肩頸酸痛疲勞的位置(一) 膏肓穴 - 當自己的按摩師

圖一膏肓位於小菱形肌與肩胛骨連接處圖二1號圈圈位置時常會聽到有人說他的背部"膏肓"很緊繃疼痛， 甚至會把整個上背部的疼痛都歸類於膏肓， ... 當自己的按摩師 跳到主文 旭康整體手技的徒手按摩手法與自我按摩工具的結合，整合為當自己的按摩師，內容包含徒手按摩教學、自我按摩教學、瑜伽教學 部落格全站分類：運動體育 相簿 部落格 留言 名片 Jun13Mon201121:12 肩頸酸痛疲勞的位置(一)膏肓穴   圖一膏肓位於小菱形肌與肩胛骨連接處 圖二1號圈圈位置 時常會聽到有人說他的背部"膏肓"很緊繃疼痛， 甚至會把整個上背部的疼痛都歸類於膏肓， 在旭康認為膏肓只是肩胛帶肌群裡其中一個小點． 在膏肓穴周圍的穴點就很重要了， 有管理前面臟器的俞穴肺、心、三焦、還有掌管整個陽面的督穴．   這些地方緊繃常會有胸悶、心悸、心絞痛、呼吸量縮小、頭痛等酸痛反應 維持肩胛帶肌群柔軟的彈性，將會解除調許多的疲勞疼痛 旭康在這介紹一個瑜珈動作簡單、容易上手、隨處可紳展     EaglePose鷹式 YouTube影片 http://youtu.be/xLK24XAk2z0   有時間就多伸展，你會發現，膏肓疲勞酸痛，會離你越來越遠！   旭康整體手技深層筋膜放鬆放鬆效果高於國術館養身館推拿泰式按摩等等放鬆方式  文章標籤 肩胛酸痛 膏肓之疾 瑜珈 鷹式 全站熱搜 創作者介紹 當自己的按摩師 當自己的按摩師 當自己的按摩師發表在痞客邦留言(3)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：生活綜合此分類上一篇：多吃蒜薑蜆菇強化代謝抗「塑」 此分類下一篇：腰酸背痛預防重於治療！ 上一篇：痠痛疲勞不必刮痧、拔罐、精油、藥膏、貼布 下一篇：腰酸背痛預防重於治療！ ▲top 留言列表 發表留言 相簿幻燈片 文章分類 自我按摩教學(2)瑜珈的點點滴滴(2)按摩最初的本質境界(3)服務介紹(3)旭康的堅持(0)FAQ一般問答(0)疲勞緊繃按摩整復(雜)(2)推拿按摩相關(10)生活綜合(10)未分類文章(4) 最新文章 熱門文章 最新留言 月曆 « 四月2022 » 日 一 二 三 四 五 六           1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30               誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗