人猝死前有4徵兆！專家：吃3物救命

1.極度無力、疲憊感：. 猝死發生前，全身會有嚴重的無力感，甚至有瀕死的感覺，這是身體給我們的最後的警告。

· 2.眼睛發黑：. 當血液無法到達大腦，眼前就 ... 閱讀全文0三立新聞網2021年1月3日下午9:35·2分鐘(閱讀時間)生活中心／綜合報導近日「霸王級寒流」來襲，各地氣溫驟降15度，短短32小時內就傳出47起猝死案例。

面對一波又一波的寒流，如何才能預防心肌梗塞、猝死的發生？對此，經常分享健康資訊的專欄《養身廚房》就說明，其實我們的身體面臨危急情況時，會釋放4種「求救訊號」，一旦出現就務必多加留意，及早就醫，才不會釀成悲劇。

寒流來襲，猝死案例頻傳。

（圖／資料照）1.極度無力、疲憊感：猝死發生前，全身會有嚴重的無力感，甚至有瀕死的感覺，這是身體給我們的最後的警告。

2.眼睛發黑：當血液無法到達大腦，眼前就會出現黑曚。

突然的暈眩，也是身體出現危機的警訊。

（圖／翻攝自Freepik）3.暈厥：突然間的意識喪失，可能只持續短短幾秒鐘。

4.胸悶：和平時因為心情不好、睡眠不足時的胸悶不同，猝死發生前的胸悶往往伴隨著噁心、嘔吐、嚴重出汗、黑曚等症狀，這是身體在發出警報。

與一般的胸痛不同，猝死發生前的胸悶往往伴隨著噁心、嘔吐。

（圖／翻攝自pixabay）如何預防猝死情況的發生，對此，專家就列出了3種「救命食物」：1.紅麴米：他汀類（Statins）藥物具有調節血脂，抑制動脈斑塊的作用。

而紅麴米因為含有紅麴黴菌，能夠產生天然的他汀，建議高血脂患者、心腦血管疾病患者在服藥的同時，搭配食用紅麴米來預防。

紅麴米含紅麴黴菌，能產生天然他汀，調節血脂。

（圖／翻攝自百度百科）2.紅番茄：紅番茄中含有豐富的番茄紅素，是很好的抗氧化物質，有助於保護心臟。

番茄含茄紅素，能保護心臟。

（圖／翻攝自pixabay）3.洋蔥：洋蔥是相當好的「護心食物」，含有多種微量元素，可以調節血管，還含有含硫化合物和大蒜素（Allicin），能降低膽固醇。

洋蔥是很好的「護心食物」，可以調節血管、降低膽固醇。

（圖／翻攝自pixabay）更多三立新聞網報導買房先算「門牌號、八字合不合」！內行曝：這3數字超搶手F奶女星嗨扮「大乳牛」諧星大叔一看凍未條…失控了1個指令…39人集體輕生！詭異死狀警嚇瘋：都政商名流躺著也中刀！「夢見」尪劈腿人妻驚醒…竟怒捅他7刀自立晚報·1小時前台北市建案公設比終於降了【記者柯安聰台北報導】據住展雜誌統計，2021年截至11月15日止，台北市新成屋、預售屋建案（統計範圍為華廈、大樓建築，不含5層樓以下的公寓、透天）平均公設比為35%，較2020年略降約0.2%，中止...中央社·5小時前台灣代表處揭牌89歲立陶宛國父到場祝賀（中央社記者陳韻聿倫敦18日專電）駐立陶宛台灣代表處今天掛牌成立。

立陶宛國會外交委員會主席帕維里歐尼斯表示，這是自由民主的勝利；友台小組主席馬爾德基斯則說，台灣代表處成立對曾見證國家重獲獨立的立陶宛人而言，意義重大。

Reactions4中央社·2小時前歐盟：台灣是理念相近夥伴對台貿易政策未有變化（中央社記者唐佩君布魯塞爾18日專電）歐洲聯盟執委會今天表示，台灣是重要且理念相近的貿易夥伴，歐盟正在評估如何與台灣合作，對於外媒報導歐盟延後與台灣升級貿易關係的計畫，歐盟表示政策沒有變化。

Reactions1遠見雜誌·10小時前共軍已具犯台能力！美國報告建議拜登強化台灣軍事實力「拜習會」落幕之後，美國國會諮詢機構「美中經濟暨安全審查委員會」發布最新報告指出，中國共軍已具備初步犯台能力，建議美方應強化威懾力，同時加強台灣軍售能力。

15日，美國總統拜登與中國國家主席習近平，雙方舉行為期3.5小時的美中領袖視訊會議。

這也是拜登上任後，首度和習近平進行視訊面對面會談，中央社·9小時前南非瓜哈市長就職典禮讚譽台灣民主經濟發展（中央社記者徐梅玉約翰尼斯堡18日專電）南非東開普省（EasternCape）瓜哈市市長韓德瑞克斯，在就職時指出，未來市政規劃，包括「一鄉一特產」等，受台灣民主政治及經濟發展的影響。

MyGoPen·3小時前【錯誤】中國政府向全世界發布最新莊嚴公告？網傳描述與實際內容不符網傳「中國政府《向全世界發布》最新莊嚴公告：一、解放軍將開始履行保衛台灣主權安全的使命」的文字與影片貼文。

經查證，文字訊息和影片無相關，在2020年就已有許多中國大陸網站流傳Reactions1中央社·3小時前市場憂心通膨和疫情歐股收黑（中央社倫敦18日綜合外電報導）歐洲主要股市今天都收黑，投資人因擔心通貨膨脹壓力升高和疫情復起，對進場態度審慎。

民視影音·10小時前天后宮斗首要價50萬連6年被女企業家「點走」彰化鹿港天后宮「財運亨通斗」的斗首，要價50萬元，號稱是全台最貴的光明燈，5年來都是由一位女企業家點走，廟方表示，這位女信眾，因為連續多年，都擲出三個聖筊，取得媽祖同意，所以從去年起，就不必再"搏杯"！今年繼續比照辦理，讓她蟬聯第6年點燈！新頭殼·16小時前傅崐萁暗指「崇禎皇帝」馬英九嗆：這東西值得我回應？[新頭殼newtalk]國民黨中常會昨通過「同舟計畫」的「國民黨回娘家特別辦法」，放寬黨紀處分規程，將讓被撤銷黨籍、停權的藍營人士能回歸國民黨，被外界解讀是專門要為尋求回歸國民黨已久的立委傅崐萁「開後門」。

對此，傅崐萁今（18日）召開記者會，說明同舟計畫與他個人無關。

值得注意的是，傅崐萁還稱，國民黨內不要再追思懷念丟掉政權的崇禎皇帝，應好好來思考現在已經有劉邦出世，跟他一起對抗民進黨；看看民進黨怎麼拿到政權，若朱立倫能成為劉邦，有能力與民進黨一戰，為何不可？各方豪傑都應該群聚，才有力量對抗民進黨。

媒體則解讀，傅崐萁口中的「崇禎皇帝」，是指國民黨前主席馬英九。

但馬英九上午現身「戰鬥藍」記者會，被媒體問及此事時，只是反問媒體:「你覺得這樣的東西值得我回應嗎？」而傅崐萁在2009年未獲國民黨提名，以無黨籍身分參選花蓮縣長，因此被國民黨開除黨籍時，時任國民黨主席就是馬英九。

有說法認為，當年馬英九為了擺脫傅崐萁在花蓮的地方派系牽制，因此安排子弟兵葉金川空降花蓮參選縣長，自此引發馬系與傅崐萁之間的嫌隙。

更多新頭殼報導背叛公投綁大選馬英九怒轟民進黨「很無恥、很卑鄙」拜習峰會》元首對Reactions79台視新聞網·15小時前疫苗風向轉彎莫德納一針難求變「拜託催打」本來打氣很夯的莫德納疫苗，近來似乎失寵了，不少地方里長常常接到診所電話，詢問有沒有里民要打莫德納殘劑？也有診所表示，莫德納預約量大幅下跌，不到總額的一半，甚至預約了又爽約。

醫師分析，會出現這樣的狀況，Reactions29中央社·7小時前越南疫情捲土重來胡志明市KTV開2天又關門（中央社記者陳家倫河內18日專電）越南今天通報新增上萬例COVID-19確診病例，創53天以來新高，眼見疫情似乎又要捲土重來，胡志明市在允許KTV、按摩店等重新營業短短2天後，今天又要求業者關門。

中央社·6小時前孟宏偉妻首度露面受訪批中國政府是怪物（中央社法國里昂18日綜合外電報導）國際刑警組織前主席、前中國公安部副部長孟宏偉涉嫌受賄，去年被判刑入獄。

孟宏偉的妻子高歌首度露面，接受美聯社專訪時，形容中國政府是吃掉自己孩子的「怪物」。

Reactions2台視新聞網·2天前波士頓首位女市長！台裔吳弭宣誓就職波士頓市長選舉取得勝選的吳弭（MichelleWu），在美東時間16日宣誓就職，成為波士頓首位女性、非白人市長，改寫歷史。

吳弭在丈夫佩瓦斯基（ConorPewarski）及兩名孩子的陪伴下，參與就Reactions2信傳媒·16小時前新加坡總理李顯龍警告台海情勢緊張　美中恐誤判台灣問題新加坡總理李顯龍在《彭博》新經濟論壇上警告，隨著美中兩國在台灣加強活動，台灣緊張Reactions84中央社·7小時前克宮：美俄國安首長通話為拜蒲二會做準備（中央社莫斯科18日綜合外電報導）克里姆林宮今天表示，俄羅斯和美國的國安首長昨天進行一場通話，為兩國總統蒲亭和拜登之間的對話做準備。

莫斯科近來釋出連串訊號表達對拜蒲二度峰會的渴望，這是最新一例。

德國之聲·7小時前台灣F-16戰機接裝典禮蔡英文：戰力更強在台海局勢持續緊張的背景下，台灣軍方周四（11月18日）舉行F-16V升級戰機接裝典禮，標志台灣擁有了最先進版的F-16噴氣戰機。

Reactions6CTWANT·7小時前英國政壇再傳性醜聞　首相強森父親被爆「會議上狠拍女議員屁股」2％原因和飲料製造商有關印度神童預言全球災難占星師曝「明年5月」好轉：有望恢復正常生活.今日新聞NOWnews·2天前酒店復業　警強勢臨檢稽查小黃卡中央流行疫情指揮中心宣布自11月16日起有條件開放有陪侍服務之合法休閒娛樂場所營業，台中市警第六分局於16日深夜執行「除暴安民專案」，由分局長蔡元戎親自率隊，針對轄內復業酒店等娛樂場所加強臨檢，防範發...Reactions2TVBS新聞網·6小時前2人打過三劑輝瑞仍確診　南韓「突破性感染」大增疫苗是否真能遏止疫情？答案恐怕不容樂觀，最近疫情又飆升的南韓，出現接種3劑輝瑞疫苗，卻還是發生突破姓感染，而且首爾昨天新增病例中，有多達六成都已經打完兩劑疫苗。

另外歐洲疫情也都在升溫，捷克下令，沒打疫苗者不准進入餐廳以及公共場所。

德國首都柏林，也規定在餐廳用餐，必須出示接種證明。

Reactions7台灣好新聞·2天前彰化老農遇詐誆騙警局報到　新北暖警伸援阻詐彰化縣永靖鄉一名74歲邱姓老農，日前上午在家接到詐騙電話，對方自稱健保局，誆騙老農健保卡遭盜用，要老農到新北市警局報到，才能避免牢獄之災，天性憨厚的邱姓老農不疑有他，前天上午風塵僕僕買了火車票獨自搭車北上，走到新北市警局門口詢問，正好遇到新北市警局門口值勤的保大何姓及陳姓警員，二人一聽就知道老農遇到詐騙，除了當場破解「詐騙伎倆」外，也幫老農準備下午茶並請板橋警分局員警用巡邏車搭載老農到火車站，貼心舉動讓老農直呼太感動！警方表示，詐騙集團手法不斷推陳出新，利用亂槍打鳥方式撥打詐騙電話，家住彰化永靖鄉的74歲邱姓老農，家中畢生務農，當地民風淳樸，沒想到還是接到詐騙電話，前天上午他獨自一人在家，接到一通自稱是健保局的來電，對方告訴他說，健保卡於6月被人冒用，對方拿他的卡到醫院領藥及冒領補助費，涉及刑事案件，目前健保卡已遭停卡，等等會有警察局跟他聯繫。

員警除了當場破解「詐騙伎倆」外，也幫老農準備下午茶果不其然，接續又有自稱新北市警局的警官打給老農，告知可能涉及冒用健保補助刑案，老農從沒遇過這種事，信以為真，對方為了取信老農，告知說如果不信可直接到新北市警局詢問，原本以為老農會因此就範，繼續聽從Reactions1更多文章1.13歲跳級上大學卻不會穿衣服　「東方神童」驟逝享年38歲2.正妹想學中文！法國媽撇大陸「2關鍵」力推台灣3.爸每年幫孩子存10萬「戶頭已有7位數」　網揭「1殘酷真相」4.陳冠希41歲近照流出　網嚇也老太多5.鼎泰豐吃錯好幾年？前員工認證原因拜登將召開「民主峰會」AIT：台灣能做出有意義貢獻風傳媒恐怖車禍！重機「倒栽蔥」插進賓士...騎士晚間不治EBC東森新聞隊史第15座！統一獅奪下季冠軍首波折扣來了今日新聞NOWnews美國會報告：解放軍已擁有「侵略台灣的初始軍力」中天快點TV1元沒必要存在？抱怨「只剩一功能」網友秒打臉民視13歲跳級上大學卻不會穿衣服陸「東方神童」38歲驟逝CTWANT周玉蔻酸「尿尿小童」顏寬恒發言人發出強硬聲明中時新聞網爸每年幫孩子存10萬「戶頭已7位數」網揭殘酷真相CTWANT百萬名車被砸成敞篷！車主身分曝...老牌大廠董座EBC東森新聞社會新鮮人年薪90萬！網曝一條件兩派意見戰翻中時新聞網打第2劑癢到狂抓「流湯流膿」...崔佩儀曬照求救CTWANT心繫家人！傳孫道存生前交代「不要告訴孫瑩瑩」三立新聞網setn.com堅持要女兒來台灣學中文「法國媽後悔了」TVBS新聞網「台式吃到飽始祖」20年老牌餐廳旗艦店悄悄熄燈三立新聞網setn.com16歲男被誤打高端真相曝光！診所理由竟是他「長太壯」中時新聞網台積電真的被跪來了！高雄餐飲界懸掛感謝看板聯合新聞網新北祕境「人腦聖地」36億求售！賣主簡介超狂中天快點TV暗嗆傅崐萁？馬英九：這樣的東西值得我回應嗎新頭殼台人「路怒症」世界最嚴重？網揭關鍵：要不生氣也難今日新聞NOWnews砸2.5萬學費「狂寫80頁PPT挽救婚姻」陸男仍被妻甩了鏡週刊MirrorMedia陳時中動怒嗆葉毓蘭：要譙什麼因為沒打到嗎？風傳媒不只麥當勞鼎泰豐也悄悄漲...開胃小菜一口氣貴15元民視影音意外揭露！澎恰恰百萬債主蚵仔煎攤販夫妻曝今日新聞NOWnews「小黃卡遭剪碎」慘狀曝光女星傻眼急問怎麼辦鏡週刊MirrorMedia豪門媳婦被問「富不過三代怎辦」郁方妙回被讚爆中時新聞網「不能坐電梯」要求外送從B1爬到7樓超扯理由網全怒了TVBS新聞網沈富雄連3天狂轟陳時中：一路拗高端混打沒道歉Yahoo奇摩（綜合報導）大逆轉！華南7姬桌曆又要發行了歷年養眼照曝TVBS新聞網【本日焦點】來台28年！日系品牌出清要掰了Yahoo奇摩（新聞）又見捧現金買豪宅！鋼鐵業家族爆拿5億元連買2戶非凡新聞影音麥當勞要漲價速食業跟進？漢堡王、摩斯回應了EBC東森新聞登記截止！逾28萬人願混打其中17萬人選2種Yahoo奇摩（即時新聞）賣二手衣遭惡意棄標Makiyo怒罵：這樣好玩嗎鏡週刊MirrorMedia「台灣再見」來台28年日系品牌宣布年底收攤東森新聞影音「高端族賺到了」惹議！高嘉瑜8字懺悔認了失言中廣新聞網震驚！最愛吃炸雞「血液抽出2公升油漿」陸男嚇壞今日新聞NOWnews港3千隻野豬橫行被下「獵殺令」一夜安樂死7隻惹議Yahoo奇摩（國際通）持狼牙棒打傷姪子美女主播王佳婉老公判有罪確定Yahoo奇摩（即時新聞）首位「4劑戰士」前兩劑高端抗體去哪？指揮中心回應華人健康網速戰速決！疫苗混打明限時6小時預約後天就開打Yahoo奇摩（即時新聞）F1史上首位陸籍選手誕生傳廠商要砸3千萬美元力挺Yahoo奇摩（國際通）飛機清倉大拍賣！新台幣6.9萬元就能在肯亞買波音Yahoo奇摩（新聞）台灣被說「連等紅燈都危險」網歎：無法反駁民視殘劑也可以混打！已近23萬人完成意願登記Yahoo奇摩（即時新聞）鼎泰豐吃錯好幾年？前員工跳出來說話今日新聞NOWnews俄「有薪防疫假」擋不住疫情單日染疫死亡再破紀錄Yahoo奇摩（國際通）童星「糖糖」車禍遇死劫疑一屍兩命報告曝光鏡週刊MirrorMedia大姑1家3口住4年人妻崩潰：明年多一人CTWANT澎恰恰突收到刑事傳票直播臉色大變中時新聞網德疫苗覆蓋率西歐最低梅克爾坦承第4波疫情反撲嚴峻Yahoo奇摩（國際通）