土屋安娜：「愛周圍的人也被周圍的人所愛，順應自己的年齡散發魅力才 ...

Text / Ren Photo / 土屋安娜's Instagram 印象中的土屋安娜總是有著壞女人靈魂，霸氣、搖滾，很有自己的個性，而現在33歲的她，已是3個孩子的媽，在豪爽直率的言談之 ... #聖誕交換禮物 #2021暢銷排行榜 #Disney+推薦 GO! ENTERTAINMENT明星新聞 土屋安娜：「愛周圍的人也被周圍的人所愛，順應自己的年齡散發魅力才是最迷人的。

」 by  Ren Text/Ren Photo/ 土屋安娜'sInstagram   印象中的土屋安娜總是有著壞女人靈魂，霸氣、搖滾，很有自己的個性，而現在33歲的她，已是3個孩子的媽，在豪爽直率的言談之中，反而讓人看到了雙魚座內心底的柔軟和可愛，從模特兒到歌手到演員，她形容自己現在的狀態：「這一路嘗試了很多，也很認真去做，現在有了家庭，有可愛的小孩，過著很幸福的日子。

」   這一次，混血辣媽不只跟我們聊她愛玩的Instagram、聊保養和飲食，還告訴我們，如何讓自己擁有更多的笑容！     時常經營社群IG的妳，可以分享一下自己和粉絲互動有發生什麼有趣的事嗎？   其實覺得自己不應該用社群網站，因為心裡都想要多拍一些漂亮好看的照片，但最後還是想展現最自然的一面，所以可以看到我的IG裡很多家人、或是各種紀錄生活的點滴。

比較有趣的事情應該是有時發文會打錯漢字，然後粉絲就會糾正我，不過比起我自己的IG，反而是化妝師她們常放上一些大家一起喝酒或是幕後花絮的照片，粉絲看到後的留言會我覺得很有趣。

      很多女生會想要模仿妳的妝容，可以分享一下自己最喜歡的妝容嗎？   每一個時期喜歡的化妝都不一樣，這也是化妝之所以有趣的地方，因為我的睫毛比較往下長，所以以前會比較著重在眼線，覺得化了眼線自己也比較有自信。

最近幾年比較流行女生皮膚白、粗眉毛、紅唇，但我自己卻是反道而行，故意不想要這樣，比較喜歡接近素顏、裸妝的樣子，所以比起化妝，我更注重肌膚的保養，不只是要照片看起來漂亮，也希望別人看到我本人時也能覺得美麗。

    近看皮膚狀況真的很好，根本看不出來現在已是3個孩子的媽，是否有自己的保養訣竅可以傳授？   才沒有！其實我曬了很多太陽，都開始有皺紋了(笑)，每個人年紀大都會有皺紋，我覺得與其把它蓋掉，倒不如自然呈現，也接受自己自然的變化，符合自己的年齡才是最漂亮的。

  不只皮膚，妳的體態也保養得宜，有自己最喜歡的運動嗎？   我喜歡瑜珈和古典芭蕾，對人的體態和姿勢很有幫助，一旦姿勢好，身體就會比較結實，像芭蕾舞者們不只是瘦，也很結實，所以看起來才漂亮。

現在大概一周會固定去3次古典芭蕾。

  擁有一手好廚藝的妳，有沒有自己的減重食譜？   當然挑熱量比較低的吃就會瘦，每個人體型都不一樣，不太動的人多吃就容易胖，其實菜單沒有什麼是適合所有人的，最主要是平衡飲食，像我如果早上沒有什麼行程，我就只喝咖啡和牛奶，中午吃水果，有時候當然會忍不住吃了蛋糕或冰淇淋，主要碳水化合物攝取的比較少一點，讓身體的負擔不要太大。

除此之外，我沒有什麼幾點之後不吃的規定，只要想吃就吃，其實不要太過嚴格，身體健康最主要的是心理也要健康，畢竟能夠吃東西也是某種程度上的幸福，抱著感謝的心情吃東西才是能讓自己開心的事。

    對妳來說，什麼樣的女人才是充滿魅力的？   我很喜歡奧黛莉赫本，小時候在電影上看到她覺得很漂亮，之後看到她年紀比較大時，臉上多了些皺紋，笑容卻還是跟年輕的時候一樣很美。

另外安潔莉娜裘莉我也很喜歡，她不只是漂亮，而是很堅強的女性，有主見有想法，對我來說，有自己的信念和想法，不會被別人影響，愛周圍的人也被周圍的人所愛，順應自己的年齡散發不同魅力的女性是最迷人的。

    身為公眾人物總是會面對許多正反評價，妳是如何去看待的呢？   當然被批評時會有不高興的時候，但每個人都有自己喜歡和不喜歡的事物，這是很自然的，藝人這個工作就是很容易被評價，有好也有壞，但只要有被評價，就代表自己是有被注目的，也因為這些評價能讓自己有所成長，現在如果有負評時我不會因此很難過或低落，反而抱著一種感謝的態度，不被他人的話語影響自己。

    覺得自己是比較充滿正能量的人嗎？妳是如何讓自己保持樂觀和開心？    表面上大家覺得我看起來很正面，但其實私底下我是很負面的，我自己也知道會有低潮的時候，但到頭來想一想，這種負面心情的時間是很浪費的，所以我會故意給自己打氣，讓自己積極一點，人生的煩惱總是會有解決辦法，而這些煩惱也總是能夠跨越的。

有時候遇到低潮我會選擇一部很灰暗的電影，想好好的大哭一場，但時常播到一半就感覺肚子餓，最後就去吃東西，反而因為這樣就忘記煩惱了。

  2018年是否有想要完成的計畫可以和我們分享？   我平常是對自己蠻嚴格的人，我喜歡運動和古典芭蕾，覺得自己現在在古典芭蕾上的表現力還不夠，所以希望今年在這方面還要更努力，期待自己可以做到多厲害。

另外生活上本來就不是一個完美的人，我希望能夠把自己不夠的地方都慢慢調整，像是工作很累時，會不小心表現出不耐煩，之後要減少這樣的態度，讓自己擁有更多笑容的生活。

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