一起變美吧！堅持做這些「變美小Tips」～每天小一步接近女神 ...
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相信不少SIS們偶爾還是會覺得自己哪裡不夠完美，今天為SIS們精選25個令你變美的小動作，讓你輕鬆的悄悄變美！運動養生每週堅持做1-2小時運動一年至少做一次身體檢查。
吃飽後不要馬上坐下或是躺下，站立15到30分鐘。
坐下來的時候保持挺直，不要駝背彎腰睡前做點簡單的懶人睡前運動，例如抬腿動作、手臂操。
飲食習慣盡量喝水，外出用餐不要點加工的飲料如汽水或是有糖份的飲料！養成吃早餐的習慣每個月限定自己只可喝兩次手搖飲料每天規定自己喝水量要達標：8杯水（約2公升）。
所有進食都要定在早上8時到晚上8時
