度提高，減少了很多不必要的開銷，所以真的Input的很少，雖然也有衝動消費，但我馬上就意識到後悔了！好險後來也順利把東西售出，把我的錢拿回來（笑） 這樣也讓我的生活帶來一些好的轉換： 透過經營個人賣場獲得銷售的經驗，以及跟買家斡旋議價的技巧賺取零用錢，投資自己外也拿來貼補家用有多餘的空間可以規劃擺設物慾降低，更加惜物維持生活品質餘，更有意識的消費利用最低限度的物品，多元利用：像包包或鞋子以及保養品，為了讓它們能時常在我的生活中經常曝光，避免久放不用容易壞掉，現在都規定自己輪流使用這些東西，用完用壞才能再買新的，矯正我之前喜歡囤貨跟收集的壞習慣。

不跟風不盲從，利用有限的物品，過自己的生活 節流相關書單推薦 這些書籍薇洛推薦有空一定要看看，會帶來生活中很大得啟發，而且含有扎實的操作圖解及滿滿的觀念，話說作者都是日本人ＸＤ，真的是各種職人強大。

想知道書籍中的詳細資訊可以點擊書名＆圖片觀看唷！ 1.怦然心動的人生整理魔法1&2 作者：近藤麻理惠 ＃內容深入淺出，過程中引導讀者時刻提問自己，最重要的還是留下自己喜愛的物品 ＃文筆真摯，理論與實務兼具，提供許多整理細節，流程都交代得很流暢。

＃減法生活中的活字典 怦然心動的人生整理魔法 怦然心動的人生整理魔法2 2.時尚斷捨離 作者：地曳iku子 ＃言簡意賅，由於作者是造型師緣故，觀念校正更有說服力 ＃挑選跟整理定位相當精準，實用性高 ＃對於服裝及奢侈品的觀念深刻言教 時尚斷捨離 3.新.斷捨離 作者：山下英子 ＃內容詳實，為此概念的推廣始者 ＃濃縮《斷捨離》、《俯瞰力》、《自在力》三大代表作的集結 ＃給予許多生活態度之啟發 新.斷捨離 ４.改變整理的順序，就能存到錢 作者：橫山光昭 ＃透過建立生活準則，打造節流系統 ＃提供有效的方法，正確地將金錢留在身邊 ＃思維與實務並行，強調精神上的富足，資產實質上的運用 改變整理的順序，就能存到錢 結語＋重點整理心智圖MAP 開始用減法過日子後，對物質的依賴越來越少，要面對的是過去的自己留下的東西，而且你會更認真對待物品，尤其是之後能為你帶來二次轉換效果。

把生活整理得井然有序後，你會發現，如果你沒有做這些動作，你永遠都不會知道當初的自己為什麼要買它，透過整理更能幫助你思考，修正自己往後的購物行為。

沒有因就沒有果，除了後悔，我也感謝過去的自己的消費習慣，讓我現在更珍惜物品，甚至為了解決這些無用的東西，動腦增加二次利用的機會，反而得到不錯的成效。

而產生的節流效果，也帶來小小的財富，每隔一段時間就能累積一點資產來拿做靈活運用，非常不錯。

每一次的簡化和整理都能讓我們更能掌握自己，往後再決定事情同時也能三思後行，希望這次的分享可以幫助到讀者們。

雖然減少了物質上的需求，但這份空缺同時也會在心靈中富足的，希望大家能夠藉由這些方法，學習留下有用的東西，讓它們成為生活中的好幫手。

下圖是薇洛幫讀者整理的懶人包，直接重點歸納起來！歡迎下載保存，好好學起來一起展開新生活吧～ 減法生活整理圖bywillow 延伸閱讀 ➔不藏私公開5大斷捨離節流法，學習理財第一步：先從整理生活開始 ➔如何省錢又能兼顧生活品質？不藏私分享思維與行動並行的15大精華提案 ➔一場人際關係的斷捨離，跟你生命中的所有相遇來做個感謝與道別 對文章內容有任何問題，歡迎在底下留言讓我知道。

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Willow 2812月2020 回覆 很高興能幫助到你：） EricKuo 191月2021 回覆 生活的斷捨離真的很重要，環顧周遭真的有許多多餘的東西，看起來雜亂心情也不美麗，需要來整理一下讓自己的心情變好，但整理出來的雜物又該如何處理又是另一個問題，丟掉又會覺得浪費，感謝版主提供處理的方式，捐贈或二手拍賣是好方式提供了通路的聯絡方式 Willow 191月2021 回覆 是呀～今年也是以把雜物清空為目標呢！ FooKelvin 191月2021 回覆 剛好家裏有許多沒在用的二手衣服和書籍，卻不知該如何處理，感謝版主分享！ Leticia 191月2021 回覆 最後一張整理圖真的很棒，一下就知道你的文章內容有什麼 我也開始了斷捨離，丟掉不需要的東西，就覺得心情很好 Willow 191月2021 回覆 謝謝你讚美～ 馬克的足跡 201月2021 回覆 比較年長的都會覺到每年都要買新衣服可能也是因為以前環境差，但到了現在真的要改變這個觀念，好好的打理好自己的環境，不要留太多東西，夠用就好，不指省錢省空間，還可以讓思緒更清晰一點 Nancy 281月2021 回覆 最近也是因為過年前的清潔，開始想段捨離!! 我覺得有一句話很好，”你用不到的東西，都是垃圾!!” 其實我們真的不需要那麼多東西~哈哈 Willow 12月2021 回覆 哈哈哈that’sright 發表迴響 取消回覆 Searchthiswebsite 分類 保養觀念(4) 斷捨離(3) 生產力(4) 自媒體經營(2) 手把手教學，讓你一點一滴創造被動收入Hahow優惠折扣碼點擊領取 有幫到忙的話，歡迎贊助我一杯嘎逼😆部落格瀏覽統計41,807個點閱數